体温35℃→36.8℃で体と人生が変わった〈食べる温活〉で体質改善&なりたい自分を叶えるサポート。料理研究35年、23年間延1.4万人超マクロビ料理教室。「畑の料理教室」で地域活性。「人生が変わる!心と体を温める料理教室」(フォレスト出版)著者。温活食学講座監修。
2024