新学期 子どもが学校へ行けなくなったとき
こんばんはお母さんのための香りのセラピストともこです子どもが学校へ行けなくなったとき周囲への対応に辛い思いをしたりこれまでの子育てに自信をなくしたり後悔の気持ちでいっぱいになったり私たち母親も子どもと同じくらい傷ついてることに気づいていますか？お母さんの心を癒すには順番があります一番はじめは「共感」です共感すること共感されることどちらも心の癒しとなります親の会や友人など同じ経験をしている人々に出会うと気持ちを言葉にする機会が生まれ辛さを認めて素直に涙を流すこと自分の感情を受け入れることのプロセスが進みます辛いと言ったら負けを認めたように感じてしまう人に話してどうなるわけでもないしこれまでご自分が全てを抱えなければならなかった方はこんな風に感じることがあるかもしれません今まで一人で頑張ってきたのですものそれも自然な気持ちですよねそんな時には大勢の人たちの前や身近な友人よりも「見知らぬ誰か」の方が気楽に話せることもあります気づかぬうちに張り詰めた心の糸をちょっとだけ緩ませてみてください共感の安心を味わって次の行動へと気持ちが向き始めたら子どもではなく自分のために動きましょう疲れたと思ったらお昼寝をして美しいものを眺めたり秋色のネイルを施してみたり現実逃避ではなくて頑張ってる自分への「お疲れ様」心身が満たされる小さな行動をしてみてください自分がキレイになることは自己肯定が上がるので特におススメですそれと平行しながらお母さん自身のこころも整えていきましょうお子さんが学校へ行かれないことについて自分はどう感じているのかどうしてそう感じるのか一人で掘り下げることが難しいなと感じるときは積極的に人の手を借りてみてください世の中は思ったよりも優しい気持ちに満ちていてそれに気づくと同じ状況でもものの見え方が少しずつ変わっていきますCuddle（カドル）では優しい植物の香りを用意して皆さまが「今ここから」見える世界を変えていくのをお手伝いしています1対１のプライベート空間で安心してお話し頂けますので是非一度いらしてみてくださいね今日も最後までお読み下さりありがとうございました一人で頑張っているお母さんのモヤモヤがスッキリ「腑に落ちる」ための心の整理整頓香りのセッションを体験してみませんか？スケジュールこちらです～一人で頑張っているお母さんのモヤモヤがスッキリ「腑に落ちる」ための心の整理整頓～東急田園都市線・二子玉川駅 徒歩2分アロマサロンCuddle（ｶﾄﾞﾙ） 【不登校解決の最短距離♪親子を最高のチームにする無料メルマガ】 ご登録はこちら ホームページ お勧め過去記事不登校でお悩みの方へ子育てでお悩みの方へスケジュールとお申し込み 人気ブログランキング↑ポチッと応援よろしくお願いします♪
