ご縁ある皆様、こんにちは、
アカシックレコードリーダーさゆりです。
陽のエネルギーのピーク、
夏至から秋分に向かった季節の流れも☆
いろいろ氣づきに富んで♪
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アカシックレコードリーダーさゆり
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北半球日本は、 梅雨の長雨風から、
五月晴れの夏モードに切り替わり。
いろいろ進化しながら人間の身体が慣れている感覚を感じながら。
セルフケアやメンテナンスもいろいろ取り入れながら。
冷房が効いているときは、
あたたかめで、お水もいただいたり…。
水分調整(お砂糖、カフェイン、アルコール、塩素、フッ素等が入っていない種類)
や
自然なミネラル、塩分(海の塩、お味噌汁?)
などを大切にしながら、
意外と夏の飲み物には、
カフェイン、
アルコールの脱水=利尿作用や、
お砂糖の誘惑の種、笑が
入っていたり。
一日の終わりの夜や目が覚めたときは、
ひらめいたタイミングで、
水分を頂きながら。
お手洗いや 汗等、
「体から出るもの」から、
「今の状態を確認」したり。
冷房に慣れすぎると、
汗腺の働きが鈍くなったり、
体温調節や汗が出にくくなりやすい季節の変わり目。
水から火のエレメントが強くなったタイミング
急に暑さがアップしている時流、ご自愛ください。
コミットするタイミングに☆★
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アカシックレコードリーダーさゆり
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