体温を上げる料理研究家の小川原智子です。
12月になりました。
一年を浄化し、
新年を迎える準備をする
大祓(おおはらえ)の月です。
一年の締めくくり。
気持ちを込めて、大掃除して、
清々しい気持ちで新しい年を迎えましょう。
時間があるときに、
少しずつ大掃除をスートしています。
今日は、冷蔵庫を整えます。
食材を保存する冷蔵庫の状態って、
家族の健康運と大きく関わっています。
また、風水では、冷蔵庫の状態は、
金運と直結するといわれています。
さてさて、
新しい月を迎えましたので、
前月11月の
人気記事ランキング1位~5位の発表させていただきますね!
日に日に寒さが増している中、
「冷え対策」「冷え改善」にお役立ちの記事が
ランクインしました。
私自身も取り入れて、
効果を実感しているものばかり。
ピンときたものがありましたら、
取り入れてみてくださいね。
冷えを体に入れてしまうと
出すのはとーーーっても大変!
早め早めの温活おすすめします。
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