親子を最高のチームにする！世田谷区二子玉川の中高生不登校相談～親子関係を潜在意識から整え学びと実りある見守り時代へ～ -12ページ目

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03Aug
- 得意と不得意
  こんばんはお母さんのための香りのセラピストともこです私は普段教育サービスの会社で仕事をしていてお客様からのお問い合わせも担当していますが説明などの文字情報を読み込むのが苦手なのかとりあえず何も調べず質問する人最初の数行だけ読んで早とちりを繰り返してしまう人自分の認識＝相手の認識を前提としていきなり話を始める人など大人でも様々な人がいます自分の認識を標準とすると「何で伝わらないの？」となりがちなことも「ここが苦手なのかな」というポイントが見えると伝えたいことを箇条書きにしたり文章の順序を変えたり例を挙げてみたりと工夫が出来てやり取りにちょっと時間はかかりますが上手く伝わったときはとても嬉しい「得意と不得意」単純にそう理解してみると見ず知らずの人からの個性的なお問い合わせもむしろ勉強としてありがたく感じられますちなみに私は人の顔を覚えるのが苦手です初めて会ったときに帽子を被っていた人は同じ帽子じゃないともう分からない髪型や服の雰囲気が変わったりするとサッパリなので面識あるのに気づかなかったりよく人違いをしたりテンポの速い映画などでも苦労することがありますが「人の気持ちの落としどころ」という見えないものを見つけるのが得意です我が家の長女は繊細な気質と人との距離感に散々苦労して大きくなりましたが「暗記パンか！」と思うくらいの記憶力や視覚からの情報処理能力がセットになっているので今はちょっぴりお得に感じます身の周りでも日頃から人の気持ちが分かりづらい人がいて単にコミュニケーションが苦手なタイプと思っていたけれどあるときその言動の源が子どもの頃の「心の蓋」にあることに気づいたというケースもあったりします見る側の視点やタイミングまたその時の状況によっても見えるものが変わるのでなかなか一筋縄ではいかないけれど不得手や心の蓋のその奥にある本当の「その人らしさ」は色んな色に光っている唯一無二の美しい宝物なのではないかなそんな風に感じるのです結局のところ私はつくづく「人」が好きそして長女は「私は基本、人間は嫌い」とよく言いますがこれもまた個性ですね本日も最後までお読みいただきありがとうございましたお知らせInstagramはじめましたブログではご案内していない限定企画などもありますのでよかったらチェックしてみてくださいね体験セッションも８月末まで特別価格にてご提供しています体験セッション5000円→4000円一人で頑張っているお母さんのモヤモヤがスッキリ「腑に落ちる」ための心の整理整頓香りのセッションを体験してみませんか？スケジュールこちらです～一人で頑張っているお母さんのモヤモヤがスッキリ「腑に落ちる」ための心の整理整頓～東急田園都市線・二子玉川駅徒歩2分アロマサロンCuddle（ｶﾄﾞﾙ）【不登校解決の最短距離♪親子を最高のチームにする無料メルマガ】ご登録はこちらホームページ　new! 少しずつ改装中！お勧め過去記事不登校でお悩みの方へ子育てでお悩みの方へスケジュールとお申し込み人気ブログランキング↑ポチッと応援よろしくお願いします♪
02Aug
- 「先回りの子育て」の次のステップ
  こんばんはお母さんのための香りのセラピストともこです夏休みは親も子もホッと一息つける季節ですね先のことはまたもう少し後で考えるとしてまずはここまで頑張ったお子さんとご自身をしっかりと労ってあげて下さいねさて本日は「先回りの子育て」についてお話しします実際のご相談やメルマガのプチ相談室でもとてもよく話題に上るトピックです忘れ物や宿題の声かけ時間割集合時間など生活の様々なシーンで漏れがないように人に迷惑をかけないように子どもに声をかけ続けてここまでやってきたけれど叱りすぎていたかもしれない子どもの自己肯定を下げてしまったかもしれない不登校ブログなど読むと子どもが出来ないことで嫌な思いをするのは「本当は自分」ママがしっかりしていないちゃんとしていないと思われたくなかったから自分の不安ために子どもの自立を妨げてしまったのかもそんな風に悩んでいる方がとても多くいらっしゃいます子どもがパパに叱られるのを聞くのが嫌でご自身が常に先に叱ってしまっていたそんなご家庭も多いですそれともう一つ周りからちゃんとした子と思ってもらえるように人に迷惑をかけないように先回りして声をかける理由には本当はいいところもいっぱいあるわが子が「小さなミスで誤解されてほしくない」そんな気持ちもあるかもしれませんセッションではそれらの気持ちが自分のどんな経験や感情に根ざしているのかを時間をかけて紐解いていきますがどんなお話からも「大事なわが子を守りたい」という気持ちが強く伝わってきます「先回りの子育て」はともすると良いことは一つもないように言われてしまうこともありますがその行為によってお子さんが守られてきた場面は確かにありますだからもう少しだけこれまでの声かけにも自信をもってそしてここから先はご自身の愛情も丸ごと全部受け入れながら失敗しても人の価値は下がらないこの子なら大丈夫私も大丈夫そうした安心を増やしていくための作業を重ねていきましょう親子の関係はこの先もまだまだ続きます気づいたときからのシフトチェンジでよいチーム作りを目指していくといつの間にか自分の人生そのものが軽やかになっていきますよ大丈夫未来はいつからでも自由に変えていくことができます今日も最後までお読み下さりありがとうございましたお知らせInstagramはじめました（今ごろ）ブログではご案内していない限定企画などもありますのでよかったらチェックしてみてくださいね一人で頑張っているお母さんのモヤモヤがスッキリ「腑に落ちる」ための心の整理整頓香りのセッションを体験してみませんか？スケジュールこちらです～一人で頑張っているお母さんのモヤモヤがスッキリ「腑に落ちる」ための心の整理整頓～東急田園都市線・二子玉川駅徒歩2分アロマサロンCuddle（ｶﾄﾞﾙ）【不登校解決の最短距離♪親子を最高のチームにする無料メルマガ】ご登録はこちらホームページ　new! 少しずつ改装中！お勧め過去記事不登校でお悩みの方へ子育てでお悩みの方へスケジュールとお申し込み人気ブログランキング↑ポチッと応援よろしくお願いします♪
01Aug
- 繊細でプライドが高い子
  おはようございますお母さんのための香りのセラピストともこです毎日暑いですねと挨拶では言っていますが実は夕方5時までリモートワークのため日中はほぼ外に出ておらず少しは紫外線を浴びようと週末の昼下がり隣駅のスーパーまで自転車で買い物に出かけたら．．．出かけて5分で後悔しましたさて本日は不登校っ子に多い「繊細でプライドが高いタイプ」についてお話ししてみようと思います「繊細さん」はよく HSC (Highly Sensitive Child)や HSP (Highly Sensitive Person) という言葉で説明されますがたとえば人が叱られているのを見て自分が辛くなってしまったりザワザワする環境や雑音騒音の類が苦手だったり洋服のタグが肌に触るのが嫌だったりと色々な表れ方があります感覚が敏感なため常に神経をすり減らしながら暮らしているので学校のような集団生活はとてもしんどいのですがそれを人に見せないように頑張ってもいるので「そうは見えないけど？」「学校では楽しそうですよ」と言われることも多いようですまた聡明なため大人の矛盾に気づきます感覚が鋭くごまかしが利きません「ゆっくり休んでいいよ」（でも、そろそろ学校に行けるよね？）というような声かけは裏側の気持ちごと「感じて」しまうので親も味方ではないのだとすごーく傷つきますそれから「プライドが高い」この特徴も多いです賢いから自分が本来あるべき姿や理想とするところが高いところにあります不登校で動けないのに理想を高く設定しすぎて更に動けない様子に歯痒い思いをしている親御さんは多いのではないでしょうかとってもプライドが高いため「どん底」時期にはそんな自分が許せなくて自己否定が強くなったり自分の進学先や家族にも八つ当たりすることもあるかもしれませんが回復期にはそのプライドの高さがモチベーションとなり周囲も驚くような大躍進を遂げたりします繊細であることやプライドが高いことは決して「足かせ」ではなく「直さなければいけないこと」でもありません繊細だからこそよいものを受け取る力も大きくプライドが高いからこそビジョンを持ち努力し続けることができます私の周りの不登校経験者やこれまでご相談下さった方のお子さんたちは共通してこの「繊細でプライドが高いタイプ」であることが多くお話を聴いていくと「もしかしたら私も同じタイプかも？」というお母さんもいらっしゃいますもしもお子さんが「柔軟性がなく辛そう」に見えるとしたらそれはお母さんが自分自身に感じていることなのかもしれませんご自身の世界観を自由にしていくことでお子さんもまた自由に生きることを学ぶことができます繊細さもプライドの高さもその人を構成する素晴らしい宝の一つですそのままで十分にステキです今日も最後までお読み下さりありがとうございました引き続きよい週末をお過ごしくださいお知らせ７月２１日に小さなオフィスをオープンいたしました二子玉川駅から徒歩３分ほどの静かな場所ですこれまで週末と祝日限定で活動を行っていましたが８月より平日のセッションも可能となりましたオープン記念として８月末までの間体験セッションを特別価格にてご提供いたします体験セッション5000円→4000円ちょっと迷っていた方や過去に体験セッションを受けたことのある方もよかったらお申込み下さいね現在８月半ばまでのご予約を承っています一人で頑張っているお母さんのモヤモヤがスッキリ「腑に落ちる」ための心の整理整頓香りのセッションを体験してみませんか？スケジュールこちらです～一人で頑張っているお母さんのモヤモヤがスッキリ「腑に落ちる」ための心の整理整頓～東急田園都市線・二子玉川駅徒歩2分アロマサロンCuddle（ｶﾄﾞﾙ）【不登校解決の最短距離♪親子を最高のチームにする無料メルマガ】ご登録はこちらホームページ　new! 少しずつ改装中！お勧め過去記事不登校でお悩みの方へ子育てでお悩みの方へスケジュールとお申し込み人気ブログランキング↑ポチッと応援よろしくお願いします♪
30Jul
- ギャップイヤーという考え方
  こんばんはお母さんのための香りのセラピストともこですもう3年も前のことになりますが我が家の長女がせっかく入った私立高校を 1年生の1学期で辞めた後翌年あたりにその学校の文化祭に遊びに行って今何してるのかと聞かれ「通信制高校でバイトしながら大学入試の勉強してる」と答えたら大学とか行くのとビックリされたことがありました（笑）普通に中学生活を終え高校へ進学している友達にしてみたら高校中退のその先は確かに想像もつかない世界だったかもしれません私も長女の経験を通して高認など必要な段階を経れば大学進学も可能だと知ったりそもそも高校は全日制にこだわらなくてもいいしなんなら高校には全く行ってなくても大学進学には影響ないのだと思えたことでものすごく視界が開けました本人はこの春通信制高校を卒業し「私はこの学校で良かったよ」と言っています毛色の違ういくつかの変わったアルバイトや日中の時間を使って裁判の傍聴ちょっと背伸びした夜開催の社会人向けセミナーまで全日制の高校ではきっと出来なかった体験を満喫していました大人も子どももそして社会全体ももっともっと自由になったらいいしそういう時代はもうすぐそこまでやって来ている気がします自由ついでにもっと言えば北欧では１８歳はもう大人なので高校卒業後はそのまま就職したり社会人経験をした後に大学へ進学するスタイルも珍しくなくまた英語圏の大学では「ギャップイヤー」という制度があり大学入学資格取得後や卒業後などにも社会経験をするための猶予期間が認められていますギャップイヤーを経験した学生は就学後のモチベーションや自己管理力などが各段にアップするそうです日本ではあまり広がる様子がありませんでしたがコロナを境に一旦休学する学生が増えるなどちょっと流れが変わったかもしれません私はもちろんギャップイヤー大賛成不登校の期間をギャップイヤーの先取りと考えるのもアリだと思っていますアルバイトに精を出すもよし悶々とお家にこもっている間にもスマホの中に興味の世界が広がり小さな自信を積み重ねてある日突然外へ出ていく子もいます進路は選択の連続ですが選択したその先も行き先のコースは自由ですどんな選択も自分の望む未来へと変えていける力を子どもたちだけでなく私たち大人も持っています今日も最後までお読み下さりありがとうございましたお知らせ７月２１日に小さなオフィスをオープンいたしました二子玉川駅から徒歩３分ほどの静かな場所ですこれまで週末と祝日限定で活動を行っていましたが８月より平日のセッションも可能となりましたオープン記念として８月末までの間体験セッションを特別価格にてご提供いたします体験セッション5000円→4000円ちょっと迷っていた方や過去に体験セッションを受けたことのある方もよかったらお申込み下さいね現在８月半ばまでのご予約を承っています一人で頑張っているお母さんのモヤモヤがスッキリ「腑に落ちる」ための心の整理整頓香りのセッションを体験してみませんか？スケジュールこちらです～一人で頑張っているお母さんのモヤモヤがスッキリ「腑に落ちる」ための心の整理整頓～東急田園都市線・二子玉川駅徒歩2分アロマサロンCuddle（ｶﾄﾞﾙ）【不登校解決の最短距離♪親子を最高のチームにする無料メルマガ】ご登録はこちらホームページ　new! 少しずつ改装中！お勧め過去記事不登校でお悩みの方へ子育てでお悩みの方へスケジュールとお申し込み人気ブログランキング↑ポチッと応援よろしくお願いします♪
29Jul
- たくさん気づいたあとに生まれるもの
  こんばんはお母さんのための香りのセラピストともこです香りと脳の仕組みを使ってお母さんのマインドと親子関係を整えていく不登校時代を支えるお母さんになる！お母さんのこころの整理整頓と親子が「最高のチーム」になるまでをサポートする3ヶ月コースでは次のセッションまでの間にも無制限LINEサポートにてこころの整理整頓を継続していきます今こんなことでグルグルしてますあのとき何でモヤッとしたのかなLINEサポートは日記のような日々の思考のログとして気軽にご利用頂くのがオススメですメッセージの中に繰り返し登場する言葉や感情があるときはそのことについて私が短い質問をすることもあります質問についてまた少し考えてみたり返信を頂いていくうちにあっ！私こう思ってたのねという気づきやモヤモヤの正体はこれだったのねのような「納得」につながるとこころ揺れる出来事があっても自分で「真ん中」へ戻る力が鍛えられていきますつまり長く悩まないようになるということ私たちが我が子の中に見る不安の多くはずっと一人で抱えてきた感情に根を下ろしていることが多いのですが辛すぎて長い間「なかったこと」にされているとお子さんを通して経験する様々な場面でことあるごとに顔を覗かせます傷ついた過去の自分がねぇ気づいてよそう言っているかのようですCuddle（カドル）の潜在意識アロマのセッションでは精油の香りというツールを用いながらゆっくり丁寧に自分の感情と向き合うお手伝いをしていますたくさんの感情とたくさんの自分に気づいたあとに生まれるものは自分で自分のことを素直に好きと思える気持ちお母さんがサポート役としての力を発揮するのはここがスタート地点です自分のことどうやって好きになったらいいのかな？悩んだときには香りと一緒に深呼吸して心の荷物を下ろしましょう「頑張ってる私」をお休みすると違った世界が見えてきますよ今日も最後までお読み下さりありがとうございましたお知らせ７月２１日に小さなオフィスをオープンいたしました今日は面白ネタにビフォー＆アフターをご紹介　笑部屋の反対側には何と婚礼タンスまで↓↓DIY楽しかった二子玉川駅から徒歩３分ほどの静かな場所ですこれまで週末と祝日限定で活動を行っていましたが８月より平日のセッションも可能となりましたオープン記念として８月末までの間体験セッションを特別価格にてご提供いたします体験セッション5000円→4000円ちょっと迷っていた方や過去に体験セッションを受けたことのある方もよかったらお申込み下さいね一人で頑張っているお母さんのモヤモヤがスッキリ「腑に落ちる」ための心の整理整頓香りのセッションを体験してみませんか？次回スケジュールこちらです～一人で頑張っているお母さんのモヤモヤがスッキリ「腑に落ちる」ための心の整理整頓～東急田園都市線・二子玉川駅徒歩2分アロマサロンCuddle（ｶﾄﾞﾙ）【不登校解決の最短距離♪親子を最高のチームにする無料メルマガ】ご登録はこちらホームページ　new! 少しずつ改装中！お勧め過去記事不登校でお悩みの方へ子育てでお悩みの方へスケジュールとお申し込み人気ブログランキング↑ポチッと応援よろしくお願いします♪
27Jul
- 気持ちよく眠れていますか？
  こんばんはお母さんのための香りのセラピストともこですこのところ毎日暑いですね皆さんは毎日よく眠れていますか？心身の緊張が続くと眠りはことのほか影響を受けます毎日のことですもの眠れないって辛いですよねグルグル思考をお休みするのに香りの心地よい刺激はとてもお勧めです嗅覚から伝わる「好き」はこころにもからだにも理屈抜きの安心を与えてくれますお気に入りのコロンやルームフレグランスもいいけれどちょっと疲れちゃったなそんな時には自分のための精油の小瓶をひとつ選んでみてください柑橘花ハーブ系自分のために香りを選ぶ時間も自分をねぎらう大切な癒しになります写真はローマンカモマイル甘くて優しい香りです眠る前に精油をティッシュにほんの１滴いつもよりも少しだけ深い呼吸で眠りにつきましょう大丈夫明日もきっとよい１日です今日も最後までお読み下さりありがとうございましたお知らせ７月２１日に小さなオフィスをオープンいたしました二子玉川駅から徒歩３分ほどの静かな場所ですオープン記念として８月末までの間体験セッションを特別価格にてご提供いたします体験セッション5000円→4000円ちょっと迷っていた方や過去に体験セッションを受けたことのある方もよかったらお申込み下さいね一人で頑張っているお母さんのモヤモヤがスッキリ「腑に落ちる」ための心の整理整頓香りのセッションを体験してみませんか？スケジュールこちらです～一人で頑張っているお母さんのモヤモヤがスッキリ「腑に落ちる」ための心の整理整頓～東急田園都市線・二子玉川駅徒歩2分こそだてアロマサロンCuddle（ｶﾄﾞﾙ）【不登校解決の最短距離♪親子を最高のチームにする無料メルマガ】ご登録はこちらホームページ　new! 少しずつ改装中！お勧め過去記事不登校でお悩みの方へ子育てでお悩みの方へスケジュールとお申し込み人気ブログランキング↑ポチッと応援よろしくお願いします♪
21Jul
- Cuddleのメニュー
  ご覧いただきありがとうございます。Cuddleの体験セッション/LINEサポートコースお申込みはこちらです。体験セッション　6000円お申込みフォームhttps://ssl.form-mailer.jp/fms/e4ea6e00584018※不定期開催※現在開催を見合わせ中ですCuddleの朝活「共感とその１歩先」カフェ1000円（事前お振込み制・カフェ代込）お申込みフォームhttps://ssl.form-mailer.jp/fms/d661eed1714481不登校・親子関係のモヤモヤを整理してスッキリ前へ進むためのLINE20日間サポートコース価格：12,000円　無料メルマガ　お申込みフォームhttps://ssl.form-mailer.jp/fms/619eeebe717833皆様のお越しをお待ちしています
20Jul
- リブログ記事”学校に電話が繋がるかなって事”
  こんにちはお母さんのための香りのセラピストともこです通信制高校はスタイルだけでなくクオリティーも様々でまさか辛い経験をした親子を「進学」とか「きめ細やかなサポート」等の言葉で巧みに誘い込んでは旨い汁を吸ってその身を肥やすようなそんな卑劣な団体があるとは思いもしませんでした「フリーダイヤルではない電話がすぐにつながるかどうか」鋭い視点だと思いますこのような心無いビジネスのせいで傷つく親子がこれ以上増えてほしくないのでシェアさせて頂きます*ひなた*さんの記事も合わせて是非読んで頂きたいです　↓↓↓『通信制高校の選び方　～我が家の失敗談⑤～』*****中2の秋から不登校だった娘。2020年3月に中高一貫校の中等部を卒業し4月から全日型の通信制高校でリスタート。2021年4月からは別の通信制へ…ameblo.jp私もまた記事を書きます暑い日が続きますので皆様どうぞご自愛くださいませ一人で頑張っているお母さんのモヤモヤがスッキリ「腑に落ちる」ための心の整理整頓香りのセッションを体験してみませんか？スケジュールこちらです～一人で頑張っているお母さんのモヤモヤがスッキリ「腑に落ちる」ための心の整理整頓～東急田園都市線・二子玉川駅徒歩2分こそだてアロマサロンCuddle（ｶﾄﾞﾙ）【不登校解決の最短距離♪親子を最高のチームにする無料メルマガ】ご登録はこちらホームページ　new! 少しずつ改装中！お勧め過去記事不登校でお悩みの方へ子育てでお悩みの方へスケジュールとお申し込み人気ブログランキング↑ポチッと応援よろしくお願いします♪
18Jul
- 「自分が喜ぶこと」をしているはずなのに
  こんにちはお母さんのための香りのセラピストともこですブログの更新少し遅くなりました「自分の気分が良いことをしよう」「自分の楽しみを見つけよう」お子さんの不登校でモヤモヤと不安の中たくさんの経験者ブログを読みこまれるとこんな言葉を見かけることが多くなりますよね一人きりのカフェタイムや様々なオンラインクラスなど気軽に試せるものもたくさんありますので気分転換のための行動をされることはとても良いことと思います同時にご相談頂くお悩みの中にはこれらの気分転換に関することも多かったりします一人ステキなカフェ時間を楽しんでいても趣味のレッスンを受けていてもふと現実から逃げているだけじゃないかという気持ちになってしまったり結局のところ頭の半分以上は常に子どもの事を考えてるなどなど「自分が喜ぶこと」をしているはずなのにモヤモヤが晴れない人意外と多いのではないでしょうかその理由はいたってシンプル自分の不安の種に蓋をしたままだから本当は心配や不安があるのに「忘れたふり」や「気にしないで楽しむ」は一時的な気分転換にはなりますが長い間は通用しないので不安は頭の中をグルグルと巡り続け今楽しんでいるはずの「好きなこと」を帳消しにしてしまったり楽しむこと自体に罪悪感すら生んでしまうこともこのモヤモヤに気づている方はそろそろ勇気を出して不安の種としっかりと向き合っていくべきステージにあるかもしれません不安の種は自分の中に築かれた価値観が揺らぐときに大きくなりますがこれまでの人生に必要だった価値観はこの先も絶対に必要かというと実はそうでもなく自分の抱える不安の種と一つひとつ丁寧に向き合いながら大変だったね辛かったねでももう大丈夫だよそんな風に見つけたり手放すことを繰り返すうちに思考がスッキリして深呼吸したくなるようなフワリと心軽い毎日を過ごせるようになります不登校の悩みの解決に必要なのはスキルやテクニックではなくお母さんの気持ちを大切に扱いながら「安心」の基準を建て直していくことです「今の自分」や「これからの自分」にカスタマイズした新しい価値観で違う景色を見てみませんかCuddle（ｶﾄﾞﾙ）では14種類の香りを用いて皆さまが「今ここから」見える世界を変えていくのをお手伝いしていますお知らせ７月２１日に小さなオフィスをオープンいたしますお茶会などお披露目イベントを開催したかったのですがこの状況下複数人が集まるイベントは難しそうなので８月末までの間体験セッションを特別価格にてご提供いたします体験セッション5000円→4000円ちょっと迷っていた方や過去に体験セッションを受けたことのある方もよかったらお申込み下さいね今日も最後までお読み下さりありがとうございましたどうぞ引き続きステキな週末をお過ごしください一人で頑張っているお母さんのモヤモヤがスッキリ「腑に落ちる」ための心の整理整頓香りのセッションを体験してみませんか？スケジュールこちらです～一人で頑張っているお母さんのモヤモヤがスッキリ「腑に落ちる」ための心の整理整頓～東急田園都市線・二子玉川駅徒歩2分こそだてアロマサロンCuddle（ｶﾄﾞﾙ）【不登校解決の最短距離♪親子を最高のチームにする無料メルマガ】ご登録はこちらホームページ　new! 少しずつ改装中！お勧め過去記事不登校でお悩みの方へ子育てでお悩みの方へスケジュールとお申し込み人気ブログランキング↑ポチッと応援よろしくお願いします♪
12Jul
- カウンセリングの「卒業」を目指すなら
  こんにちはお母さんのための香りのセラピストともこですカウンセリングとはいつまで続けるものなのですか？その昔とある場所でお会いした不登校にお悩みのお母さんからこんな質問をされました私は子どものカウンセリングは必須ではないと思っています本人が希望しないのならお家で休ませてあげるのが一番ですなのでここでは「お母さんが受けるカウンセリング」についてお話しします利用者目線ではカウンセリングには大きく分けて二つの違うタイプがあるように思います一つは相談者が出来事を説明し今の悩みを聞いてもらい「こうしたらいいですよ」とアドバイスをもらう対症療法タイプ私が最初に受けたスクールカウンセラーによるカウンセリングはこれでしたスクールカウンセラーの利用は親子の状況を学校に把握してもらいやすいという利点がありまた、アドバイスタイプのカウンセリングでは「今この状況」の対処について答えがすぐに手に入ります全てのスクールカウンセラーがこのタイプとは限りませんが相談時間に制限があると近況の報告と相談そしてアドバイスといった形式となることが多いようです難しい点としては専門家のアドバイス通りに行動して成功しても上手くいかなくてもどちらの結果でも人のやり方で物事が進んでいくため「アドバイスをくれる人がいないと次の行動ができない」ということが起こりやすいこともう一方は相談者の心の整理整頓を伴う「思考の根本」にリーチするタイプそれを見てどう思ったかなぜそうしようと考えたのか自分の心の「なぜ」と向き合い言葉にすることで感情の消化が促されていくものですこちらはじっくり取り組んでいくアプローチのためお子さんや家庭の状況に早急に対応しなければならない要素があるときには不向きですがお母さんの「不安」の元となっていた感情が消化されると物事の受け止め方が変わってくるので次第に不安を感じづらくなったり立ち直りが早くなり結果として「不安に対処するためのカウンセリング」の卒業を目指していくことが出来ます体のことに例えると体調を崩して診察を受け症状を改善するための処方を受けることや体調を崩す原因となっている生活習慣や環境を見直すことと似ていますよね困っている症状があるなら即効性のある対症療法も助けになるしその一方で症状の元となる要因を整えていくことは長期的な健康を支えてくれるはず両方とも大切ですがステージによってより適切な方法は異なりますもしも今「このカウンセリング一体いつまで続ければ．．．」というモヤモヤを感じているとしたらそれは体勢を立て直す間の短期利用タイプのカウンセリングを長期で利用しているためかもしれません慣れているやり方を変えるのは少し勇気の要ることですが世の中意外となんでも大丈夫ですし違ったなと思ったら途中で変えても大丈夫です「迷っていたことを靴占いで決めようと思って靴を放ったら無くなっちゃった！」こんな感じで失敗もアハハと笑ってしまえたらいいですよね「私の心はどんどん風通しが良くなっています」サイプレスやペパーミントユーカリなどの爽やかな香りと一緒にこんなアファメーションはいかがですか？そんな自分を想像するだけでも心がウキウキしたならしめたものです本日も最後までお読み下さりありがとうございました今週も皆様にとってステキな１週間となりますようにお知らせマイオフィスのオープンは７月２１日に決まりましたお茶会などお披露目イベントを開催したかったのですがこの状況下複数人が集まるイベントは難しそうなので８月末までの間体験セッションを特別価格にてご提供いたします体験セッション5000円→4000円迷っていた方や過去に体験セッションを受けたことのある方もよかったらお申込み下さいねCuddle（ｶﾄﾞﾙ）では14種類の香りを用いて皆さまが「今ここから」見える世界を変えていくのをお手伝いしています今日も最後までお読み下さりありがとうございました一人で頑張っているお母さんのモヤモヤがスッキリ「腑に落ちる」ための心の整理整頓香りのセッションを体験してみませんか？スケジュールこちらです～一人で頑張っているお母さんのモヤモヤがスッキリ「腑に落ちる」ための心の整理整頓～東急田園都市線・二子玉川駅徒歩2分アロマサロンCuddle（ｶﾄﾞﾙ）【不登校解決の最短距離♪親子を最高のチームにする無料メルマガ】ご登録はこちらホームページ　お勧め過去記事不登校でお悩みの方へ子育てでお悩みの方へスケジュールとお申し込み人気ブログランキング↑ポチッと応援よろしくお願いします♪
09Jul
- 「お母さんが変わらないと」の呪縛
  こんにちはお母さんのための香りのセラピストともこです不登校ブログで常に見かける言葉たちが呪縛のように感じられますご相談者様とのやり取りの中でこんな心の呟きを聴かせて頂いたことがありました「お母さんが真から変わらないと」「子どもに寄り添ってあげて」「一番辛いのは本人だから」そうなんですよね本当にその通りなのですよねそう思うから一生懸命に行動しているのにどうして苦しくなってしまうのでしょうそれを好むかどうかは別として日本語や日本の文化は行間や場の空気など言葉以外の意味をも探る「ハイコンテクスト」な要素が多いと言われています特に繊細な気質の人は「裏の裏は表」的な婉曲した表現からも意味を捉える力が高い分文字や言葉として示されている以上の情報を無意識に受け取り易い傾向にあるように感じます過去記事でお話しした子どもにお金をあげてもあげなくてもその行為を支える気持ちがメッセージとなって本人に伝わるというお話もこんなところに根ざしているかもしれません子どもへの接し方についてたくさんの人の経験を見聞きしてこれが真理なのだろうなと理解しつつも本心が納得できずモヤモヤする気持ちに蓋をして自分の気持ちが「置いてきぼり」になってしまうと潜在意識下では「本当はそう出来ていない自分」に注目が集まっていきますすると私たちのこころは無意識にこんなメッセージを受け取るのです「お母さんが真から変わらなければ」「自分が真から変わっていないから不登校は改善しない」「子どもに寄り添ってあげないと」「自分が寄り添えていないから子どもは元気になれない」「一番辛いのは本人だから」「自分が辛いと思ってはいけない」これが呪縛の正体ですお母さんが変わると良い理由は子どもだけじゃなくて自分も楽になれるから子どもに寄り添ってあげると子どもを通して自分の心にも寄り添うことができますもちろん本人も辛いけどお母さんだって辛いと思っていいのです私たちはもっと自分の気持ちに優しくしてもいいのですとはいえ潜在意識はなかなかのガンコさん自分が「こうだ」と決めた通りに物事を見たり聞いたりしようとするので自分は○○だから辛い思いをしても仕方ない心の底でそう思い込んでいると思った通りの現実へ自分で自分を導いてしまいます「真から変わる」には気合だけではなくてこのような部分からの自分との対話が必要なのですねグルグル思考から脱出するにはまずは自分の思い癖に気づくことそれから安心しながらその思いを整理して不要なものは手放すこと自分の本当の心の声じっくり聴いてあげませんかCuddle（ｶﾄﾞﾙ）のセッションでは14種類の香りを用いて皆さまが「今ここから」見える世界を変えていくのをお手伝いしています今日も最後までお読み下さりありがとうございましたどうぞよい週末をお過ごしください過去記事ですよかったらご一緒にどうぞ『不登校とお金のこと』こんにちはお母さんのための香りのセラピストともこです今日は継続コースの方からのご相談から「不登校とお金のこと」についてお話しします不登校のお子さんの…ameblo.jp『甘やかしていいんだよ』こんにちはお母さんのための香りのセラピストともこですいつも書こうと思っては月日が流れていってしまうので今日はどうしても言いたい大切な一言だけにします…ameblo.jpお知らせちょっとしたご縁がありまして自宅から１分ほどの場所に小さなオフィスを持てることになりましたオープン記念の特別メニューを考え中です詳細が決まりましたらまたお知らせいたしますね一人で頑張っているお母さんのモヤモヤがスッキリ「腑に落ちる」ための心の整理整頓香りのセッションを体験してみませんか？スケジュールこちらです～一人で頑張っているお母さんのモヤモヤがスッキリ「腑に落ちる」ための心の整理整頓～東急田園都市線・二子玉川駅徒歩2分アロマサロンCuddle（ｶﾄﾞﾙ）【不登校解決の最短距離♪親子を最高のチームにする無料メルマガ】ご登録はこちらホームページ　お勧め過去記事不登校でお悩みの方へ子育てでお悩みの方へスケジュールとお申し込み人気ブログランキング↑ポチッと応援よろしくお願いします♪
05Jul
- モヤモヤの正体の見つけ方
  こんばんはお母さんのための香りのセラピストともこです本日は体験セッションのお客様からステキなご感想をいただいたのでご紹介いたしますどのようなきっかけでCuddle（ｶﾄﾞﾙ）の体験セッションを知りましたか？Cuddleさんのブログから体験セッションを受けてみようと思ったのはどのような理由からですか？以前より、ブログやメールマガジンを読ませていただき、子育ての参考にさせていただいてましたが、ついに自分の子供が学校を休みがちになってきたため、実際に自分も動かなければと思い、体験の申し込みをさせていただきました。セッションを受けた感想を教えてください何に自分が一番モヤモヤしていたのか、一番何を望んでいるのかが、再確認できました。リラックスできる香りと何でも受け入れてくださるCuddleさんの柔らかい雰囲気に癒されながら、どんどん話してしまいました（笑）。話しながら自分の気持ちや考えも整理することができ、とてもすっきりしました！また、自分の選んだ香りが意味する言葉に、今の自分の行動と重なる部分があり、すごくびっくりすると同時にこれでいいのかな？と再確認できた感じです。アファメーションはいかがでしたか？「私はこのままで大丈夫！」と「どの選択肢も正解です！」という言葉に安心と勇気をいただきました！！Cuddleのセッションをお勧めするとしたらどのような方が良いと思われますか？私のように、悩みながらも頑張っているお母さん方、また、自分の子供たちにもおすすめしたと思いました。ありがとうございましたメルマガの無料相談室でお話ししたことがあった方でしたので実際にお会いできて本当に嬉しかったです香りを用いたセッションでは頭ではなくて直感で選んだ香りから気になるキーワードを探りその言葉がなぜどんな風に気になるのかを一緒に紐解いてゆきますお話の中で何度も同じ言葉が出てきたり〇〇と思っているその一方で無意識に今度はまったく逆のことを話されているそんな時はモヤモヤの本当の原因が気づいてほしくて顔を覗かせていますご相談者様が「ほんとうの気持ち」に触れた瞬間はあっ　となったり涙がこぼれたり深いため息が出たりどんな瞬間にもたくさんの気づきが訪れますセッションの間ガイドの役割をしてくれた香りたちはやがてコロンに仕立てられこんどは「ここまで紐解いたよ」「こんなことを感じたんだね」という記憶のしおりとしてその時の気づきをキープしてくれるのでお話だけのセッションよりも気分の持続性があります潜在意識アロマは五感と脳の仕組みそして潜在意識の働きをフルに活用したこころにやさしいセッションですCuddle（ｶﾄﾞﾙ）では14種類の香りを用いて皆さまが「今ここから」見える世界を変えていくのをお手伝いしています香りのこころへの働きを体験しに是非いらしてみてくださいおうちでできる無料セルフセッションはこちらからどうぞお手元に「好きな香り」を用意してから始めてみてくださいね今日も最後までお読み下さりありがとうございました一人で頑張っているお母さんのモヤモヤがスッキリ「腑に落ちる」ための心の整理整頓香りのセッションを体験してみませんか？スケジュールこちらです～一人で頑張っているお母さんのモヤモヤがスッキリ「腑に落ちる」ための心の整理整頓～東急田園都市線・二子玉川駅徒歩2分アロマサロンCuddle（ｶﾄﾞﾙ）【不登校解決の最短距離♪親子を最高のチームにする無料メルマガ】ご登録はこちらホームページ　お勧め過去記事不登校でお悩みの方へ子育てでお悩みの方へスケジュールとお申し込み人気ブログランキング↑ポチッと応援よろしくお願いします♪
01Jul
- 不登校と「時間」のおはなし
  こんばんはお母さんのための香りのセラピストともこですさて今日は不登校と「時間」についてのお話です２年ほど前のこと友人の姪っ子（イギリス人）が日系の銀行に就職したのですが研修で3ヶ月東京の本社に出向したとき始業5分前には皆席に着き「おはようございます」「お先に失礼いたします」など礼儀正しく挨拶する様子にカルチャーショックを受けていましたイギリスでは10分くらい遅れてくるのは「フツー」だそうですその頃ちこちこさんも不登校にまつわる「時間」についての記事を書かれていたことがあって子どもが不登校になって一分たりとも無駄にしたくない中で一日のなんと長かったことかそれが今一日が普通の一日の長さになったサラリとした文章だけれどとても余韻の長い記事で今でも時々思い出します時間に遅れることは社会に遅れること人に迷惑をかけることそんな気持ちの中遅刻や欠席日数のカウント申し込みの期日色んなものの提出期限そうしたものと戦っているうちに子どもに寄り添い向き合っていたはずがいつの間にか「時間」の枠にわが子と自分を合わせようと必死になっていたそんな苦しい日々を思い出しました「1日を1日の長さで感じること」って実はすごいことでもっというと我が家の時間軸で過ごすことが大切なんですよね時間がない期日が迫っているああどうしようと元気な人向けの時間の感覚に煽られそうになったときはまずはそれに気づくことそれから「深呼吸」元気な人の時間枠に合わせるということはその後のスケジュールもそのままのペースで流れていくということふと立ち止まって「わが家の時間」が今どんなふうなのか意識してみるだけで見えるものや入ってくる情報もまた変わってきますわが家はわが家の時間軸で全てがうまく回っていきます好きな香りをかぎながらこんなアファメーションはいかがですかおすすめはラベンダーやカモマイルマンダリンもいいですよCuddle（ｶﾄﾞﾙ）のセッションでは14種類の香りを用いて皆さまが「今ここから」見える世界を変えていくのをお手伝いしています今日も最後までお読み下さりありがとうございました一人で頑張っているお母さんのモヤモヤがスッキリ「腑に落ちる」ための心の整理整頓香りのセッションを体験してみませんか？スケジュールこちらです～一人で頑張っているお母さんのモヤモヤがスッキリ「腑に落ちる」ための心の整理整頓～東急田園都市線・二子玉川駅徒歩2分アロマサロンCuddle（ｶﾄﾞﾙ）【不登校解決の最短距離♪親子を最高のチームにする無料メルマガ】ご登録はこちらホームページ　お勧め過去記事不登校でお悩みの方へ子育てでお悩みの方へスケジュールとお申し込み人気ブログランキング↑ポチッと応援よろしくお願いします♪
26Jun
- こころの整理も引き算で
  おはようございますお母さんのための香りのセラピストともこですさて今日は過去記事からこころの整理整頓についてお話ししてみようと思いますこころの整理整頓と実際のお片づけはなかなかどうしてよく似ています散らかったものをこちらからあちらへあちらからこちらへたたんで並べて詰めなおしているだけだといつの間にかまた散らかる箱や棚に納まっている間はそれなりに見えるのに．．．。雑多なもので一杯になった箱も外から眺めると見た目はオッケーなのでたとえ中身が分かっていても特に忙しいときなどは特に思いっきり素通りしますよねそれでもって「これはいいぞ」と思って手に入れたものもその箱にしまい込んだきりいつの間にか忘れちゃったり私たちはなぜか本当に困ったときほど大丈夫なフリをしたい不思議な生き物で箱いっぱいにまだ入るまだ大丈夫と色んなものを溜め込んでしまいがちですそしてまた平静を装いながらも窮状から抜け出すために新しい知識や情報を手に入れたり新しいサービスを試してみたりとつい「追加する」方法を選択してしまいますがお片付け上手の皆さんの教えに共通するスッキリの極意は収まっているものをぜ～んぶ出して眺めてみることそれから最近使っていないものもう要らないものは感謝して手放すこと↑必要だった時期もあるのですそれを持っている自分がダメなわけじゃありませんこれって「引き算」なんですよね「モノを減らす」という根本が解決したあとの部屋は容易には散らかりませんこれって心の話と本当によく似てる永続的なスッキリのために最初に必要なのは新鮮な空気を取り込むためのスペースであり「引き算」の整理整頓知識や情報もステキなインテリアも風通しの良くなった空間でこそその本領を発揮しますそろそろ溜め込んできたものに着手してみようかな．．．そんな気持ちになったときはいつでもお声かけくださいねCuddle（ｶﾄﾞﾙ）のセッションでは14種類の香りを用いて皆さまが「今ここから」見える世界を変えていくのをお手伝いしています今日も最後までお読み下さりありがとうございましたどうぞよい週末をお過ごしください一人で頑張っているお母さんのモヤモヤがスッキリ「腑に落ちる」ための心の整理整頓香りのセッションを体験してみませんか？スケジュールこちらです～一人で頑張っているお母さんのモヤモヤがスッキリ「腑に落ちる」ための心の整理整頓～東急田園都市線・二子玉川駅徒歩2分アロマサロンCuddle（ｶﾄﾞﾙ）【不登校解決の最短距離♪親子を最高のチームにする無料メルマガ】ご登録はこちらホームページ　お勧め過去記事不登校でお悩みの方へ子育てでお悩みの方へスケジュールとお申し込み人気ブログランキング↑ポチッと応援よろしくお願いします♪
24Jun
- リブログ記事”むじゃきのき”
  こんばんはお母さんのための香りのセラピストともこです私がフォローしているブロガーさんのお一人yokoさんはNICUにいる赤ちゃんたちに絵本で「空」を届ける人ですyokoさんの絵は自由で強くて優しくてあったかくて見るたびいつも癒されています今日のyokoさんのブログにアップされていたとびきりステキな詩を皆様にご紹介します「ありのまま」ってこういうことだよねぇってほっこりしながら素直にうなずけるそんな詩です添えられた絵もとっても素敵なのでぜひyokoさんのブログも訪れてみてくださいねこころの中ににょきっと生えた木。むじゃ木っていう木。そだてにくい木。わらったり、ないたり、おこったりする木。メソメソなきすぎるとくさって枯れるし、ぷんぷんおこりすぎると、かわいて枯れる。品種改良でなかない木にしてしまう？品種改良でおこらない木にしてしまう？それは楽でよさそうだけどわたしはこのめんどくさいむじゃきを、いいこいいこしながらそだてたの。今では大きな大きな木になって、でもあいかわらず、わらったり、ないたり、おこったり。めんどくさいけどね、大きなえだは、わたしをまもってくれるよ。たくさんのはっぱは、わたしをまもってくれるよいっぱいつけた、実の中からはじゅわっとみずみずしい、むじゃきがあふれでた。むじゃきむじゃきむじゃきのきこの詩を読んでいたらなぜだかフランキンセンスの香りを嗅ぎたくなりましたあったかくて深くてどこか不思議なこの香りはセッションでも登場しますyokoさんの活動や作品をこれからも楽しみにしています一人で頑張っているお母さんのモヤモヤがスッキリ「腑に落ちる」ための心の整理整頓香りのセッションを体験してみませんか？最新スケジュールとご予約～一人で頑張っているお母さんのモヤモヤがスッキリ「腑に落ちる」ための心の整理整頓～東急田園都市線・二子玉川駅徒歩2分アロマサロンCuddle（ｶﾄﾞﾙ）【不登校解決の最短距離♪親子を最高のチームにする無料メルマガ】ご登録はこちらホームページ　お勧め過去記事不登校でお悩みの方へ子育てでお悩みの方へ体験スケジュールとお申し込み単発フルセッションお申し込み人気ブログランキング↑ポチッと応援よろしくお願いします♪
23Jun
- 自分の気持ちが分からない
  こんばんはお母さんのための香りのセラピストともこです少し前のこと久しぶりの友人がセッションに来てくれましたちょっとレアなカドル「平日夜の部」です受験したいと言いながらまたゲームしてる子にイライラする自分こんなに勉強させたくない自分ずっと塾の送迎やサポートを続けてきたからここで諦めるのは悔しい自分パパからのプレッシャーやる気が見えないわが子どの学校でもいいと言いながらそうではないと感じる気持ち感情は揺れに揺れて「よく分からなくなっちゃって」こういう時にこそ「話す」って大切ですたとえ支離滅裂でも矛盾していても心の奥から溢れてくる思いはどれも皆本当の気持ちセッションでは香りとキーワードを手がかりに鍵となる感情とその根っこを探っていきます「自分はこう思っていたのかも」「本当はこんな不安を持っていたのかな」話した言葉の中から答えは少しずつ見えてきてグルグル思考の出口への道しるべとなり選んだ香りで仕立てられたコロンとアファメーションは「ここまで来たよ」の目印となって心に繰り返し働きかけます「別々でいいんだよ」セッションの終わりにふと浮かんできてアファメーションとしてこの日彼女に渡したのはこんな言葉でした子どもと自分夫と自分周囲と自分皆それぞれの「正しさ」があります無理に誰かの基準に合わせなくても大丈夫色んな「正しさ」は別々に存在していてオッケーなのです心や体の疲れが長く続くと他者との境界線が脆くなりがちです人の言動に振り回されて自分の気持ちが迷子になってしまったらまずは心身を休める時間を確保して境界線の修復をイメージしながら自分の本当の気持ちやモヤモヤの根っこを探していきましょうCuddle（ｶﾄﾞﾙ）のセッションでは14種類の香りを用いて皆さまが「今ここから」見える世界を変えていくのをお手伝いしています今日も最後までお読み頂きありがとうございました一人で頑張っているお母さんのモヤモヤがスッキリ「腑に落ちる」ための心の整理整頓香りのセッションを体験してみませんか？最新スケジュールとご予約～一人で頑張っているお母さんのモヤモヤがスッキリ「腑に落ちる」ための心の整理整頓～東急田園都市線・二子玉川駅徒歩2分アロマサロンCuddle（ｶﾄﾞﾙ）【不登校解決の最短距離♪親子を最高のチームにする無料メルマガ】ご登録はこちらホームページ　お勧め過去記事不登校でお悩みの方へ子育てでお悩みの方へ体験スケジュールとお申し込み単発フルセッションお申し込み人気ブログランキング↑ポチッと応援よろしくお願いします♪
19Jun
- 責められていると感じるとき
  こんにちはお母さんのための香りのセラピストともこです子どもが学校に行けなくなってこれまで普通に付き合ってきたママ友たちとの関係がどうにも辛いそんな気持ちになったことありませんか？今日はメルマガ読者様から過去にお寄せいただいたご相談をシェアさせて頂きます掲載のご許可ありがとうございますママ友の言った何気ない一言やＳＮＳでの子どもネタ投稿に何だかものすごーく嫌な気持ちになったり腹が立ったりします相手に悪気は全くないかまたはデリカシーが全くないそれがまたタチが悪いとすら思えてきて最後は自分の心の狭さに自己嫌悪その繰り返しですご相談内容はこのようなものでした人と比べたって仕方ない悪気があるわけじゃないそもそも自分も気にしすぎそうやって納得しかけてもやっぱり何度も戻ってくるこの気持ち根っこはどんなところにあるでしょうか例えばママ友から不登校じゃない子の学校の話やほかのお子さんの話を耳にしたりインスタ投稿などでそのご家庭のキラキラした様子を垣間見るとき我が家も本当はそうあるべきなのにという気持ちが刺激されていたたまれなくなる羨ましいという気持ちから1周まわってなんというか「できていない自分」を責められているような頭で分かっているけれどどうにもならないところへ「正論」を突きつけられているようなそんな気持ちになることありますよね気にしないようにしても思考が堂々巡りをしてしまうのは本当は不安だけれどもいつか何とかなると必死で信じようとしたり子どもだって辛いんだからと自分の辛さに蓋をしたりなど「本当の気持ち」では納得できていないことに気づいていないからそんなときには「私は嫌な気持ちなんだな」「ちょっと羨ましいな」「今どうしようもなく不安」などなど最初に感じた気持ちは一先ず認めてしまいましょう自分ではコントロール出来ない他者の言動やお子さんの行動にモヤモヤを感じるとき自分の意識は実は他者に引っぱられています言葉に表すなら「私が嫌な気持ちにさせられている」という状態ですほんの少しの違いですがこれを「私が嫌だと感じている」という視点に変えていくと「嫌な気持ち」の原因をママ友の話でもキラキラしたSNS投稿でもなく我が家がキラキラしていないせいでもなく「自分の嫌な気持ちがどこからきているのか」という自分を主体とした問いへと導いていくことが出来ますご相談者様の場合不快な気持ちの根っこは不登校への戸惑いでありそれは人から認められる学歴や周囲と同じ生き方を守ること＝安全という信念を手放すことへの不安でもありましたそうした不安が自分の中にあるのだと気づくことで物事の見え方は少しずつ変わっていきます具体的には同じことを見聞きしても気になりづらくなったり他者の言動に感情が振り回されることが少なくなるなど自分の心が良い状態でいられることが増えてくるのでそこから「安全の条件」の幅が少しずつ広がっていき様々な価値観を受け入れられるようになってくるのです自分のペースで大丈夫ゆっくり少しずつ自分の中の安心を増やしていきましょうレモンなど柑橘の香りは気持ちをリフトアップしてくれますCuddle（ｶﾄﾞﾙ）のセッションでは14種類の香りを用いて皆さまが「今ここから」見える世界を変えていくのをお手伝いしています今日も最後までお読み頂きありがとうございました一人で頑張っているお母さんのモヤモヤがスッキリ「腑に落ちる」ための心の整理整頓香りのセッションを体験してみませんか？最新スケジュールとご予約～一人で頑張っているお母さんのモヤモヤがスッキリ「腑に落ちる」ための心の整理整頓～東急田園都市線・二子玉川駅徒歩2分アロマサロンCuddle（ｶﾄﾞﾙ）【不登校解決の最短距離♪親子を最高のチームにする無料メルマガ】ご登録はこちらホームページ　お勧め過去記事不登校でお悩みの方へ子育てでお悩みの方へ体験スケジュールとお申し込み単発フルセッションお申し込み人気ブログランキング↑ポチッと応援よろしくお願いします♪
15Jun
- 不登校　昼夜逆転を脱出したい
  こんばんはお母さんのための香りのセラピストともこですさて今日は皆さまからよくご相談を頂く昼夜逆転についてお話ししたいと思います早く寝ればいいのにいつまでもゲームやスマホ起きる時間が遅いから当然夜には眠くならず放っておけば昼過ぎまで起きてこない昼夜問わずスマホいじってる姿を見るとまたかとイライラ学校へ行かなくてもいいからせめて生活リズムは整えてほしいのに多くの方が一度はこんな経験をされていると思います私も以前心療内科のドクターに「昼夜逆転じゃ死なないから」と言われてはぁ（怒）？ってなったことがありますそれから数年昼夜逆転は葛藤の表れと今は理解しています「自分が今すべきこと」「こうあるべき姿」頭では十分にわかっているのに心がそれを拒んでいる状態です進学したり希望の学校に転校したりして環境が変わり心機一転もう大丈夫と安心していたらまた学校へ行かなくなって元の生活へ逆戻り．．．昼夜逆転は不登校初期だけでなくこんな再発ケースもあります朝起きて夜寝たほうがいいことも学校へ行かないと内申が悪くなったり単位が取れないことも子どもたちは本当はよく分かっていますでも、先のことが考えられないくらいに「今」を葛藤しているのです誰も起きていない夜中から明け方の一人時間は少しホッとできるけれどそれと同時に今日も眠れなかった自分を責めていますスマホやゲームのせいで眠れないのではなく思考をストップさせないととても過ごせないこの長い長い時間をスマホやゲームに頼っているそんな状態です一見楽しそうにしている子も昼夜逆転しているならば相応の罪悪感や葛藤を抱えているのではないでしょうか先日たまたま機会があって長女が昼夜逆転していた頃どんなことを考えていたか聞いてみましたらやはり学校に行けないから次の朝が来るのが怖かったし家にいるとお父さんに責められるのが憂鬱でずっと眠れなかったと言っていましたでもプライドが高いので家の中では元気そうに振舞うんですよねそれがまたお父さんの小言を誘発していたように思います夜更かししている子どもたちが実はこんな風に苦しんでいてただ怠惰に夜を過ごしているわけではないとしたら私たち親には何が出来るでしょうか早く寝なさい早く起きなさいいくら声をかけてもスマホやゲームを取り上げてもこの問題は改善されないそう悟ったとき私はやはり親は親の課題と向き合うことに取り組んでみてほしいと思うのです昼夜逆転しているわが子に対してイライラする気持ちは社会や親の決めたルールを遵守することへの使命感や取り残されることへの恐れがむしゃらに努力することへの囚われなど子どもの頃の自分がどんなに辛くても守ってきた絶対の価値観が強く反応していることがあります私は辛くても守ってきたから今があるのにそれができないわが子はもうダメなんじゃないかそんな気持ちから悲観が生まれたりダメな方向へ行く行為に怒りが沸いたりしますが相手に腹が立つときには自分のこころに「何か」が起きています夜眠れず朝起きられないのは子ども側の状況それを見てイライラしたり焦ったり悲観するのは自分側の状況ここに1本線を引いて子どもは自分と向き合う作業親も自分と向き合う作業をしていきましょう自分のこころの反応ポイントとその「根っこ」を探す作業はイライラを鎮め子どもの態度や行為に向いていたフォーカスを置いてきぼりにされていた自分の心へと戻してくれます自分のこころを自由にしていくと頑張らなくても「見守る」が出来るようになりますよCuddle（ｶﾄﾞﾙ）のセッションでは14種類の香りを用いて皆さまが「今ここから」見える世界を変えていくのをお手伝いしています今日も最後までお読み頂きありがとうございました一人で頑張っているお母さんのモヤモヤがスッキリ「腑に落ちる」ための心の整理整頓香りのセッションを体験してみませんか？最新スケジュールとご予約～一人で頑張っているお母さんのモヤモヤがスッキリ「腑に落ちる」ための心の整理整頓～東急田園都市線・二子玉川駅徒歩2分アロマサロンCuddle（ｶﾄﾞﾙ）【不登校解決の最短距離♪親子を最高のチームにする無料メルマガ】ご登録はこちらホームページ　お勧め過去記事不登校でお悩みの方へ子育てでお悩みの方へ体験スケジュールとお申し込み単発フルセッションお申し込み人気ブログランキング↑ポチッと応援よろしくお願いします♪
13Jun
- リブログ記事不登校・高卒資格ビジネス
  おはようございますお母さんのための香りのセラピストともこです6月も半ばとなり東京はずっと暑い日が続いています明日からずっと雨か曇りの予報で今度は湿気との戦いです洗濯は今日のうちにしておこう中学不登校経験後の進学先色々悩みますよね我が家はたまたま最初に知ったのが都立通信制高校だったのでそのまま転学し卒業までお世話になりましたが私立の通信制高校やサポート校の中には卒業資格を商品にしたビジネスをしているとしか思えないようなところもあるのですね思春期の頃に心折れる経験をしてそれでもここから頑張ろうとしている親子の気持ちを踏みにじる行為それを黙認する体制についてちこちこさんと*ひなた*さんの記事をご紹介いたしますこんな学校があるそうですが貴校ではどのようにお考えですか先生個人はどのようにお考えですかこうした質問のやり取りから見えてくるものもありそうです*ひなた*さんの記事に具体的なアドバイスが紹介されています全体説明会のような場では難しいかもしれませんが個別相談では是非勇気を出して聞いてみてほしいですちこちこさんの記事『無くすか？』いま、昔書いた記事をあげてます。これは、前籍校(通信制高校サポート校)にいた頃のお話。息子が頑張って提出したレポート。サポート校の先生に採点して貰って、間違っ…ameblo.jp*ひなた*さんの記事ちなみに我が家の娘は私立中入学早々に不幸な出来事により不登校となりその後スッタモンダありながら私立一貫校↓地元の公立中↓全日制私立高校↓都立通信制高校と中学高校それぞれ私立・公立を２校ずつ経験しこの春都立通信制高校を卒業しました進学先は予備校で現在は元気にガリ勉浪人中都立通信制高校はレポート提出とテストをベースに単位習得を進め週１回土曜日に朝から夕方まで登校して体育などが行われていました単位制のため進級の縛りはなく何より学費が非常に良心的でしたおかしな教員もいましたが「それはおかしくないですか」と言える空気と仕組みが確立されていたように思います支援のふりをしたお金儲けを行っている団体に傷つけられる親子が増え続けることのないよう心から願います今日も最後までお読み頂きありがとうございました一人で頑張っているお母さんのモヤモヤがスッキリ「腑に落ちる」ための心の整理整頓香りのセッションを体験してみませんか？最新スケジュールとご予約～一人で頑張っているお母さんのモヤモヤがスッキリ「腑に落ちる」ための心の整理整頓～東急田園都市線・二子玉川駅徒歩2分アロマサロンCuddle（ｶﾄﾞﾙ）【不登校解決の最短距離♪親子を最高のチームにする無料メルマガ】ご登録はこちらホームページ　お勧め過去記事不登校でお悩みの方へ子育てでお悩みの方へ体験スケジュールとお申し込み単発フルセッションお申し込み人気ブログランキング↑ポチッと応援よろしくお願いします♪
07Jun
- 本来の「わたし」
  こんばんはお母さんのための香りのセラピストともこです私は日ごろのセッションで皆様の心模様を聴かせて頂いたり本や映画で登場人物の心理描写をなぞるときにも我々はヒトの形をした「容れ物」であり本来の「わたし」やたくさんの未消化の感情たちがその中身を構成していて時として本来の「わたし」ではないただの感情が主導権を握ることもあるそんな風に感じることがあります「わたし」の中身が概ね本来の「わたし」で満たされていると思いと行動望みと現実これらが調和していて「わたしのままでいること」に恐れがなく健やかでいつも安定した「わたし」でいられます一方未消化の感情がひしめき合っていると目の前に起きた事象によって刺激を受けた感情が瞬間的に前に立ちます「感情的になる」というのがこの状態です抱えている感情が多いほど何かのきっかけで制御不能となることが増え「わたし」の存在は隅に追いやられて小さくなってしまいます面倒くさがり短気頑固ちゃん引っ込み思案もって生まれた気質だと思っていたものが実はこうした感情たちの仕業でその奥にキラリと光る「わたし」が見えることもありますそんな視点からものごとを見てみると「苦手なあの人」にも違う一面があったりして感情って奥の深いテーマですね昼夜逆転のわが子やなかなか動き出さないわが子につい感情的になってしまう自分も子どもに寄り添わずチクチクと余計なことを言う家族も過去の感情が反応して知らずと困った行動を起こしている「傷つきやすいわたし」なのかもしれません私たちは皆それぞれに個性に富んだ素晴らしい存在であり唯一無二の自分だけの宝物をもっています「わたし」という容れ物に皆さんは何をしまっていますか？本来の「わたし」と対話してみたい方体験セッションに来てみませんかCuddle（ｶﾄﾞﾙ）のセッションでは14種類の香りを用いて皆さまが「今ここから」見える世界を変えていくのをお手伝いしています今日も最後までお読み頂きありがとうございました一人で頑張っているお母さんのモヤモヤがスッキリ「腑に落ちる」ための心の整理整頓香りのセッションを体験してみませんか？最新スケジュールとご予約～一人で頑張っているお母さんのモヤモヤがスッキリ「腑に落ちる」ための心の整理整頓～東急田園都市線・二子玉川駅徒歩2分アロマサロンCuddle（ｶﾄﾞﾙ）【不登校解決の最短距離♪親子を最高のチームにする無料メルマガ】ご登録はこちらホームページ　お勧め過去記事不登校でお悩みの方へ子育てでお悩みの方へ体験スケジュールとお申し込み単発フルセッションお申し込み人気ブログランキング↑ポチッと応援よろしくお願いします♪