今朝の体重測定の結果は・・・（210520）

おはようございます。
うっしーです。

今朝の体重測定の結果をお伝えします。

計測時間：５時５０分
体重：８４．８kg
ＢＭＩ：２５．６
体脂肪率：２０．３％
筋肉量：６４．１５kg
骨量：３．５kg
内蔵脂肪：１２．０
基礎代謝：１９１５kcal
体内年齢：３５才
 

在宅勤務だから仕方がない・・・なんて、言い訳！

完全に逆戻り、ではなく、過去最高の体重を叩き出し続けていきそう！

結局は自分次第。

と、自己責任論を持ち出しつつ、あまり責めるとさらにストレス。

（いま、仕事の納品前でデータの確認やらでピリピリしています）

なので、納品終わるまでの辛抱と捉えて

のんびり行きましょう！

ご機嫌は自分で作るもの！
一度切りの人生、今日も一日精一杯楽しみましょう！（＾０＾）

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いつも最後まで読んでもらえて嬉しいです。

今、何位になってますか？
気になる方は覗いてみてくださいね♪



ランキングが上がってるとパワーをもらえます。
よーし、ヒルクライム克服するぞー！

これからも頑張っていきますので宜しくお願いします！
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■ブログ作者　うっしー牛田

【アンカーRNC７クロモリロードレーサーうっしーのヒルクライム克服練習ブログ】


愛する自転車（ロードレーサー・ロードバイクとも言う）はブリヂストン　アンカー(bridgestone　anchor）　ＲＮＣ７生涯無事故、無落車を目指します。残念ながら立ちゴケ経験はあります＾＾；が、ポールや木につかまったり、倒れたはずなのに車道と逆方向に立っていたり・・・今の所、大きなケガはありません（笑）所有するロードレーサーはこれ一台なので、このブログがまるまるRNC7のインプレということになりますね。ホイールはEASTON（イーストン）EA90AERO、FULCRUM　RACING７を使っています。　荒川CR・東京都内などをのんびりサイクリングペースで走ってますので、黄色のロードレーサーを見かけたらお気軽にお声を掛けてくださいｗ


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およよ～い
↑最初で最後の海外で撮ったかわいい動画です。

おたっちゃん
↑明治４３年生まれ。１０１歳没（僕が生まれた時からずっと一緒に暮らしてくれたかわいい祖母です。）

Ａ－ｔｒｉｐｌｅＣ
↑僕がお世話になっているサイクリングクラブのホームページです。