こんばんは
お母さんのための香りのセラピスト
ともこです
テーブルの上に
おばあちゃんから送られた
一通の封筒
中には新聞の切り抜きと
「お役に立てればとお節介しました」
とのメモ書きが
記事の内容はなんと
ゲーム依存と相談窓口紹介
その昔
我が家でもこんなことが
ありましたっけ 笑
私立中を不登校で退学し
せっかく入学した
全日制高校もすぐに辞め
通信制高校とバイトで
好きなように暮らしている孫
というキャラクターで
なぜか固定されてしまった
長女に対し
おばあちゃんの対応は
①常に心配し
腫れ物に触るように接する
②無理して急にベタ褒めする
③通信制高校でも
きっと大丈夫と励ます
たいてい上記いずれかを
グルグルしていました
「心配する」という行為は
もちろん
愛情から来るものですが
心配が大きくなりすぎると
残念ながら
愛情の代わりに
あなたの力を信じていない
というメッセージの方が
伝わりやすくなります
「わたしの思う安心」
から遠い（ように見える）とき
人は心配になるからです
止まらない心配を
安心に変えるには
その心配が
「自分の考えに由来するもの」
であることをそのまま受け止めること
心配してしまう自分を責めないこと
自分が安心できない理由を
具体的に書き出してみて
「本当にそうかな？」と考えてみること
この３つを
心がけてみてください
心配のエネルギーを
バランスするのに
バッチフラワーレメディ
Red Chestnut（レッドチェストナット）も
お勧めです
大切な存在が
どうにかなってしまうのではないかと
心配でたまらない気持ちを鎮め
信頼して見守ることが出来るよう
バランスしてくれます
バッチフラワーエッセンスは
イギリスで古くから親しまれている
民間療法の一つで
Cuddle（ｶﾄﾞﾙ）のセッションでも
コロンの中に
ブレンドされています
日本でもインターネットや
自然療法のお店で
手に入れることができますので
ご興味あるかたは
チェックしてみてくださいね
本日もお読みいただき
ありがとうございました
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