無意識の思い込みって聞いて
どんなことを思い浮かべますか??
ものすごく
大きなこと想像していませんか?
無意識の思い込みって
実は日常生活にたーーーくさんあって、
自分でも意識してるのか、
無意識なのかほんとにわからないレベル。
例えば、こうなりたい✨って
思ってることって、
意外と
こうならなきゃって
無意識に自分にプレッシャーをかけていたり。
そんなことありませんか?
いい妻でありたい
いい母でありたい
優しい人でありたい
いつも笑顔でいたい
確かにとっても素晴らしいことだけど、
それ心の底からほんとに
望んだ姿ですか?
誰かに言われた
言葉じゃないですか?
身近なステキな人を見て
そうならなきゃって思い込んでませんか?
いい妻って言葉ひとつとってみても、
きっと捉え方は人それぞれ。
そしていい妻でいるために
する行動も人それぞれなんです。
私がいい妻でいるために、
している行動は、「お昼寝」
えっ?って思いました??
夫が帰ってきた時に
疲れが吹き飛ぶような笑顔で
「おかえり」って言えるように
私は、お昼寝をしてます笑
眠いと不機嫌になりがちなので、
自分でコントロールして、
帰ってくる時にベストでいる♡
そのために、
お昼寝をしたり、
友達とランチに行ったり、
美味しいコーヒーを
テイクアウトしてきたり✳︎
もちろん、ベストで迎えられない日も
ありますが😂
人間なので、それでオッケー♪
ご機嫌でいる日が増えればいい
そう思ってます。
笑顔でいたい♡
そのための自分へのアクションって
ホントに大事なんです!
旦那さんがお仕事行ってるのに、
自分だけおやつを食べていることに
罪悪感を持ってたりしませんか??
それよりもきっと、
大事なことがあるんです♡
この罪悪感の中にも
思い込みが隠れてます!!
見つけてしまえば、
もう大丈夫!!
誰の真似でもない、
自分だけの
心地のいい心の持ち方、
見つけてみませんか?
3月1日(火)に開催する
無料kiduki体験会では、
無意識の思い込みについてのワークをしていきます。
ぜひ、無料でヒントを受け取って、
日常生活の思い込みに
気づいて軽くなる人が1人でも
多くいたらいいなと思ってます。
まだ席に空きがありますので、
初めましての方も、
いつも顔を合わせている方も♡
ご参加お待ちしております。
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▽2月22日募集スタート
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11月~1月 満員御礼→増席→満員御礼
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最後まで読んでいただき
ありがとうございました