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いつも笑顔でなんかいられない

こんにちは、はなです♪

今日も1日ゲシュタルトの講座でした

その中でね

「ああ、やっぱり！！」って

すごく納得がいって

いつも妊活している方にお伝えしていることと同じだな～

やっぱりこれが大切だな～って

思うことがあったのでシェアしますね

それは

「表情」についてのお話でした

講座の中で

講師の百武さんが受講生さんの質問に答えていた時に

「生き物としての表情は腸の筋肉だから」っておっしゃったんです

そして

「人間としての表情は社会的筋肉だ」って

もうそれがね

すごく私の中で響いちゃって

確認のために

「随意筋と不随意筋って捉えてもいいですか？」

って質問したら

それでもいいってＯＫもらったんですよね

私たちの筋肉ってね

自分で意図して動かせる筋肉を随意筋

自分の意思では動かせない筋肉を不随意筋って言うんです

例えば

「手」は動かそうと思えば自分で意図して動かすことができるけど

「心臓」は止めようとしても無理ですよね

これが

表情もそうだっていうことなんです

私たち自分ではどうにもできない部分で

「快」「不快」を感じていて

その感情が勝手に表情を生み出しちゃってるんです

ただ

自分では意識していないから

自分が今どんな表情をしているのか

自分じゃわからないの

でもね

社会的筋肉よりも確実に先に

私たちの感情は反射的に表情を作っているんです

そして

人が見ているのは

意外とこっちだったりするんですよね

もちろん社会的筋肉は「訓練」で上達するから

条件反射的に素早く表情を作ることだって可能ですが

多くの人は

その前にもっと早く

感情によって表情が生まれているわけですし

こっちは24時間365日ノンストップ

対する社会的筋肉は

「意図したとき」だけです

どんなに頭であれこれと

感情に蓋をしても

無駄なんです

無意識の間に表情は漏れてますからねｗｗ

だから

自分が人からどう思われているのか？

頭で考えたってむだ！！

分かるわけありません

私たちは自分の表情さえ

結局コントロールできていないんですから

だからね

人間関係をよくしたければ

自分の感情を見るのが早いんです

だって

周りの人にはそっちの方がよ～く見えているんだから

潜在意識で感じている感情を探っていくと

ほんと

自分のことがめちゃめちゃ恥ずかしくなります

でも、実は知られてないって思っているのは自分だけで

そういう恥ずかしいところ

実は周りの人の方が良ーく見えているんです

指摘しないだけでね

だからね

マスターコースでは

いかに恥ずかしくても

自分の本音の感情を認めるか？が

すごくすごく大事になるんです～

ちなみに今日は私も

zoomでももちゃん（百武さん）のワークを受けて

めちゃめちゃ恥ずかしかったな～

なんか

頭で思考しすぎて

色々ややこしくしてたなって

すごく良く分かりました

気づいてよかったです

こういうのね

多くの人にとっては興味の無いことかもしれない

でも

興味のある人にとっては

ほんと、人生が変わる

あなたはどうでしょう？

心から湧き上がる自然な表情を笑顔にしたいですか？

それとも

いつも笑顔でいるように

社会的筋肉を鍛え続けますか？

前者がいいなっていう人は

マスターコースで待っていますね♪

マスターコースの前にカウンセリングを受けてみたい！

という方は

明日のブログで募集開始しますのでチェックしてくださいね～

ではでは、また♪

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妊娠報告をどう受け止める？

いつもありがとうございます

はなです

「私が妊活しているのを知っているんだから、普通はわざわざラインで言わないし、言うとしてもタイミングを見て直接伝える」

「私は不妊治療していることも流産したことも話してきたのに、彼女は私だけに言わなかった。その程度の関係だったんだと思った」　　　　

「子どもがいないからって気を遣われるのは不快。もっと普通に言ったらいいのに。バカにされているみたい」　

「自分だって不妊治療してたから私の気持ちは分かるはずなのに・・・妊娠ハイの人は人を傷つけてもいいの？」

これらは全て

妊活している女性が

お友達が妊娠したこと

そのお友達から「妊娠を報告されたこと」

あるいは「報告されなかったこと」によって

動いた感情の一部です

妊活の苦しさって

実は

「妊娠しないこと」

「子供のいない生活を送ること」

ではなかったりします

そこではなく

「妊娠していない自分」と

「妊娠・出産している誰か」や

「妊娠・出産を求めている（と感じている）だれか」

との関係性や比較から生じる

「負の感情」

だったりするんです

もしもね

この世の中で

「結婚すること」や

「妊娠すること」や

「出産すること」が

「犯罪行為」であるなら

果たして妊娠出産したいと思うのか？

というと

もしかしたら

違うかもしれません

ただ

一つだけ言えるのは

ここに上げた「負の感情」は

友人が妊娠してもしなくても

それぞれの人の中にある「辛さ」なんだってことです

そして

その「辛さ」が生まれるプロセスは

「人によって異なる」ということ

「友人から妊娠報告をされたことで傷つく」人もいるし

「友人から妊娠報告をされなかったことで傷つく」人もいる

だから

UMIカウンセリングは

カウンセラーが登場人物をジャッジすることをしませんし

感情を誘導することもありません

ただ、カウンセラーは

「意識の法則」と「ブロック解消」によって

その人が

「私は何に反応し、何に傷ついているのか？本当の本当はどうしたいのか？」と

自分を理解し

自分の意思で行動するためのお手伝いをするだけなんです

たったそれだけなのに

それがとても重要になっているのは

今の時代が

「思考ばかり使って、自分の気持ちを自分で理解していない人」にとって

とても生き辛い世の中になってきているから、です

根っこを解決しないと

「妊活」が終わっても別のところで

「妊娠・出産」が終わっても

また別のところで

誰かや何かと自分を比較し始めて

自分を苦しめる思考のパターンは消えません

いつ本気で自分に向き合うのか？

それは人によって違いますが

今この情報を手にしている人は

「もしかして今なのかな？」

そう自分に考えさせてあげてもいいと思いますよ

魂が本音で望んでいることは

いつだって「自分が人生の主役」でいることですから

ではではまた♪

※8/11に8・9月のUMIカウンセリングの募集を開始します

マスターコースの前にまずはカウンセリングを受けてみたい！

という方は

この機会にぜひ体験してみてくださいね
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

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誰でも愛の存在

いつもありがとうございます

はなです

　　　　　　　　　　　

私たちはもともと愛の存在です

ちょっとこういうことを言うキャラではないのですがｗｗ

　　　　　　　　　　　
でもそうなんですよね

　　　　　　　　　　　
魂はただただ愛のエネルギーしかなくて

赤ちゃんはそのむき出しの愛のエネルギーを周りに向かって

出し惜しみなくバーーーンと出してます

でもね

この世に先に生を受けて

長年身体という器を使って暮らしている人間は

その愛のエネルギーの上に

他のエネルギーを重ねていくことで

自分のコアにある

その愛のエネルギーの感覚がだんだん鈍ってきます

それは生きていくために

　　　　　　　　　　　
身体という器を壊さないように

まぁ簡単に言ったら

「死なないように」

必要だから

鈍らせる必要があるんですよね

　　　　　　　　　　　
極寒の中、裸で出かけたら風邪ひきます

それと一緒

むき出しの愛100％じゃ

傷ついちゃうんです

　　　　　　　　　　　
だから

服を着て

自分を守る

この「服」が

思考のブロックです

　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　
つまり誰にでもあるものなんですよ

じゃあなんでこうやって

わざわざカウンセリングや講座でブロックを取ろうとするのか？

というと
　　　　　

もともとは「自分を守るため」に生まれたブロックによって

逆に「自分を生き辛くしている」ことがあるから

たとえば

真冬に真っ裸はさすがに風邪ひくけど

真夏に厚着していたら熱中症になっちゃいますよね
　

そんな感じで

ブロックって本来は

ＴＰＯでゆるめたり強くできたらいいんですよ

でも一度、真冬にひどい風邪をひいちゃったからって

それ以来ずーーーーっとあったかくしなきゃ！！

ってなってたら・・・？

　　　　　　　　　　　
自分の体は

「暑い！」

「脱ぎたい！」

って不快を示しているのに

　　　　　　　　　　　
「だめだめ！脱いだら風邪ひいちゃうから！！」

って思考が抑えつけている状態ですね

これが暴走したブロック

カウンセリングやマスターコースで取り組むのは

こうした「暴走して自分の人生を生き辛くしている強固なブロック」です

　　　　　　　　　　　
これをゆるめるとね

目の前に次々に起きていた問題が解決したり

八方ふさがりだと思っていたところに抜け穴が見つかります

これがＵＭＩのブロック解消の目的です
　　　　　　　　　　　

でもね

やっているうちに

最初の問題ってだんだんどうでもよくなってきてね

徐々に気づいていきます

　　　　　　　　　　　
「あれ？

そっか。なーんだ

みんな愛だったんだな・・・」

って
　　　　　　　　

するとね

そもそも問題って感じなくなってきて

そうこうしているうちに

実際に問題がサクッとミラクル的に解決したりするんです！！

自分ではどうすることもできないって思っていたことが

とんでもないところから解決されちゃう

ただね

これを期待している間はね

無いんですよ

このミラクル・・・
　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　

これが本当に潜在意識の面白いところ！！

マスターコースに来て

最初の問題はあっさり解決しちゃって

この意識と現実創造の法則の面白さにはまって

　　　　　　　　　　　
カウンセリングコースでさらに深めたくなる・・・

そんな人が多いのもＵＭＩの魅力かもしれませんね♪

　　　　　　　　　　　
どんな問題の奥にも愛がある

どんな人の心の奥にも愛がある

もちろん自分の心の奥にも・・・

　　　
　　　　　　　　　　　
その奥の景色

見てみたい方は

ぜひマスターコースにいらしてくださいね♪

ではではまた♪

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潜在意識の抵抗を越えていく

いつもありがとうございます

はなです

さて

2月ごろ「新しい学び」を始めました

と書きました

ゲシュタルト療法のレジェンド百武正嗣さんの講座なのですが

明後日から後半が始まります

前回の講座があまりにも内容が素晴らしく

感動したので

私、自分に決めごとをしていました

それは

「自分の仕事の目標を達成して

2泊3日で東京に行って

リアルで講座を受ける」っていうこと

やっぱりリアルで受けるのと

zoomで受けるのは全然違うし

UMIの関東の仲間とも

リアルで会えるしって

結構楽しみにしていたんです

でも

結果的に

現状目標は達成しておらず

リアルではなくzoomで受けることにしたんですけどね

でね

以前だったら

こういう風に

決めたことを達成できないとか

結果を出せないとき

ダメだな～って

自分の能力の無さにフォーカスしていました

（私の根っこには「能力がない」という根深いブロックがあるので）

でも

今はそれは事実として

そんな自分を

受け入れられるか？

許せるか？

愛せるか？

そこにチャレンジしているな～って感じています

これがね

カウンセリングで人には言っていても

まぁ難しいよねｗｗ

どうしても自分の価値をどこかで作りたいものだし

ほんのちょっとの評価や期待にすがって

自分を責めて楽になろうとしちゃう

でもね

今回はここでもうちょっと踏ん張って

もっと自分のコアの部分と

ちゃんと向き合いたいなって感じているみたいなんですよ、私

世に言う成功とか

評価されるとか

好感を持たれるとか

結果を出すとか

そういうのじゃなくて

ズルい部分

冷たい部分

利己的な部分

ダサい部分

そういう自分を

全部ひっくるめて愛せる人でいたいな

と思うわけです

実はゲシュタルト前半の学びの間は

すごく学びに対して積極的でした

それは学ぶことで

「クライアントさんにもっといいセッションができるようになる」

ということがモチベーションになっていたからです

でもね

今回はちょっと違います

怖いんです

「自分が変容する気がしている」から

それくらい

頭で学ぶのではなく

体で学ぼうとしています

今ね

マスターコースを受けるのを迷っている人の中にも

同じ状態の人もいるかもしれません

でも

「怖い」って感じるということは

もう自分で分かっているんですよね

「これを受けたら変わっちゃう」って・・・

私たちは頭で「変わりたい」って言いながら

潜在意識では「変わってしまったら困る」って思っていて

体を怖がらせて、動きを止めようとするんです

私たちの体は

頭より潜在意識に忠実ですからね

だから

思い切って申し込むわけです

怖いまま

潜在意識の抵抗を越えるために

いよいよ明後日から本番！！

この春

自分の可能性を信じて申し込んでくれた自分に感謝！！

ありがとう！

楽しむぞ～！！！

ではでは、また♪

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夫婦関係、離婚は相手のせい

いつもありがとうございます

はなです

結婚する時

「よし！いつかこの人とは離婚してやろう」

そう決めてする人は少ないと思うのですが

数年で

「このままこの人といると不幸になる」

そんな気持ちで

離婚までのカウントダウンの気持ちで生活する人は多いと思います

多いって言っていいかな？とも思いますが

多くなければ今のような離婚率じゃないですよね

そして、多くの人が

離婚する理由を相手の中に見ています

夫が○○するから

夫が○○してくれないから

あるいは

妻が○○するから

妻が○○してくれないから

そんな感じで

そして

離婚に至る時って

片方だけが追う思っているってことは

実は少ないんです

たとえば

妻が夫に対して

「私は妻（母）としての役割をちゃんとしているのに

夫がちゃんと夫（父）としての役割を果たしていない」

と思っているとして

それが本当に正しければ

夫の方は何の不満もないはずなんですね

もしも妻が

その夫の思う「妻の役割・母の役割」を果たしているとしたら

夫はただただ自分が役割を果たしていないんだなって感じるはずです

でも

実際はそうじゃない

夫は夫で

「俺は役割を果たしているのに

妻は果たしていない」と思っています

つまり

お互位に相手に不満不平を感じているということですね

なぜこんなことが起きるのか？というと

実はお互いに自分の価値観で相手を愛しているからです

そう

愛しているからこそ

ズレてくるんですね

全く感情の無い相手なら

もっと冷静に相手の望みや気持ちが分かるものだったりするんです

なぜかと言うと

そういう離婚寸前だったカップルが

カウンセリングを経て新婚時代よりももっと理解が深まることもあるから

最初は不平や不満の言葉しか出てこなかった人も

カウンセラーのフラットな視点を通してパートナーを見ることで

「え？そういうことだったの？」

と誤解が解けると同時に

実は結婚前よりももっと愛されていたことに気づいたりしますから

ほんと

面白いです

そして

お互いに「不平・不満」を感じていたのも「意識の法則」なら

お互いに「信頼・感謝」を感じはじめるのも「意識の法則」です

意識の法則には

「被害者」も「加害者」もいない

この大前提があるからこそ

こうやって

一人の意識が変化することで

現実の関係性や

起きる出来事が変わってくる・・・

これがUMIでよく起きる出来事なんですよ♪

近々8～9月のUMIカウンセリングを募集しますね

ではでは、また♪

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天外者（てんがらもん）が教えてくれる「今、やるべきこと」

いつもありがとうございます

はなです

昨夜、以前から見たいな～って思っていた「天外者」を見ました

映画としては三浦春馬さんの遺作ですね

ちょっと映画情報を一部拝借しますと

『三浦春馬が主演を務め、近代日本経済の基礎を構築し希代の“天外者（てんがらもん）＝すさまじい才能の持ち主”と称された偉人・五代友厚の人生を描いた歴史群像劇。』

だそうです

私ちょっと早とちりして

唐沢寿明の戦後のドラマ「不毛地帯」のイメージと混ぜちゃったみたいで

いきなり江戸時代から始まったのでびっくりしましたｗｗ

ええ！！

龍馬が出るのね！？みたいな

思い込みって怖いですねｗｗ

つまり、時代は幕府から政府の時代へ

その中で、薩摩藩から飛び出してイギリスに行き、開国後の日本の近代化に貢献した五代友厚のお話でした

この当時

日本はこれまでの「日本」という国の中でしか通用しない

厳格な価値観の中で生きる人と

映画に出てくる五代や龍馬や伊藤博文や岩崎弥太郎やっていう

世界と対等に渡り合うためには今のままではいけない

っていう次の時代の価値観で生きようとする人に

ハッキリ分かれ始めていました

それは

「武士だから」とか

「商人だから」とか

「位があるから」とか

そういうところから発する違いじゃなく

「色々な情報が入る中で

それをどう受け止め

どう対応するか？」

というところによっていて

まさに「個人の価値観」が生まれ始めた時代だったんだな～と思います

その象徴のようにとても印象に残っているのが

実は五代家のやり取りで・・・

五代には兄がいるんですが

兄は薩摩藩の記録奉行で藩主島津斉彬の側近くに仕えていた父親や

薩摩藩への忠義や武士としての自分を誇りにしていて

武士のいなくなる世の中を見越し活動していた

弟を疎んじていたんですね

そして、それは

幕末が終わり、五代が新政府で地位を得てからも変わりませんでした

兄にとっては

時代の変化は受け入れがたかったんですね

こんな風に

同じ場所に生まれ

同じ両親を持ち

同じ環境で育とうとも

「出来上がる価値観は違う」んですよね～・・・

だからね

世の中のお父さんお母さんは

教育がどーの、とか

家庭環境がどーの、とか

悩まないで

自分の価値観で育てたらいいんだなって思いました

心配しなくても

子どもは親の思い通りにはならないし

子どもの人生を決めるのは親じゃないから

映画の中で

「裏切り者」だと汚名を着せられ

母と兄の目の前で薩摩藩士に追い詰められた五代が

決して抜かなかった刀を抜いて

髷（まげ）を切るシーンがあるんですが

いつでも五代を笑顔で応援していた母親が

それでも髷を切った瞬間に見せた涙が

とても印象的でした

一言では言えない

色々な感情が押し寄せてきた

そんな涙に見えました

薩摩藩に尽くした夫と

その志を継いでいつも共にいる長男と

これからの日本のために尽くす次男を

それぞれの価値観や信念ごと

「夫」として

「息子」として

ただただすべて受け入れる

その懐の大きさというか

女性性の強さ

聡明さを見た気がしました・・・

筒井真理子さんという女優さんなんですが

すごく良かったです

でね

きっと何となく読みながら感じた人も多いと思うんですが

やっぱりまさに「今の時代」なんだろうな～って気がしました

戦後の高度経済成長期を過ぎて

バブルの崩壊があって

高齢化社会が進み

大量生産

大量消費の世界では立ちいかなくなりました

これまで成功した方法が通用しないこと

どんどん増えています

企業が求める人材も

当たり前ですが変化してきているって言われていますよね

たとえば

今「不登校」は「問題」とされますが

それは

大人がそう定義しているからです

その証拠に

UMI卒業生さんの中には

不登校のお子さんをお持ちの方がたくさんいらっしゃいますが

みなさん卒業するころには「不登校」は問題じゃなくなりますから・・・

だって

これから活躍する人材にとっては

学校でみんなと同じことを学ぶよりも

Youtubeなんかで自分が興味のあることを掘り下げて学ぶ方が

正しい勉強方法なのかもしれませんしね

少子化、人口減少だって

これまで通りの生活の方法で経済や福祉を成り立たせようとするから

「問題」ですが

自然との調和や

食料自給率を考えた時

人口が減ることは本当に「問題」でしょうか？

むしろ

「増えすぎていた人口が戻る」という

自然の調整なのかもしれません

無意識に

親の価値観や

これまでの時代の価値観に合わせいる私たちにとって

これまで「常識」とされてきたこと

これまで「正解」とされてきたこと

それを一度棚卸して

「自分はこれからどうしたい？」

って自分の価値観に向き合わなきゃいけない

そんな時代が

いよいよ来ているんだろうなって

映画を見終わった時に、ますますそう感じました

すごくいい映画だったので

機会があったら是非見てみてくださいね

（ちなみに私はAmazonプライムで見ましたよ♪今無料で見れるみたいです）

何度も書いちゃいますがｗｗ

自分の価値観をとことん知るには

時間とエネルギーがいります

一人でやるより

UMIマスターコースで講師や仲間とやる方が、最短でたどり着けますよ

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愚痴っぽい人は「どんどんネガティブ」に？

いつもありがとうございます

はなです

昨日のブログで

「悪口は言った方がいい」

そんなことを書きました

今日は

それに似て非なるもの

「愚痴」について

面白い記事を見つけましたので

ご紹介しますね

愚痴っぽい人が「どんどんネガティブ」になってしまう心理構造、改善法は？

DIAMOND online　より

読んでみてくださいね♪

いかがでしたか？

私たちの感情と記憶との密接な関係が

とても分かりやすく書いてあります

まさにUMIでやっていることは

ここで言う過去の記憶とそれにつながる感情の

捉え直しなんですよね～

そして

ざっくり言うと

昨日の記事の内容は

心の中にネガティブな感情をたくさん残したまま記憶するか

ネガティブを口に出すことで、多少スッキリさせてから記憶するか

その違いなわけです

同じ出来事が起きたとしても

その対処の仕方次第で

ポジティブ（とはいわないまでもフラット）な記憶にするか

よりネガティブな記憶にするかは選べるわけです

そして、その日々の選択が

あなたの未来を作っているんですよ

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

【生地より一部抜粋させていただきます】

このような記憶に関する気分一致効果を知っていれば

愚痴っぽい人の心理メカニズムが分かるはずだ。

彼らは決して不運で恵まれない境遇にあるわけではない。

日頃からネガティブな気分で過ごしているため

ネガティブな気分になじむできごとが記憶に刻まれやすく

またネガティブなできごとが記憶から引き出されやすく

後ろ向きのことばかり口にするのだ。

ここに前向きな気分で日々を過ごすためのヒントがある。

大事なのは、気分が良いときに過去を振り返り

気分の悪いとき、たとえば落ち込むようなことがあったときは決して過去を振り返らないことだ。

それによって気分をポジティブに保つことができるし

ネガティブなできごとを思い出さないですむ。

　常に前向きでいられる人物は、

自然にそうした記憶との付き合い方ができているのだ。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

まさにそうですが

ネガティブな感情と記憶が身についてしまって

自然となんてできない人もいます

（私はできませんでしたし、こういう情報も知りませんでしたww）

UMIマスターコースは、そういう人のためにある

「記憶と感情」とのつきあい方を学ぶ道場みたいなもの

そんな風に思っていただけるといいんじゃないかな？

と思います

人の記憶と感情と現実創造のからくりがわかると

本当に人生が面白くなりますよ

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人の悪口は言った方がいい

いつもありがとうございます

はなです

今日のタイトル

「人の悪口は言った方がいい」

え？って思った人が多いかもしれませんね

「そんなのだめでしょ」

「マイナスじゃないの？」

って思うかもしれませんね

では

ちょっと周りを見てみてください

あなたの周りにいる

「なかなかハッキリ人を悪く言う人」

あなたから見て

どうでしょうか？

けっこう人生楽しそうだったりしませんか？ｗｗ

意識のエネルギーって

出したものが返ってきますよね

これをいつも手を変え品を変え書いているのですが

やはり

「出した言動」が返ってくるって思っている人が多いんですよ

でもね

違います

「出した意識」が返ってくるのです

そしてそれは

出したものが「周り」に与えたエネルギーも返ってくるし

出したものが「自分」に与えたエネルギーも返ってきます

つまりね

誰かにすごーーーーーーーーく腹が立ったとしましょう

そこで

その怒りのエネルギーのまんま人に言うと

まぁ悪口という形になりやすいわけですが

悪口を言われた人

聞かされた人はもちろん不快を感じることが多いでしょう

なので、その分は不快な出来事としてやっぱり返ってきます

でもね

言ったことで自分の感情がスッキリしていれば

それだけで終了です

では

すごく腹が立ったのに

怒りを出すのは良くないとか

こんなことで怒るのは良くないとか

怒りや不快を感じた自分の感情をマイナスに受け止めて

それを隠そうとするとどうなるでしょうか？

そうです

隠したって無駄なんですよ

だってもう感じていますからね

そういう意識はあなたから出ているんです

だから

周りの人は

あなたから

「何となくの違和感」や

「何となくの不機嫌」を感じたりしています

いつも何の文句も言わないけど

なんか何考えているか分からなくて付き合いづらい・・・

みたいなね

だから意識の法則によって

直接的に何かされたわけじゃないけど

「何となくモヤっとする」

みたいなことを感じることがあったりします

いずれにしても

やっぱりマイナスが返っては来るのですよ～

ただし！

ここからが重要ですが

自分に与えたマイナスがね

後者は大きすぎるんです

人生がうまくいくのを邪魔する一番の要因は

「自分責め」

あるいは

「家族責め」です

だけど

後者の方は

怒りを感じる自分を否定し

怒りという感情を押さえつけ

強制的に自分をコントロールしようとしています

これがね

一番厄介なんです

自分自身へのコントロールですから

自分自身への強いマイナスの意識ですからね～

そして

自分をコントロールしようとする人は

無意識に人もコントロールしようとします

だって

怒りを出さないその行動の動機には

「悪く思われたくない」

「良く思われたい」

「嫌われたくない」

「できる人と思われたい」

があったりしますからね

さらには！！

結局は自分を我慢させていますから

その怒りはなかなかスッキリ解消せず

非難や自己嫌悪など

いろんな形の不快に変化しながら自己ループしやすいです

何度も言うようですが

意識の法則が適用されるのは

「言った」「言わない」

「やった」「やらない」

じゃなく

「思った」「感じた」の部分です

前者はその時一回っきり

あとはスッキリ！！

で終わることも出来ますが

後者は

同じような出来事と相まって

地層のように積み重なっていきます・・・

嫌じゃない・・・？

あなたのために

このループは避けてほしいなって思うのです

でもね

「そんなこと言っても、悪口言えないんだからしょうがないじゃない！！」

というあなた

もちろん

他にも方法はあります

自分にも周りにも

最小限のマイナスで終わらせる方法が！！

実はこれはUMIマスターコースで取り組む内容の一つでもありますので

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妊活の不安はあって当たり前

いつもありがとうございます

はなです

妊活のサポートをしていると

皆さまの口からたくさんの不安要素があふれてきます

「ああ、これだけたくさんのことを普段お一人で抱えているんだな～・・・」と

妊活中の女性がどれほど不安で自分を追い詰めているのか？

と言うことを感じます

治療の不安

お金の不安

パートナーシップの不安

仕事の不安

そして

多くの人がそのすべての不安を

24時間漠然と感じているんです

私たち人間にとって

不安や恐怖は太古の昔から持っている生きのびるための能力です

いつどこで何が起きるか？

そうやって少し先のことに不安材料を見つけることで

私たちは必要な対応をすることができるからです

そして

その不安や恐怖を避けるために

多くの発見や発展がありました

ただ

それはあくまでも不安によって必要な行動に気づくためであり

「不安な状態でい続けること」が目的ではないんですね

「漠然とした不安の中にいること」は

体にとっていい状態とは言えません

自律神経が乱れて血流も弱りますし

ホルモンバランスも崩れますからね

妊活にとってはマイナス要素ばかりです

ですから、カウンセリングでは不安を具体化し

「その不安が伝えているメッセージは何か？」

「その不安を解消するために出来る行動は何か？」

そして

「その不安を隠れみのにしている本当の思いはなにか？」

というところを見ていきます

不安もあなたの潜在意識からのメッセージですから

ちゃんとその意図に気づいてあげれば

素晴らしい能力なんです

いつも漠然とあれもこれも気になるし不安・・・

もし今あなたがそんな状態にいるとしたら

まずは、ひと息深呼吸して

大好きな飲み物を飲んで

自分のためだけの安心できる時間を用意してあげてください

不安に振り回されるんじゃなくて

不安を具体化して対応するために

そうやって

ちょっと自分の心の免疫力を上げておきましょう

妊娠してもしなくても

不安があってもなくても

いつだって自分に花丸をあげてくださいね

UMIの創始者川相ルミさんの「不安」に関する記事がとても分かりやすいので

ぜひご覧ください

どうしても自分に優しい気持ちになれない方は

潜在意識の中に何かそうさせない思考の定義があるはずです

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