ゆるゆる

昨日は　エリクソン催眠体験セミナーでした

初めてで　気合を入れすぎたか

ちょっと欲張りすぎたかなぁ

もっと短くてインパクトのある技を

お見せすればよかったなぁ　

今後の課題が見えた気がします

セミナーの最後は　

全員にリラックス催眠をさせていただきました

疲れを取ったり　気持ちをリラックスしたり

体の痛みをとったり　肩や背中のコリをとったり

そんな暗示をこれでもかと　しつこく入れ込みました

一緒に参加していた夫は　思いのほか効いたみたいで

全身がゆるゆるになって　脱力～

催眠の最中は　自分が寝ているもんだと思ってたらしいです

寝ている間にも　なんだかゴニョゴニョしゃべってんなぁ

一所懸命聞こうとしてるんだけど　何言ってんだか分からない

でも

覚醒の暗示を入れ始めたところから

自然と声が大きく聞こえてきて　目の前が明るくなり始めて

あれ～？　自分は寝てたんじゃなかったんだ～　って

そのときに初めて気がついたらしい

その後の体の変化にもビックリしていて

エリクソン催眠初体験だった夫は

えらく感心してました

そうそう　初めてのときって　そうなんだよねぇ

無意識に　直接語りかけるエリクソン催眠は

意識では　気づけないのです

聞こえてはいるんだけど　分からないｗ

話の内容を意識で理解しようとしても

トランスに深く入れば入るほど

話の中身は全く理解できない

一方　無意識の方では　しっかり聞いているので

暗示がそのまま入るような　言語パターンになっています

実はこれ

催眠を誘導する方も　トランスに入って誘導しているので

私の方も　かな～り効きました

あれほど肩こりと首の痛みがあったのに

もう　ゆるゆる～