ゆるゆる
昨日は エリクソン催眠体験セミナーでした
初めてで 気合を入れすぎたか
ちょっと欲張りすぎたかなぁ
もっと短くてインパクトのある技を
お見せすればよかったなぁ
今後の課題が見えた気がします
セミナーの最後は
全員にリラックス催眠をさせていただきました
疲れを取ったり 気持ちをリラックスしたり
体の痛みをとったり 肩や背中のコリをとったり
そんな暗示をこれでもかと しつこく入れ込みました
一緒に参加していた夫は 思いのほか効いたみたいで
全身がゆるゆるになって 脱力～
催眠の最中は 自分が寝ているもんだと思ってたらしいです
寝ている間にも なんだかゴニョゴニョしゃべってんなぁ
一所懸命聞こうとしてるんだけど 何言ってんだか分からない
でも
覚醒の暗示を入れ始めたところから
自然と声が大きく聞こえてきて 目の前が明るくなり始めて
あれ～？ 自分は寝てたんじゃなかったんだ～ って
そのときに初めて気がついたらしい
その後の体の変化にもビックリしていて
エリクソン催眠初体験だった夫は
えらく感心してました
そうそう 初めてのときって そうなんだよねぇ
無意識に 直接語りかけるエリクソン催眠は
意識では 気づけないのです
聞こえてはいるんだけど 分からないｗ
話の内容を意識で理解しようとしても
トランスに深く入れば入るほど
話の中身は全く理解できない
一方 無意識の方では しっかり聞いているので
暗示がそのまま入るような 言語パターンになっています
実はこれ
催眠を誘導する方も トランスに入って誘導しているので
私の方も かな～り効きました
あれほど肩こりと首の痛みがあったのに
もう ゆるゆる～
広がれ広がれ
本日の横浜は 秋晴れ～ めっちゃ気持ちいい
誕生日特別記念エリクソン催眠体験セミナーの日です
カサハラ装美社長 さん
寒がりたー坊 さん
脳力と潜在意識の使い方講座☆NLP神経言語プログラマー山浦 さん
プレゼントをありがとうございます
そして いつもいつも励ましをいただいています 感謝 m(_ _ )m
今日のセミナーには なんと
参加してくださいますよ
伊東さんは エリクソン催眠にご興味があるそうです
さあ～ どんな違いがあるんでしょうか・・・ 楽しみです☆
脳力と潜在意識の使い方講座☆NLP神経言語プログラマー山浦 さんの
セミナーに参加されたお二人
ぶーにゃん さんは
私がアシスタントをさせていただいたプラクティショナーコースの
カワイイ 面白い生徒さん
私のブログ経由で 山浦さんを知ってセミナーに参加してきました
ココロも身体もゆるやかに♪セラピールームにじのわ∞みどり さんは
山浦さんのセミナー経由で 私の読者さんになってくださいました
こうして 人と人がつながっていくって 面白いですよね～
ＮＬＰの仲間が どんどん広がっていきますように！
柔軟性
たくさんの方から お誕生日おめでとうのお言葉をいただきました
感激です 皆さん ありがとうございますm(_ _ )m
誕生日本番前からお祝いの言葉をいただけるなんて
これまであったかなぁ・・・ 多分なかった～
ブログという世界に飛び込んでみて
ここでも色んな出会いがあり
やっぱり何事も 自分が動くことで見える世界も変わりますね
さて 今日は研修に行ってきました
聞いていた予定より 人数も多く参加者の職種もバラバラ～
ひゃ～
こういうときこそ あるものは何でも使う
そんな柔軟性を試すチャンスでもあります
コミュニケーションについて 楽しい練習をしていただき
皆さん超ノリノリになっちゃって
話が終わらない終わらないｗ
Ｗｈｏ am I ? テストをやって
ひたすら リフレーミングの練習
初めてのことばかりで 混乱されていたようですが
たくさんのリフレーミングを通して
自分の中にも 他の人に対しても
ＯＫをたくさん作ることで 楽しんでいただけたようです
こんなに自分を見つめることって普段はないので
楽しかった
そんな声をたくさんいただいて 私もいい気分にさせていただきました
若い男性は
正直 初めは面倒くさいとかウザイとか思ったけど
やってみると 面白かった
そんな笑顔もいただきました
そうだよね～
自分からやろうと思って参加しているわけじゃなく
強制的に受けさせられる という意識だと
研修なんて ウザイ はよ終われ って思うよね～
今年の誕生日は 忘れられない日になりそうです
さ～ 明日はエリクソン催眠体験セミナーだ～
どんな反応が生まれるでしょうか・・・
アイデアを呼び出そう
本日の横浜は晴れっ 寒くなってきてお布団の中にずっといたい気分かな？
さて １８日のエリクソン催眠セミナーには
無事参加者が集まってくださることになり 本当に感謝しています
ありがとー
実はこの日 私の記念すべき誕生日なのです
オバマさんと同級生 ヒャ～
トレーナーになって初めての誕生日を
自分企画のセミナーデビューしようと画策していました
ところが 明日 ある企業さんで研修をさせていただくことになり
デビューの前倒しとなりました
嬉しい誤算ですね♪
派遣会社に登録して採用待ちの方々と その会社の社員さん向けです
派遣社員と 正社員を一緒に研修
求められるものが違うから 本当なら一緒にしない方がいいんでしょうけどねぇ
そこはＮＬＰの柔軟性を発揮できるチャンスです
派遣社員に求めるものって？
実際に採用している人に聞いてみましたよ
・休まないこと
・指示されたことを指示通りにやること
・仕事の期限は絶対厳守
要するに 作業の歯車になりきれ ってことです
前の職場ではこうだったのに～ はご法度
これは採用する側の方たち 皆同じ意見
交流分析でいくと ＡＣの高い人に最適なお仕事
あまり自己主張せず 指示されて動くのが得意な人ですね
このご時世 仕事を求めて登録されているので
派遣が自分に合っているから選んだという人の方が少ないでしょう
そうすると・・・・
歯車に成りきることが モチベーションを上げる 良い気分になる
そんな反応が 働く側にとっても採用側にとっても ＷＩＮ－ＷＩＮの形
もちろん これは職場内でのお話
プライベートでも 歯車になりきる必要はありません
そういう反応を引き出す あるいは 創り出すには？
さぁ アイデアを呼び出そう
ＮＬＰ（神経言語プログラミング）入門セミナー
日時 １１月８日（日） １３～１７時
場所 横浜開港記念会館 １Ｆ ２号室
参加費 ５．０００円
テーマ ＮＬＰの前提 コミュニケーションの意味とは？
世界で有名なコーチたち
色んなところで目にする 世界的に有名なコーチたちの名前
アンソニー・ロビンス マイケル・ボルダック
ＮＬＰの認定トレーナーたちも トレーナーを目指している人たちも
ＮＬＰを学んでいる最中の人たちも
国内外に関わらず 彼らのセミナーを受けに行く人が多いです
ＮＬＰの認定トレーナーになるためには
アメリカでリチャード・バンドラー博士から直々にトレーニングを受けていますので
彼らが伝授してくれることについては 学んでいますし
実践しているから トレーナーをやっています
そして 現在学んでいる最中の人たちも
それぞれのトレーナーから伝授されている最中です
では 何故 わざわざセミナーを受けに行くと思いますか？
私たち ＮＬＰを学んだ者たちは
体験することの喜びを知ってるからです
その価値を実感できるからです
その場所 その瞬間 その空間 その雰囲気 そこに集まる人々
何一つ 同じ条件ではありません
それを体験してみる喜びを知っているから なんですよね
本も読みます ＤＶＤも見ます
そして 実際の体験と合わせれば また更に広がりを感じることができます
ＮＬＰは五感をフルに使うことのできる実践心理学だからです
ＮＬＰ（神経言語プログラミング）入門セミナー
日時 １１月８日（日） １３～１７時
場所 横浜開港記念会館 １Ｆ ２号室
参加費 ５．０００円
テーマ ＮＬＰの前提 コミュニケーションの意味とは？
口と腹が違うひと
日々生活していて 色んな人と関わっていると
本当に人は様々だと感じます
以前は あまり気にならなかったのですが
最近 どうも目につく 耳につくのが
口で言うことと 腹の中が どうやら違っていそうな人
ＮＬＰの仲間には ほとんど見かけないタイプです
リップサービスなのか 人当たりの良さを演じているのか
こちらの気分を思いやってくれているのか
処世術として身についているのか
その理由は分かりませんが
結果としては あまり良い気分を残さないように思っています
本人にとっては肯定的意図があっても
相手が気を悪くしたんじゃ エコロジーじゃないですね
またまた古い言葉で笑われそうですが
今度とお化けは二度と出ない って言いますね
自分で放った言葉は耳で聞いて入ってきます
言葉と行動が いつも違っていると
気持ち悪くないのかなぁ
ついつい そんなことが気になります
ＮＬＰ（神経言語プログラミング）入門セミナー
日時 １１月８日（日） １３～１７時
場所 横浜開港記念会館 １Ｆ ２号室
参加費 ５．０００円
テーマ ＮＬＰの前提 コミュニケーションの意味とは？
ひとり３役
先日 浮気シリーズの記事の中で
ポジションチェンジというのを紹介しました
パートナーが何を考えてるのか
実際にポジションを替えて感じてみるというものですが
ﾕｷｰﾆｮ さんは お仕事で使うとコメントをいただきました
自分の目標とか やりたいこと これでいいのか？
実際にどうやって進めていこうか・・・・
そんなときには ディズニーストラテジーがオススメです
ＮＬＰの３大要素 目標設定 イマジネーション コミュニケーションの
三つ巴ですよ～
あのウォルト・ディズニーさんが実際に行っていたストラテジーです
夢想家 現実家 批評家 の３役をひとりで演じてみるというもの
夢想家はまさに夢想家らしく 夢を語ります
実現可能かどうかなんて そんなことはここでは考えない
姿勢も いかにも夢見る人のように 上を見上げてリラックス
ひたすら夢を見る
現実家は その逆
その夢を実現するためには 何が必要か
その夢のどこをどう変えたら実現可能になるのか
徹底して そんなことを考えます
ときには夢想家に対して 反対することもあるでしょう
姿勢は 前のめりで厳しい表情
批評家は 第三者の役割です
二人の意見を両方聞いてみて 冷静に見てどうなのか
中立的な立場で それぞれの欠点を挙げたり アドバイスしたり
姿勢は いかにも批評家らしく
ふんぞり返って 偉そうに
この３役も それぞれポジションを替えて 成りきるのがポイント
ウォルト・ディズニーは 別々の部屋へ移動してやってたそうですよ
夢を見ることも大切
叶えるためには現実問題と向き合うのも大切
第三者の目で外からの冷静な判断も大切
何度もポジションを替えてみることで
段々と整理されてきたり 思わぬアイデアが生まれたり
ひとり 頭の中で あれこれ考えすぎるよりも
同じ頭には変わりはなくても
ポジションを替えて それぞれの立場に成りきってみると
面白いですよ
クリスマス カウントダウンＳＰ
今年こそ 去年とはちがうワタシ
恋愛指南キャンペーン
信じる信じないは アナタ次第
本日の横浜 ずっと曇っていて肌寒いですよ～
さて 浮気シリーズも そろそろお終いにしようかな
浮気したパートナーを どうしても信じられない
こんな訴えがあります
感情はとてもよく分かりますよね
それでは・・・
自分が信じない相手と 望む未来を描きたいですか？
ラポールのとれていない相手に こんな質問をしたら
かなりムカつかれそうですけど
信じられない を 信じられる に変えるには
何が必要なんでしょう？
こんな声が多いですよ
パートナーが こうしてくれたら・・・
パートナーが もっとこんな風にしてくれたら・・・
そうしたら 信じることもできるのに
パートナーの反応によって 可能か不可能かを決めたい？
ん？？？？？ よく分からない・・・・
やりすぎコージーの都市伝説なら
信じる信じないはアナタ次第
そう言われても笑ってられるのにね
信じたい？ 信じたくない？
精神論がウザイとき
横浜も もうどっぷりと日が暮れました
最近は早いですねぇ
釣瓶落としやな と言ったら 夫にエライ笑われました
年寄り臭いらしいです
さて 私が鬱々と過ごしていた頃
精神論というものが すごくイヤでした
幼少期から ねばならないを刷り込まれて育ったので
指示されるような言葉に
元々反発しやすい あまのじゃくではありましたけど
所謂 精神論的な言葉に反発ばかりしてました
というのも そうするのが良いと分かっていても
実際にどうしたら良いのかが分からなかったから
イラついたんですね
もっと達観した考え方を持てば楽になるよ
じゃあ実際にどうしたら達観できるようになるわけ？
こんな感じで ほんまに可愛げのないおばはんでしたねぇ
鬱を経験したことのある人なら 分かっていただけると思いますが
何にもできないときに 精神論を語られるのは辛いんですよね
そんな鬱も絶頂期を過ぎて ボチボチ何かを始めようか
そんな気になったときに出会ったのが ＮＬＰでした
実際にどうしたら？ に答えをくれたのがＮＬＰ
心理学には興味はありました
でも 難しそうだし 暗記したりする勉強は嫌いだし
自分には縁のないものと思ってましたが
実践心理学の 実践というところに妙に惹かれたのが始まりです
実際に学んでみると・・・
例えば小さい頃 ナメクジに塩をかけたら溶けると聞いて
勇んで塩をかけまくって観察したり
学研の科学と学習についてきた 付録の実験を喜んでやってみたり
あくまで私の感覚ですが
あのときの ワクワク・ドキドキ・ビックリに似てたかもしれません
へぇ～ こうしたらこんな感じになるのかぁ 面白いなぁ
毎回そんな楽しみが増えていきました
ＮＬＰ（神経言語プログラム）は
こうしたらどうなる？ そんなスキルが満載です
セックスで綺麗になる？
横浜は快晴
浮気シリーズも ちょっと飽きてきた？
ＴＡ（交流分析）を勉強して 一番いいと思うことは
育成歴によって創られた自分の特性をしっかり把握して
どこをどうすれば自分の成長につながるか
それを知る手がかりになること
これとＮＬＰをつないでみると 更に強力になること
ＴＡは ディスカウントとストロークというものも学びます
ディスカウントとは そのまんま 値引きのことです
お母さんたちが子供たちを値引きしている場面に出くわすと
悲しくなります
ＴＡを勉強してくれないかなぁ
パートナーの浮気というのは 強烈なディスカウントになりえますね
だから自信も失くすし 自己嫌悪にも陥ってしまう
罪な話
プラスのストロークは 相手に愛情を積み立てていく働きかけです
マイナスのストロークは 相手の成長を促す働きかけ
どちらにも 言葉と体を使います
女性誌で 幸せなセックスで綺麗になる
そんな特集が組まれると 売れ行きが桁外れに伸びるらしいです
それだけ 関心があるのでしょう
みんなストロークを求めてるんですよね
心と体はひとつ
幸せなセックスは どちらも満たしてくれる大切なもの
では
浮気のセックスは？
浮気相手になっちゃったセックスは？
経験者の方たちに 詳しく聞いてみたいなぁ
そのときの話じゃなくて
その後々の話
自分の変化についてね
ＮＬＰ（神経言語プログラミング）入門セミナー
日時 １１月８日（日） １３～１７時
場所 横浜開港記念会館 １Ｆ ２号室
参加費 ５．０００円
テーマ ＮＬＰの前提 コミュニケーションの意味とは？
家族・友人・恋人・職場 人間関係の悩みをお持ちの方
コミュニケーションを学んで現状からの出口を見つけましょう！
ワークで体験 実感の驚きと喜び
ＮＬＰの学び方は机上のお勉強ではありません
ワーク中心 実践中心 楽しく実感している内に
知らずに学んでいる自分に気がつくでしょう
クリスマス カウントダウンＳＰ
今年こそ 去年とはちがうワタシ
恋愛指南キャンペーン