食べる温活９月人気記事ランキングベスト５

１０月神無月を迎えました。
 

日中はまだまだ暑い日もありますが、

夕方になると涼しくなってきて、
日が暮れるのも早くなりました。

季節は秋ですね。

早朝の涼しい秋の空気を感じながら
ブログを綴っています。

 

さてさて、

新しい月を迎えましたので、

前月９月の

人気記事ランキング１位～５位の発表させていただきますね！

 

先月は、
暑さ対策の記事がランクインしていましたが、
９月は体を温める「梅醤番茶」の記事がランクイン。

ランクインからめぐる季節を感じます。

今週末は、
天保元年創業漬物屋老舗吉田屋八代目の
大山壮郎さんとの初コラボ
「梅づくしの温活ラボ」で
手作り梅醤番茶を作りますよー！
お申し込みの皆さま、お楽しみに♪

＊梅づくしの温活ラボは、即日満席となりました

 

ではでは・・・ランキングご紹介。


クリックしていただきますと、

記事ページに飛びます。

 

↓　　↓　　↓

１位は、
１０月開講の「マクロビオティック玄米菜食美人教室」の

募集記事がランクイン！

水曜日クラスは満席御礼！

ありがとうございます。

数あるレッスンの中でも
特に！！！生徒さんの変化が大きい
「マクロビオティック玄米菜食美人教室」。

９月に修了した６１期生の生徒さんでは・・・
・バセドー病がほぼ治癒した（１日８錠の薬が0.5錠でよくなった）
・２キロ減量してキープできている
・肌荒れが治って美肌に
・便秘解消
・３５℃だった体温が３６℃に
・料理をするのが楽しくなった
・毎朝ご機嫌に起きられるようになった
・自分の体を大切にできるようになった
～などなど、心と体のよい変化のご報告をいただきました。


料理教室ではありますが、
レシピだけにとどまらず、
対話の時間も大切にしながら
６か月間心と体をサポートさせていただいています。

健康で幸せになる！
一生ものの食べる温活、あなたも学んでみませんか？

第２木曜日クラスまだお席がございます。

■お申し込み・詳細はこちらから＞＞＞



２位は、
体の中から元気になるとっておきの朝の習慣がランクイン！
朝時間を大切にする
秘密も綴っています。
よかったらみてくださいね。




３位は
神社に関する記事がランクイン！
イエローハーモニーのレッスンに参加したきっかけが
アメブロの神社に関するブログ記事だったという方が
意外と多くいらっしゃいます。

毎日神棚に手を合わせて、
日常的に神社参拝しております。

明後日の誕生日には、
鹿島神宮を参拝予定にしています。

神社というと・・・
実は１０月出版予定の、
神社関連の本の著者さんに
取材をいただきまして４ページ登場します。

４位は、
茨城県土浦市の出汁の老舗「ムトウ削り節店」四代目とのコラボ
「だしの発酵マリアージュ」開催レポがランクイン！

究極のねこまんま！
だし比べ！ぜひチェックしてみてくださいね。

コラボは好評につき、
１１月１１日（土）茨城県つくば市で
開催決定しました。
今年最後の開催！！この機会を逃さないで！

ご一緒に楽しく削り体験しましょう。

■お申し込み・詳細はこちらから＞＞＞

だしの発酵マリアージュ

５位は、
マクロビ温活レシピ「梅醤番茶」の記事がランクイン。

疲れたとき、
体の冷えを感じるとき・・・
梅干しで作る
お手当の飲み物「梅醤番茶」を飲むと、
体の中からぽかぽか温かくなって、
元気になってきます。

市販されている梅醤エキス（ペースト）もありますが、
手作りした梅醤番茶は、とってもおいしいの。

こちらでは作り方や効用を詳しくまとめています。
材料は、梅干しと醤油、生姜、三年番茶のみ。

▽チェックしてみてね▽
冷え対策に！マクロビ温活レシピ「梅醤番茶」


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いつもブログを見てくださり、ありがとうございます。

これからも
冷え改善、温活にお役立ちの記事をアップしてまいりますね。

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食べる温活☀️体温を上げる料理研究家✨小川原智子/茨城・東京(@tomoko_ogawara) • Instagram写真と動画



今日も幸せな一日を。
  

土浦・つくば
マクロビオティック料理教室
イエローハーモニー　

小川原智子（おがわらともこ）


 

 

 


ベル現在募集中のレッスン情報（２４時間受付）

１０月７日（土）梅づくしの温活ラボ（つくば）満席→追加→満席
１０月開講マクロビ初級（土浦６か月第２水曜日１０/１１スタート）満席
１０月開講マクロビ初級（土浦６か月第２水曜日１０/１２スタート）
１１月１１日（土）だしの発酵マリアージュ（つくば）　残５
講演会＆招致イベント出展
１０月１８日（水）イエローハーモニー２２周年パーティー（つくば）
10月21日百人きもの「和のアフタヌーンティー監修」（筑波山）
１０月２６日食べる温活薬膳カレー（鹿嶋）
ＮＥＷ【開催決定】近々募集開始
１１月１日（水）有機農園で芋づくし発酵料理教室（つくば）
１１月１４日（火）温活アカデミー（土浦２か月）
１１月１５日（水）畑で発酵ブランチ（つくば）
１１月２８日２９日温活コラボ（大阪豊中）
１２月６日７日９日小料理屋スタイル発酵おせちの会（土浦）
１２月２０日２１日２３日天然酵母シュトーレン発酵クリスマス（土浦）
 

【Youtubeマクロビ温活チャンネル】

 

　

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「【マクロビ×温活】ごはんに必須の食材」
「体温を上げる料理研究家のＢＯＯKコレクション」
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