アンカーＲＮＣ７クロモリロードレーサーうっしーの
ヒルクライム克服練習ブログへお越し頂き誠にありがとうございます。
このブログでは自転車（クロモリロードバイク ブリヂストンアンカーＲＮＣ７）の…話。
何年経っても初心者の域を超えることのないロードレーサーのうっしーが
ヒルクライムを克服するまでの過程と思い出を書いています。
上の写真は2011年4月23～24日に開催された
グルメフォンド・八ヶ岳での写真です。
左から
飯島誠さん（シドニー、アテネ、北京オリンピック日本代表
僕（うっしー）、
鈴木光広さん（ソウルオリンピック日本代表）
藤田晃三さん（バルセロナオリンピック日本代表）です。
この他の写真は以下のサイトで見られます。
僕らのサイクリングクラブのサイトもぜひご覧下さい。（下記リンクより）
僕の大好きな祖母
まだ元気だった頃の動画が見られます。
http://
１０１歳を迎え、２ヶ月後、亡くなりました。
僕にとってかけがえのない最高の祖母でした。
おばあちゃんありがとう。
右手で箸が持てなくなりました
こんにちは
うっしーです。
５月は仕事での納品があるため忙しいのですが、
リーダーとして２年目のため、余裕をみたスケジュールを組んでいました。
月末になった２７日未明、目が覚めた時には
右手がうまく動かせなくなっていました。
腕は動きます。
この文は左手と、人差し指で打っています。
パソコン習いたてのおじいさんだと思えば、
キーの配置を知っているだけ、一歩リードでしょうか（笑）
麻痺としびれがあり、箸はもちろん
パソコン業務で使っているマウスも使うことができません。
左手で使っています。
なので、スケジュール時間内に終わらず
久しぶりに徹夜してしまいました。
（昨日も出勤する羽目に・・・）
せっかく天気のよい週末でしたが、
自転車には乗っていません。
医師の話では治るにしても時間かかると言われました。
その瞬間に自転車はもちろん
それ以外の趣味もいろいろと諦めなければいけないのかな、と。
治ったらもちろん再開します。
また、いつか遠くまで走りに行ってみたい。
皆様、くれぐれもお体を大切に。
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いつも最後まで読んでもらえて嬉しいです。
今、何位になってますか？
気になる方は覗いてみてくださいね♪
ランキングが上がってるとパワーをもらえます。
よーし、ヒルクライム克服するぞー！
これからも頑張っていきますので宜しくお願いします！
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■ブログ作者 うっしー牛田
【アンカーRNC７クロモリロードレーサーうっしーのヒルクライム克服練習ブログ】
愛する自転車（ロードレーサー・ロードバイクとも言う）はブリヂストン アンカー(bridgestone anchor） ＲＮＣ７生涯無事故、無落車を目指します。残念ながら立ちゴケ経験はあります＾＾；が、ポールや木につかまったり、倒れたはずなのに車道と逆方向に立っていたり・・・今の所、大きなケガはありません（笑）所有するロードレーサーは２台ありますが、このブログではＲＮＣ７に乗ったことを書いていますので、まるまるRNC7のインプレということになりますね。ホイールはSHIMANO WH-7900-50-CL、EASTON（イーストン）EA90AERO、FULCRUM RACING７を使っています。 訳あって、長年住んだ練馬を離れ、神奈川よりへ引っ越しました。多摩サイ、東京都内などをのんびりサイクリングペースで走ってますので、黄色のロードレーサーを見かけたらお気軽にお声を掛けてくださいｗ
【各リンク】 お時間ある方はコチラもどうぞ。
およよ～い
↑最初で最後の海外で撮ったかわいい動画です。
おたっちゃん
↑明治４３年生まれ。１０１歳没（僕が生まれた時からずっと一緒に暮らしてくれたかわいい祖母です。）
Ａ－ｔｒｉｐｌｅＣ
↑僕がお世話になっているサイクリングクラブのホームページです。
今朝の体重測定の結果は・・・（210523）
おはようございます。
うっしーです。
今朝の体重測定の結果をお伝えします。
計測時間：7時30分
体重：82.55kg
ＢＭＩ：24.9
体脂肪率：20.4％
筋肉量：62.35kg
骨量：3.4kg
内蔵脂肪：11.5
基礎代謝：1854kcal
体内年齢：36才
お通じ有無：前
あー、体内年齢が上がってる！！
ご機嫌は自分で作るもの！
一度切りの人生、今日も一日精一杯楽しみましょう！（＾０＾）
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今、何位になってますか？
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よーし、ヒルクライム克服するぞー！
これからも頑張っていきますので宜しくお願いします！
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■ブログ作者 うっしー牛田
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およよ～い
↑最初で最後の海外で撮ったかわいい動画です。
おたっちゃん
↑明治４３年生まれ。１０１歳没（僕が生まれた時からずっと一緒に暮らしてくれたかわいい祖母です。）
Ａ－ｔｒｉｐｌｅＣ
↑僕がお世話になっているサイクリングクラブのホームページです。
今朝の体重測定の結果は・・・（210522）
おはようございます。
うっしーです。
今朝の体重測定の結果をお伝えします。
計測時間：７時３０分
体重：８２．６kg
ＢＭＩ：２４．９
体脂肪率：１８．８％
筋肉量：６３．６kg
骨量：３．５kg
内蔵脂肪１１．０：
基礎代謝：１８９４kcal
体内年齢：３３才
今朝はお通じ後なので、これが本当の体重なのかも！
とはいっても、まだまだ全盛期よりも１８ｋｇ多いので減らさねばね！
ご機嫌は自分で作るもの！
一度切りの人生、今日も一日精一杯楽しみましょう！（＾０＾）
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今、何位になってますか？
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よーし、ヒルクライム克服するぞー！
これからも頑張っていきますので宜しくお願いします！
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愛する自転車（ロードレーサー・ロードバイクとも言う）はブリヂストン アンカー(bridgestone anchor） ＲＮＣ７生涯無事故、無落車を目指します。残念ながら立ちゴケ経験はあります＾＾；が、ポールや木につかまったり、倒れたはずなのに車道と逆方向に立っていたり・・・今の所、大きなケガはありません（笑）所有するロードレーサーは２台ですが、このブログではＲＮＣ７に乗ったときの記事しか載せていないので、まるまるRNC7のインプレということになりますね。ホイールはSHIMANO WHEASTON（イーストン）EA90AERO、FULCRUM RACING７を使っています。 荒川CR・東京都内などをのんびりサイクリングペースで走ってますので、黄色のロードレーサーを見かけたらお気軽にお声を掛けてくださいｗ
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およよ～い
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おたっちゃん
↑明治４３年生まれ。１０１歳没（僕が生まれた時からずっと一緒に暮らしてくれたかわいい祖母です。）
Ａ－ｔｒｉｐｌｅＣ
↑僕がお世話になっているサイクリングクラブのホームページです。
今朝の体重測定の結果は・・・（210521）
こんにちは。
うっしーです。
今朝の体重測定の結果をお伝えします。
計測時間：７時１０分
体重：８３．６５kg
ＢＭＩ：２５．３
体脂肪率：１９．４％
筋肉量：６３．９５kg
骨量：３．５kg
内蔵脂肪：１１．５
基礎代謝：１９０７kcal
体内年齢：３４才
一度は減ったものの、リバウンド気味です！
ご機嫌は自分で作るもの！
さて一度切りの人生、今日も一日精一杯楽しみましょう！（＾０＾）
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今、何位になってますか？
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よーし、ヒルクライム克服するぞー！
これからも頑張っていきますので宜しくお願いします！
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■ブログ作者 うっしー牛田
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およよ～い
↑最初で最後の海外で撮ったかわいい動画です。
おたっちゃん
↑明治４３年生まれ。１０１歳没（僕が生まれた時からずっと一緒に暮らしてくれたかわいい祖母です。）
Ａ－ｔｒｉｐｌｅＣ
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今朝の体重測定の結果は・・・（210520）
おはようございます。
うっしーです。
今朝の体重測定の結果をお伝えします。
計測時間：５時５０分
体重：８４．８kg
ＢＭＩ：２５．６
体脂肪率：２０．３％
筋肉量：６４．１５kg
骨量：３．５kg
内蔵脂肪：１２．０
基礎代謝：１９１５kcal
体内年齢：３５才
在宅勤務だから仕方がない・・・なんて、言い訳！
完全に逆戻り、ではなく、過去最高の体重を叩き出し続けていきそう！
結局は自分次第。
と、自己責任論を持ち出しつつ、あまり責めるとさらにストレス。
（いま、仕事の納品前でデータの確認やらでピリピリしています）
なので、納品終わるまでの辛抱と捉えて
のんびり行きましょう！
ご機嫌は自分で作るもの！
一度切りの人生、今日も一日精一杯楽しみましょう！（＾０＾）
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今、何位になってますか？
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よーし、ヒルクライム克服するぞー！
これからも頑張っていきますので宜しくお願いします！
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■ブログ作者 うっしー牛田
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およよ～い
↑最初で最後の海外で撮ったかわいい動画です。
おたっちゃん
↑明治４３年生まれ。１０１歳没（僕が生まれた時からずっと一緒に暮らしてくれたかわいい祖母です。）
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今朝の体重測定の結果は・・・（210519）
おはようございます。
うっしーです。
今朝の体重測定の結果をお伝えします。
計測時間：７時４５分
体重：８４．９kg
ＢＭＩ：２５．６
体脂肪率：１９．１％
筋肉量：６５．１５kg
骨量：３．５kg
内蔵脂肪：１１．５
基礎代謝：１９４６kcal
体内年齢：３３才
あれれ、体重・・・初日よりも増えてるじゃないですかー！ひぇ～
これじゃあ、坂は登れんばいっ！
ご機嫌は自分で作るもの！
一度切りの人生、今日も一日精一杯楽しみましょう！（＾０＾）
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ランキングが上がってるとパワーをもらえます。
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およよ～い
↑最初で最後の海外で撮ったかわいい動画です。
おたっちゃん
↑明治４３年生まれ。１０１歳没（僕が生まれた時からずっと一緒に暮らしてくれたかわいい祖母です。）
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今朝の体重測定の結果は・・・（210518）
こんばんは。
うっしーです。
今朝はギリギリだったので、
こんな時間に朝の体重測定結果をご報告いたします。
計測時間：６時１０分
体重：８２．８kg
ＢＭＩ：２５．０
体脂肪率：１８．８％
筋肉量：６３．８０kg
骨量：３．５kg
内蔵脂肪：１１．５
基礎代謝：１９００kcal
体内年齢：３３才
ご機嫌は自分で作るもの！
一昨年から持病になってしまった蕁麻疹が昨夜から強めに出ていました。
（毎日、ほぼ必ず症状あります。）
寝不足やストレスが原因と言われています。
穏やかに過ごしたいものです。
明日も一日、命の灯を絶やさぬよう頑張りましょう！
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今、何位になってますか？
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今朝の体重測定の結果は・・・（210517）
おはようございます。
うっしーです。
今朝の体重測定の結果をお伝えします。
計測時間：６時００分
体重：８２．１kg
ＢＭＩ：２４．８
体脂肪率：１９．１％
筋肉量：６３．００kg
骨量：３．４kg
内蔵脂肪：１１．０
基礎代謝：１８７４kcal
体内年齢：３４才
５月末は納品があるので毎年寝不足気味ですが
ご機嫌は自分で作るもの！
一度切りの人生、今日も一日精一杯楽しみましょう！（＾０＾）
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■ブログ作者 うっしー牛田
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今朝の体重測定の結果は・・・（210516）
こんばんは。
うっしーです。
今朝の体重測定の結果をお伝えします。
計測時刻：８時２０分
体重：８２．５kg
ＢＭＩ：２４．９
体脂肪率：１９．１％
筋肉量：６３．３５kg
骨量：３．４kg
内蔵脂肪：１１．５
基礎代謝：１８８５kcal
体内年齢：３４才
坂はもちろん、山には久しく行っていないので
実年齢よりも若い体内年齢ですが、走れません（＾_＾；）
ご機嫌は自分で作るもの！
一度切りの人生、今日も一日精一杯楽しみましょう！（＾０＾）
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おたっちゃん
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今朝の体重測定の結果は・・・（210515）
おはようございます。
うっしーです。
今朝の体重測定の結果をお伝えします。
体重：８３．２ｋｇ
ＢＭＩ：２５．１
体脂肪率：１９．１％
筋肉量：６３．８
骨量：３．５ｋｇ
内蔵脂肪：１１．５
基礎代謝：１９．１ｋcal
体内年齢：３４才
ご機嫌は自分で作るもの！
一度切りの人生、今日も一日精一杯楽しみましょう！（＾０＾）
週末にかけて、ついつい暴飲暴食になりがち。
初志貫徹というのはなかなか難しいものですね。
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よーし、ヒルクライム克服するぞー！
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