体温を上げる料理研究家の小川原智子です。
自然派の温めアイテム「玄米カイロ」。
あなただけのオリジナル「マイ玄米カイロ」を一緒に手作りしませんか？
ワークショップでは、
玄米カイロを実際に作っていただきます。
布を裁断して、外側の形は作っておきますので、
玄米・よもぎ・自然塩とブレンドして、
布地の中に入れて、ししゅう糸で口を閉じる仕上げの作業をします。
縫うといっても実際に縫うのは、２０ｃｍほど。
ぶきっちょさんでもＯＫ。
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生理痛が辛い女性、
冷え性で悩んでいる女性、
赤ちゃんがほしい妊活中の女性のために、
子宮をぽかぽか温めてほしい思いでプロデュースした
「玄米よもぎ蒸しカイロ」。
以前からワークショップのリクエストを
たくさんの方からいただいており、
今回作家さんのご協力をいただきまして初開催いたします！
「玄米よもぎ蒸しカイロ」にはない
ワークショップ限定の布地とデザインのカイロを作っていただきます。
ピンクとイエロー2種類ご用意しました。
お好きな柄をお選びいただけます。
ご自分用のオリジナル玄米カイロはもちろん、
プレゼントにしても！
世界にひとつだけの
オリジナルマイ玄米カイロ、ご一緒に作りましょう♪
こちらのワークショップ。
温活レッスン付き！
体温を上げる料理研究家のわたくし、小川原智子が
玄米カイロの効果的な温め方、
冷え対策、とっておきの温活法をレクチャーします。
玄米糀で仕込んだあったかい【甘酒】もお楽しみいただきます。
【「玄米よもぎ蒸しカイロ」とは】
玄米をベースに、
「子宮温活」に特化して、
昔から婦人科系の不調の特効薬といわれた
天然の生薬よもぎと天然塩を加えた
体温を上げる料理研究家、小川原智子プロデュースの
オリジナル温熱カイロ。
熱した玄米から出る湯気（蒸気＝湿熱）は、
カラダの深いところまで届くので、
表面だけでなく、体の芯からしっかりと温めてくれます。
マイ玄米カイロワークショップ
【冷え取り温活カフェ詳細】
◇日時：２月１６日（火）
１０時～１２時３０分
◇参加費：大人６，５００円（事前振込、クレジット決済）
玄米カイロ材料費、レジュメ、玄米糀の甘酒代込み
◇会場：シナリーはるのサロン
茨城県牛久市中央３－１２－７細谷ビル１０２
（ロイヤルホームセンター近く。JR常磐線牛久駅から徒歩圏内）
◇定員：５名様
◇持ち物：筆記用具
針や糸など裁縫道具はこちらで準備します。
締め切り：2月13日（土）21時
【コロナ感染対策】
ご参加の皆さまには、
◇マスクの着用
◇入り口でエタノール消毒
（常在菌を殺さない植物由来の天然発酵のエタノールを使用）
ーのご協力をお願いしています。
コロナ感染に関して、
状況に応じて、やむを得ず中止とさせていただく場合もございます。
その際は速やかにご連絡させていただきます。
【キャンセルポリシー】
イベントをキャンセルされる場合は、必ず事前にご連絡をお願い致します。
やむを得ずキャンセルされる場合は、理由の如何にかかわらず、
下記キャンセル料が発生いたしますのでご了承願います。
＊お申し込み後～３日前・・・事務手数料1,000円に振込み料を差し引いてのご返金
＊２日前（２月１４日）、前日（２月１５日）、当日（２月１６日）は参加費の全額
（お振込みがない場合はご入金お願いいたします）
プロフィール
主催・冷え取り温活レッスン 小川原智子
体温を上げる料理研究家。風水コンサルタント。
イエローハーモニー代表。
【体温を上げると身体も人生も変わる】
体温を上げて、夢を叶える
マクロビオティック料理教室「イエローハーモニー」を
土浦市でスタートして１９年。
東部ガスカルチャースクールなどで講師を務め、
茨城県を中心に東京、関西、九州の
公共機関、教育機関、個人サロンなどの
研修会、セミナー、講演会は３００回以上。
受講生は延べ１万２，０００人以上を超える。
２１年前にマクロビオティックと出合い、
食事で３５度台だった体温が３７度まで上がり、
ひどいアレルギー症状が改善。
生理痛や冷え、むくみ、
バセドー病など体の不調を治癒し、
体温が上がると、心も体も元気になって、
人生がよりよくなることを体感。
毎日の食事で体質改善、夢の実現をサポートする
「マクロビオティック玄米菜食美人教室」
「子宮を温める料理教室」をはじめ、
玄米よもぎ蒸しカイロ等、温活商品開発、
レストラン等での料理プロデュースも行う。
＊体温を上げる料理研究家小川原智子公式ブログ
http://ameblo.jp/crescentmoko
ワークショップ avec toi
出産後、ベビー服を作ってみたくて独学でミシンを始める
子供の成長と共に、子供服、バッグ、布小物等様々なものを製作
2010年より委託販売開始
同時に冷えとりを始め、体を温める大切さを知る
2015年 玄米カイロと出会い製作を開始
2020年より玄米よもぎ蒸しカイロ製作を担当
講師プロフィール
小川原智子
体温を上げるマクロビオティック料理研究家。
イエローハーモ ニー代表
© Atsushi Osakabe
■1971年大阪生まれ。
京都女子大学卒業後、大手ゼネコン、新聞社勤務を経て、
2001年、マクロビオティック料理教室イエローハーモニーを
茨城県土浦市にオープン。
■「子宮温活」をキーワードに
玄米と野菜、発酵食を中心とした
「体温を上げる食事法」で、
体質を改善して、なりたい自分を叶えるサポート。
■毎日の食事で体温が上がり、
「美肌になった」「便秘が治った」
「赤ちゃんを授かった」など身体が変わり、
「毎日が楽しくて仕方がない」「自分を好きになった」
「長年の夢を叶えられた」と人生まで変化する生徒が続出。
■そのほか、「食卓から世界を笑顔に」をテーマに
温活商品のプロデュースや料理レシピの制作、
起業向けの健康経営研修、小中学校での食育講座などを行う。
講演会の登壇は３００回を超え、
活動の場が全国に広がっている。
著書「人生が変わる！心と体を温める料理教室」（フォレスト出版）
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