体温を上げる料理研究家の小川原智子です。
３月を迎えて、いかがお過ごしでしょうか。
新しい月を迎えましたので、
前月２月の
人気記事ランキング１位～５位の発表させていただきますね！
ではでは・・・ランキングご紹介。
毎年、冬にアクセスが急上昇する
あの記事がランクインしています。
乾燥と寒さの中
咳が出て辛いときに、
身近な食べ物で作る
”喉の特効薬”
１位には
初めて開催した玄米カイロワークショップの記事がランクイン！
おすすめ情報、
参考にしてくださっている読者さんも多くいらっしゃるようです。
ブログにアップしていないおすすめ情報、
タイムリーにフェイスブックでアップしています。
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玄米カイロを手作りできちゃう！冷え取り温活カフェ
冷え性、生理痛、妊活中の女性のための「玄米よもぎ蒸しカイロ」
【百人きもの】コロナ禍だから叶えられた「夢」のような大きな夢
もしまだ読んでいない記事や
もう一度ご覧になりたい記事がありましたら、
ぜひぜひチェックいただければ幸いです。
これからも
体温アップにお役立ちの記事をアップしてまいりますね
体温を上げる料理教室イエローハーモ ニー
小川原智子（おがわらともこ）
© Atsushi Osakabe
■【マクロビ×温活】で食べるほどキレイになる
料理教室イエローハーモニーを
茨城県土浦・つくばで開いて１９年。
■「子宮」をキーワードに玄米と野菜、発酵食を中心とした
「体温を上げる食事法」で、
冷え性さんをぽかぽか温めて、
なりたい自分を叶えるサポートをしています。
■毎日の食事で体温が上がり、
「美肌になった」「便秘が治った」
「赤ちゃんを授かった」など身体が変わり、
「毎日が楽しくて仕方がない」「自分を好きになった」
「大きな夢が叶った」と
人生まで変化する生徒が続出している。
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