ひとり3役 | あなたの愛 足りてますか? 横浜・心理セラピストのブログ

ひとり3役


先日 浮気シリーズの記事の中で

ポジションチェンジというのを紹介しました


パートナーが何を考えてるのか

実際にポジションを替えて感じてみるというものですが


ユキーニョ さんは お仕事で使うとコメントをいただきました


自分の目標とか やりたいこと これでいいのか?

実際にどうやって進めていこうか・・・・


そんなときには ディズニーストラテジーがオススメです


NLPの3大要素 目標設定 イマジネーション コミュニケーションの

三つ巴ですよ~


あのウォルト・ディズニーさんが実際に行っていたストラテジーです


夢想家 現実家 批評家 の3役をひとりで演じてみるというもの


夢想家はまさに夢想家らしく 夢を語ります


実現可能かどうかなんて そんなことはここでは考えない

姿勢も いかにも夢見る人のように 上を見上げてリラックス

ひたすら夢を見る


現実家は その逆


その夢を実現するためには 何が必要か

その夢のどこをどう変えたら実現可能になるのか

徹底して そんなことを考えます

ときには夢想家に対して 反対することもあるでしょう

姿勢は 前のめりで厳しい表情


批評家は 第三者の役割です


二人の意見を両方聞いてみて 冷静に見てどうなのか

中立的な立場で それぞれの欠点を挙げたり アドバイスしたり

姿勢は いかにも批評家らしく

ふんぞり返って 偉そうに


この3役も それぞれポジションを替えて 成りきるのがポイント


ウォルト・ディズニーは 別々の部屋へ移動してやってたそうですよ


夢を見ることも大切 

叶えるためには現実問題と向き合うのも大切

第三者の目で外からの冷静な判断も大切


何度もポジションを替えてみることで

段々と整理されてきたり 思わぬアイデアが生まれたり


ひとり 頭の中で あれこれ考えすぎるよりも

同じ頭には変わりはなくても

ポジションを替えて それぞれの立場に成りきってみると

面白いですよ


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