ブログ記事一覧|「こころを整える」ブログ。 今この瞬間から幸せに生きていく。
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「こころを整える」ブログ。 今この瞬間から幸せに生きていく。
人生を幸せにする『こころの整え方』について。私自身の実践や学び、経験を記録。
『こころを整える』『思考を鎮める』『感情を選択する』を習慣に。楽しく幸せに生きる人生を叶えていきます。
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例外なく。責任は、それぞれその人本人にある。
「感情の選択」をスムーズにした、気づき。
「自分の感情を選択する」 練習③
「自分の感情を選択する」 練習②
「自分の感情を選択する」 練習 ①
自分の感情は自分で選択する。
「嬉しい楽しい幸せ!!」ばかりが溢れかえる世界を創造する。
見つめたようにそのままに。世界は創られていく。
こころを整えると、人生全てが整ってくる。
人間関係。相手に対して嫌な気持ちが湧いてくるとき。
良好な人間関係だらけにするコツ。
心地よくないことが起こるときは「思考の癖」を疑うとき。
「答えを見つける」ことが難しいと感じるとき。
口うるさくなってしまう自分に気づいた時。
子どもに対する愛情不足に悩んでしまうあなたへ。
子どもに教える「正しい機嫌の取り方」。
機嫌の良し悪しは自分で選択する。
自分の機嫌を自分でとる、ということについて。
親のために。子どものために。
世界を「望むこと」でいっぱいにしよう。
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