こんにちは。
アドラー心理学・勇気づけリーダーの
Eikoです。
ブログに来ていただいて嬉しいです(^^)
蒸し暑いのは苦手ですが、
根っからのインドアのわたし。
雨の音聞きながら
出かける予定がない日は
嬉しい気持ちになっています。
ここ最近、
気になってることをひとつづつ
するようにしてます。
まずは動く。
失敗してもいい。
そうすると、
驚くほど展開が早いんです。
頭で考えすぎると
行動を起こせないことって
ありませんか？
わたし、
どちらかというと子どもの頃から
要領良い方だったのです。
ザ・妹です。笑
ところがいつの間にか
その要領の良さに
足を引っ張られることも出てきました。
自分は容量がいい
という怠慢から
効率を求めてしまって、
効率悪そうなら
良くなるように考えてから動こう〜
に陥る。
こなせる量なら問題ないのです。
でも振り返ると、、
出産後、その効率は
崩壊してた気がします(笑)
なんでかな？
と考えてみると
「効率」ということを
を重く捉えてたんですね。
何をするにも
まず効率。
なので、
行動を起こした時、
側から見ると
えーっ、めっちゃ素早い。
もう終わったの？！
みたいなこと
結構ありました。
でも本人としては
余分なことしないように、
よしっっっ！！！
って動いたので
当たり前なんですよね。。。
それがなんだか
効かなくなってきたのは、、、
わたしの場合ですが、
出産を経験してからだと
気づいたのです。
子育ても効率で乗り切れるって
子育ても効率で乗り切れるって
考えてた。
なんか違うって早々に気づいて
面白い
アドラー心理学に
出会えたわけですが、
子どもと関わる以外のところでは
まだまだ効率頭が
幅をきかせてました。
効率を求めるのは
仕事においても
家事においても
とっても大切だと思います。
今でもそれは基本的には
変わってないのですが、
それだけじゃないってことも
分かるようになりました。
アドラーや潜在意識を
学んだからですね。
もし、
動けないなー
進まないなー
と思ってるなら、
効率を度外視。
してみてください。
そうすると不思議なことに
良いアイデアが浮かんだり
気持ちが軽くなったり。
心地いいことが
きっと増えて、
ご機嫌になりますよ
(ならなかったらごめんなさい、、、)
以前は
余分なことだなって思って
していなかったことをするのって
結構いろんな発見が
あったりします。
それも
自分のことを知る
ということに
つながるのですよね。
(雨上がりのジューシーな紫陽花♡きれいだなぁ〜)
今日もお読みいただき
ありがとうございました(^^)/