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  気持ちを楽にして生きるには
• ELM講座2020改訂説明会に参加しました
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  自分で少しずつ自信を持てるように
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  どこに注目するか
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  ”お持ちのジュエリーについてご相談いただきました”
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  共感を邪魔するもの
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  効率重視
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  子どもの視点から教えてもらう
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  感情を受け取ること、それだけのことなのですが。
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  今日のこのことは忘れない
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  自分に手間をかけてますか？
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  答えを知りたい
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  人と同じが安心です
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  〇〇することが勇気づけになるとは
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  楽しいが最強
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  わたしにとってどうなのか
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  家族と心地いい関係になるためには
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  不安になった時にやってほしいこと
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  彼女の決めたこと
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  純粋な気持ちからのメッセージ

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