何年も片思いしている男性がいますが、落ち込むことが全くなくなり、毎日が楽しくなりました！

「何年も片思いしている男性がいますが、落ち込むことが全くなくなり、毎日が楽しくなりました！」

との嬉しい声を頂きました。

今日はお客様の感想をご紹介致します。

おはようございます。

恋愛、婚活がうまくいかないのには必ず原因があります。

あなたの恋愛・婚活の悩みを解決する心理カウンセラーの吉田亮介です。

【カウンセリング体験の声】

「何年も片思いしている男性がいますが、落ち込むことが全くなくなり、毎日が楽しくなりました！」

●匿名（30代女性 ）

※許可を得て掲載しています。

※感想中の赤字/太字は僕が強調したい点を赤くさせて頂きました。

※分かりにくいところを、意味を損なわない範囲で原文(写真)から修正している場合があります。

１、セッションを受けて解決したかったことは何ですか？

　何年も片思いをしている男性がいて、どうしてもその人以外考えられないのですが、現実彼には他に彼女がいて、その人と仲良くしていると思うと、精神的にきつくなってしまうことが時々あり、精神的にその苦しみから解放されたくてカウンセリングを受けました。

２、セッションを受けて、どんな変化や気付きがありましたか？

　自分の中に思い込みがたくさんあり、それに縛られて、勝手に苦しくなっていたことに気がつきました。

　彼は、その時の彼女とは別れ、別の方と結婚するから自分には近づくなと言ってきましたが、以前のように精神的にきつくなることは不思議となくなりました。

　しばらく連絡を取らないでいたら、彼の方から連絡があり、以前は全然会ってもらえなかったのですが、最近は会えるようになり、先日何年かぶりに2人で食事に行きました。

　そのあと、いい時間が過ごせたと言ってもらえたので、嬉しかったです。

　現状に悩むのではなく、彼のことを応援しつつ、自分にチャンスが回ってきたときに彼から選んでもらえる素敵な女性になろうという前向きな考え方でアクションを起こすことで、落ち込むことが全くなくなり、毎日が楽しくなりました！

こちらのクライアントさんは、片思いの彼がいて、悩んでカウンセリングにいらっしゃいました。

自信がなかったり(多方面に活躍していた祖父を尊敬し、無意識に自分と比較していた)、家を継がなければいけない(地元の名家)というような無用な思い込みが苦しんでいたところがありましたので、そのあたりを解消しました。

また、高校時代、サッカー部のマネージャーとして、女子扱いされないような体験がトラウマとなっており、女性として自信がなかったようですが、女性扱いされなかったのではなくて、いじられキャラ、愛されキャラだったということにカウンセリングの中で気付き、自信を取り戻すことができました。

それに伴って、意中の彼との関係も良好になり、このあと恋愛に発展するかどうかまではまだわかりませんが、悩むことなく毎日を楽しく過ごせるようになったそうです。

もちろん、意中の彼ともうまくいくことを願っています。

何年も片思いしている男性がいても、落ち込むことなく、毎日が楽しくなったカウンセリングはこちらです。

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他人と自分の境目(さかいめ)がわからない・・。

あなたは、他人と自分の境目（さかいめ）がわからないということはないでしょうか？

他人の欲求のはずなのに、自分の欲求のように感じたり・・

まわりの友人などから、「怒りなよ！」と言われるけど言われて始めて「そうなのかな・・」と気付く。

そんなことはありませんか？

おはようございます。

彼氏ができても結婚できない方には必ず原因があります。

あなたの恋愛・婚活の悩みを解決する心理カウンセラーの吉田亮介です。

カウンセリングに来られる方に非常に多いのがこの他人と自分の境目（さかいめ）がわからないという悩みなのです。

仕事などでも、相手に何か言われるとほとんどの場合、納得してしまいます。

そして、後で上司に怒られたりします。

なんでこれ、言わなかったの？と。

自分の部署に不利な条件を受け入れてしまっていたりします。

上司に怒られた時は、確かにそうだと思うのです。

でも、イザ、その時、仕事を押し付けられた時は全くわからないのです。

他人に指摘されて初めて気付くのです。

自分でも、大分たって、後から考えてみるとおかしいということはわかったりします。

ですが、その時、その場でわからないのです。

相手の立場に立って考えることが完全に無意識レベルで習慣化しています。

自分の立場で考えるのが、すごく苦手なのです。

「でも、彼にも事情があったんだし・・」

という感じで彼が言うべきいいわけまで勝手に推測してしまいます。

まして、相手が言い分を主張して来た日には「そうだよね・・」と納得してしまいます。

例えば、職場の同僚が残業しないといけない。

ところが「今日は彼氏とデートだから、ごめん●●さんお願いできる？」と言われたとします。

本当は、ひとりで行きたいところがあったのに、でも「彼氏とデートじゃ、仕方ないか・・」と妙に納得してしまうのです。

でも、本来は彼氏とデートというのは相手の勝手な都合であって、全く理由になっていないのです。

もちろん、快く引き受けられる状況なら何の問題もないです。

でも、自分の予定を犠牲にしてまで引き受ける必要は全くないわけですよね。

どうしてもというなら、相当恩に着せてもいいわけですね(笑)

でも、何でこんなに他人の欲求を優先してしまうのでしょうか？

他人の要望と自分の欲求の境目（さかいめ）がよくわからなくなってしまうのはなぜでしょうか？

それは、たていていの場合、小さいころの親子関係に原因があります。

小さい頃、例えば、弟や妹がいて、あなたはお姉ちゃんなんだからもっと弟や妹のことを考えなさい！

とずっと言われていたり。

→弟や妹(自分以外の誰か)の欲求にいつも気づいていなさいというメッセージとなる。

母親が父親に一方的に暴言を吐かれていて、「お母さんかわいそう・・」と思っていたり。

→お母さんの気持ちに同一化してしまう。（他人の悩みや苦しみに寄り添いすぎてしまう）

母親と父親がケンカばかりしていたり。

→お父さんとお母さんがケンカしないように一生懸命に空気を読んで間に入る。（誰かが困っていると自分が間に入って何とかしようとする。）

小学校、中学校で、イジメられていたり。

→自分の欲求を押し殺して他人の欲求や怒りに敏感になり、他人が第一優先になる。（そうしないとますますイジメられたり、嫌われたりするから）

こんな風に、他人の欲求や悩み苦しみにすごく敏感で、まるで自分のことのように感じてしまうのです。

これを他人と自分との境目（さかいめ）がないということで、『境界線がない』というような言い方をします。

他人と自分の境目の線なので境界線ですね。

カウンセリングのテーマとしては、よく扱うものです。

皆さん個人差はありますが、カウンセリングを通して、徐々に境界線(他人と自分の境目)ができて来ます。

そうすると、自然と自分の欲求を優先できるようになって来ます。

ひとつのポイントは「怒りの感情」が使えるようになることですね。

だいたいの場合、境界線の強い人は「怒り」の感情が使えません。

使えないし、使いたくもないという人も多いです。

ですが人間は、怒りにしろ、悲しみにしろ、恐怖や、喜びにしろ、

ひとつの感情が使えないというのは不自然で不健全な状態です。

だから『怒り』の感情もちゃんと使えた方がいいのです。

もちろん、単に怒りなさいという意味では全くありません。

『怒り』というとイヤなイメージしかない人は、

『言いたいことを言える』

『イヤなものはイヤといえる』

能力をつけると想ってください。

そうすることで、どんどん境界線がしっかりしてきます。

その他にも色々ありますが、カウンセリングでは境界線をつくっていくことをしっかり行っていきます。

ちなみにメンタルブロックでいうとこちらが原因の事が多いですね。

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彼が頼りにならない・・・

あなたが、今、交際している彼や、彼氏候補の彼が頼りにならない・・

引っ張ってくれない・・

と悩んでいませんか？

おはようございます。

彼氏ができても結婚できない方には必ず原因があります。あなたの恋愛・婚活の悩みを解決します。

心理カウンセラーの吉田亮介です。

頼りにならないとは具体的にどういうことでしょうか？

例えば・・

デートに行くのに、どこに行くのか決めてくれない・・

ご飯を食べようと想っても、自分からどこに行きたいとはあまり言わない・・

歩く時も、いつも半歩後ろを歩いている・・

何かするにしても決めてくれない・・

こんな感じです(笑)

どうでしょうか？

その他の特徴としては・・

自分の意見や気持ちを言ってくれないので、正直何を考えているのかイマイチわからない・・

悪い人じゃないのは分かるけど、時々、冷たいと感じる・・。

男として引っ張る意識はないの！？と思わず想ってしまう・・

自分からあまり連絡して来ない・・

もしくは、メールやメッセージだと人格が変わったように色々言う(笑)

例えば、あなたの彼や彼氏候補はこんなことはないでしょうか？

もしそうだとしたら・・

それは彼の性格タイプの可能性が高いですね。

カウンセリングでは、「想像型」と呼んでいます。

他にもタイプがあって、他の型とミックスしていたり、状況によって変わる場合もあります。

決めつけることはできませんが参考にしてもらえればと思います。

『想像型』のイメージとしては「おとなしい」「優しい」「静か」

悪く言えば、「頼りない」「何考えてるかわからない」「自分の殻に閉じこもっている」

そんな感じでしょうか。

もし、あなたの彼や彼氏候補がそんなタイプだとしたら・・

知っておいてほしいのは彼の行動原理は「人に迷惑をかけたくない」ということです。

例えば、こんな話があります。

同棲しているカップルと想ってください。

彼女が風邪を引きました。

彼は会社に行きました。

彼は帰って来ましたが、全く彼女の様子をみに来ません。

いつも通りテレビゲームをして、自分で買ってきたコンビニ弁当を食べています。

その音や気配に気付いていた彼女は怒ります。

「ちょっと！何で私が病気で寝ているのに様子も見に来ないのよ！」

彼は固まります・・。

例えば、こんなことが起きる可能性があります。

彼の行動原理は「迷惑をかけない」です。

風邪を引いて寝ている彼女に迷惑をかけないようにそっとしておいたのでしょう。

ピントがズレている！

と言いたい女性も多いかもしれませんが、方法はともかく、実は彼は気をつかっているのです。

ちなみに、彼女のご飯は何も考えていない可能性が高いですね(笑)

お弁当は自分の分しか買っていないかもしれません。

多くの女性は「ヒドイ！」「信じられない・・」となるかもしれません。

彼を問い詰めてもフリーズしているか、ボソボソと何か言い訳めいたことを言っているだけかもしれません・・。

ですが、彼には先ず悪気はないということは知っておいて下さい。

あなたからしたらかなりピントがズレているとは思いますが、彼は悪気はありません。

彼に何かして欲しいことがある場合は、具体的にお願いすれば、彼にできることなら、たいていのことはやってくれます。

「帰りに●●買ってきて」と言えば買ってきてくれます。

「着替えを用意してほしい」と言えば用意してくれるでしょう。

そもそも男性全般そういうことには気付けない場合が多いでしょう。

風邪を引いたらこうして欲しいというのはこれを機会に伝えておくといいですね。

1度言っても忘れたりもするので、次から完璧とはいかないかもしれません・・

ですが、悪気はないのでお願いするれば『想像型』の彼の場合は特にやろうとしてくれると思います。

男性は、どうしても女性に比べれば細かい気配りは苦手な傾向が強いので、批判的にならずに根気強くお願いすれば、

いずれは、ある程度あなたの思うようにしてくれるようになるでしょう。

ただし、「信じられない！」「何でそんなこともわからないの！？」

などと言ってしまえば彼の方も不信感を募らせてしまいますね。

二人の関係にミゾが出来てしまうかもしれません。

特に、『想像型』の彼の場合は、気が利くタイプではありません。

自発的に何かをやってくれることは少ないので、やってほしいことはしっかり伝えておきましょう。

『想像型』の彼は優しいので、言えば、文句も言わずやってくれると思います。

あなたにも『長所』と『短所』があるように、彼にも当然『長所』と『短所』があります。

それを理解して、うまく付き合って行きたいですね。

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抑圧された感情が自分を傷つける・・

あなたは、自分を責めるクセがありませんか？

抑圧された感情が行き場を失って、自分を傷つけることがあります。

おはようございます。

恋愛がうまくいかない。結婚できないのには必ず原因があります。

恋愛・婚活の悩みを解決する心理カウンセラーの吉田亮介です。

あなたは、自分で自分を傷つけていませんか？

自分で自分を責めていませんか？

「私が悪い・・」

「私がダメだから・・」

人から責められることもよくありますよね？

やり場のない感情が内面に渦巻いていませんか？

そして、その溜め込んだ感情をどうするのでしょうか・・

溜め込んだその結果、塞ぎ込んで、人と接するのをやめてしまう場合もあります。

あるいは、表面的にうまくやっていても、内面に黒い感情を溜め込む場合もあります。

子供なら不登校になることもあります。

大人でも『うつ』になって、出社拒否で家に引きこもってしまうこともあります。

ある人は、暴飲暴食で発散しようとします。

ある人は、カラオケで発散しようとします。

ある人は、テレビゲームやマンガ、小説の世界に没頭します。

またある人は、お酒や麻薬に溺れてしまいます。

恋愛やセックスに依存する人もいます。

ギャンブルに依存する人もいます。

ある人は、リストカットします。

ある人は、薬を大量服薬してしまいます。

あなたはどうでしょうか？

下に行くほど悪影響も強くなりますね。

暴飲暴食やカラオケくらいは憂さ晴らしとして、誰でもやるものです。

趣味に没頭してイヤなことを忘れるのも度が過ぎなければいいと思います。

ですが、ちょっとしたストレスならともかく、どれも根本解決にはなかなかなりません。

まして、お酒、ギャンブル、異性、麻薬などに溺れてしまうと、その悪影響は大変なものになりかねません。

だから、そうなる前にしっかり感情を解消して欲しいと思います。

もちろん、少しの感情解消で全てが解決するわけではありません。

一番の根本原因は小さい頃にあることが珍しくありません。

両親との間で、あるいは学校で、抑圧して来た感情があるかもしれませんね。

感情処理の方法については、このブログやメルマガでもたびたび書いています。

また近日中にも改めて書きますのでお待ちください。

また、症状が重い人は、心療内科やカウンセリングを活用して欲しいと思います。

次回は、抑圧された感情が他人に向かう場合について書きます。

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コミュニケーションに壁を感じる・・

あなたは、コミュニケーションを取る時に壁を感じることはありませんか？

その【壁】の正体は一体何でしょうか？

おはようございます。

彼氏ができても結婚できない方には必ず原因があります。あなたの恋愛・婚活の悩みを解決します。

心理カウンセラーの吉田亮介です。

もっと自由に交流したい・・

友人や恋人が欲しい・・

と想っているのに、【壁】を感じてなかなか心を開けない・・

そんなことはないでしょうか？

実は昔は僕もかなり分厚い【壁】を感じていました。

今でも時と場合によっては多少あるのですが、昔に比べたら格段に薄くなりました。

では、この【壁】の正体は一体何なのか？

というと、これこそがメンタルブロックになります。

メンタルブロックというのは、このブログでは、いつも言っていることですが、そのまま言えば、『心の壁』です。

では、ここでも登場する『壁』とは何なのか？

というと、この『壁』というのは、『防御壁(ぼうぎょへき)』のことです。

つまり、防御するための『壁』ということですよね。

では、何から何を『防御』するのか？

何からというのはもちろんコミュニケーションする『相手』ですよね。

では、何を『防御』するのか？

これは人によって多少違います。

ですが、大体次のどれかに当てはまるかなと思います。

●嫌われたくない

●文字通り攻撃されるのが怖い

●自分のことを知られたくない

（バカにされる。変だと思われる。つまらないと思われる。自信がない。嫌われる。などの理由から）

●見捨てられたくない

恐らくだいたいこれのどれかに当てはまるかなと思います。

もちろん、あなたが自覚しているかは別です。

感覚的に近づけない・・・

近づく気がしない・・・

壁を感じる・・・

というところでしょう。

では、なぜ、上記のように想ってしまうのでしょうか？

これも、もちろん人によって違いますが、代表的な理由としては・・

小さい頃、学校でイジメられたり、親に厳しく怒られたり、無視された経験から来ることがあります。

また、小さい頃、親が忙しかったり、ストレスからピリピリしていて顔色を伺っていた・・。

両親がケンカばかりしていた・・。

自分は（十分に）愛されないと感じていた・・。

家庭内でコミュニケーションがあまりなかった・・

などなどの理由があります。

メンタルブロックもいくつか当てはまる可能性があります。

ですが、先ずはこちらを確認してみてください。

余談ですが、メンタルブロック解除とプラスして、コミュニケーションを練習する場があったらいいなと想っています。

今も、個人カウンセリングの中で多少はやっているのですが、

コミュニティや連続セミナーなどできたらもっといいなと想っています。

なぜなら、いきなり実社会に出るのではなくて、コミュニケーションが苦手な者同士が、

安心安全の場で、実際にコミュニケーションを取りながら関係を作れるからです。

そして、いっそのこと、そのコミュニティの中で友人や恋人ができてもいいわけです。

まだ、かなり妄想段階ですが、そんなことも考えています(笑)

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理想の夫婦とはこういうことだ！？

あなたにとって理想の夫婦ってどんな感じでしょうか？

お互いがお互いを助け合って、支え合ってというイメージをする人も多いと思います。

今日は、これもひとつの理想なのかもしれない・・

と思う実例をご紹介します。

おはようございます。

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心理カウンセラーの吉田亮介です。

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メール講座のご案内

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★20年前と現代の『恋愛観』『結婚観』の違い★

２０年前と今では、

『恋愛観』『結婚観』というのも大分違ったものになって来ているのかなと思います。

そのような中で女性が心がけておくと良いポイントとは！？

詳しくは3/18 20時配信のメール講座にてお話します。

登録はこちらから

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これは実在するある夫婦のお話です。

夫は現役のお笑い芸人Tさんです。

そして、いわゆるダメ男な感じです。

妻である女性Hさんは一般女性ですが、美人で、ものすごく献身的な女性です。

ふたりの出逢いは、妻である女性がふとテレビをみた時に、今の夫となるTさんに惹(ひ)きつけられたことから始まりました。

なぜって、妻であるHさんは、子供の頃から根っからの世話好き。

当時、売れない芸人だった弱々しいTさんをみて、母性本能がくすぐられたのでしょう。

そこから、彼のライブを観に行くようになり、さらに知り合いのツテをたどって彼と知り合いになったHさん。

そのHさんですが、何と初対面から

　「私、めっちゃファンなんです！　めっちゃタイプなんです！　彼女にしてほしい！　いや、結婚してください！」

と言い放ったそうです(笑)

ちなみに、告白されたＴさんはいかにも弱々しく頼りないメガネっ子で、どちらかというとモテなさそうです(笑)

一方のHさんはかわいらしい感じの女性でモテそうです・・。

これはきっと運命的なものなんだろうなと思わずにいられません。。

そして、追いかけられるTさんと、追いかけるHさんという関係になります。

Tさんは、あまりに積極的なHさんにむしろ引いていたそうです(笑)

それほど、猛烈にアタックされる売れない芸人Tさん。

見た目ではなく、中身がものすごく魅力的なのかというと・・

実は、とんでもない逃げグセがあるそうです・・。

中学生時代は野球部でしたが、3年生になると先生に一番怒られるから2年生の終わりにやめてしまう・・。

大学に進んでもクラスにヤンキーがいるから怖いとやめてしまう・・。

ファミレスのアルバイトも覚えが悪いと店長に怒られると初日でやめてしまう・・。

そんな感じなのです。

Tさんの仕事はお笑い芸人ですが、相方は元ヤンキーの強面(こわもて)キャラ。

ネタも相方が考えて来るそうですが、覚えが悪いTさんはしょっちゅう怒られていたようです。

そんなある日、ネタ合わせしていた二人。

この日はなかなかうまくいかず、相方の怒りが爆発。

「また間違えてるやん！　辞めてまえ！　ボケ！」

とTさんをしかり続けたそうです。

するとTさんは逃げグセが発動・・

「ごめん、ありがとう」と意味深な書き置きを残して失踪(しっそう)してしまったそうです。

現在の妻となる恋人のHさんは血の気がサーッと引いたそうです・・。

彼の携帯電話には自殺サイトの検索履歴もあり、ただならない空気が漂っていました・・

その後、警察にも連絡し、心当たりを探しまくったというHさん・・。

ですが、10日経ってもみつからず絶望的な気持ちになっていたそうです・・。

そして15日後、警察からの連絡で、某所で現金を引き落とした履歴があることを知ったHさん。

その近辺の繁華街や漫画喫茶をしらみつぶしに探して、ついにTさんを発見！

相方にしかられて自信を失い逃げ出したTさん・・。

帰るに帰れず、漫画喫茶を転々としていたとか・・。

警察をも巻き込んだTさんの大逃亡劇。

結婚したいほどTさんにほれ込んでいたHさんの執念により終止符が打たれました。

そしてこの時・・、

逃げ癖TさんのHさんへの思いに変化が生まれたそうです。

　「そんなに好きでいてくれるって、ありがたい。そんな人、これから先、現れへんやろなと思って」

この事件をきっかけに、2人は交際をスタート。

そして2年後、逃げ癖TさんとHさんは夫婦となった。

そんな結婚は、確実にTさんを変えたそうです。

実際、かつてネタのすべてを相方に任せていたTさんでしたが、「あと1個だけボケを変えたいんです！」

と夜中まで粘ってネタ作りをする姿が見られるようになったとか。

そして、その後、超有名な漫才番組M-1グランプリの決勝に進出するまでになったのです！

ちなみに、このコンビのことはまさしくこのM-1グランプリでみて僕も知ってました。

この夫婦の物語は後から知ったのです。

さて、最後にこのブログらしく少しだけ分析をしておくと、奥さんとなったHさんには、

恐らく、こちらのメンタルブロックがあります。

このブログでは、過剰な世話好きでダメ男にハマってしまいがちなので、要注意といっているタイプに当てはまります。

一方のTさんは、こちら２つのメンタルブロックがかなりハッキリみてとれます。

【重要な存在であってはいけない】

【存在してはいけない】

それとTさんのことはあまり知らないのですが、こちらの先日記事にした性格タイプにあてはまるかもしれません。

さて、このブログでは、ダメ男にはまらないように要注意！というタイプのHさんなのですが、

この事例では『愛』がメンタルブロックを超えたという感じですね。

このふたりには運命的なものを感じます。

ただ、注意してほしいのは私もこんな恋愛がしたい・・！

と思うのはいいのですが、誰もがこのTさんのように立ち上がってなおかつ結果を出してくれるとは限らない・・

ということは忘れないで下さいね。

しかし、理屈はともかく感動のストーリーでした！

Hさんには脱帽ですね(^_^)

さて、ここまで読まれた方は、ああ知ってる！あのコンビね！

と想っている方もいれば、えーどの人！？と考えているかもしれません。

誰か知りたいあなた、奥様がどんな人か顔をみたい方はこちらをクリック

※ネット記事なのでいずれリンクが切れる可能性があります。

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人と比較しなくなってびっくりしました！！

「人と比較しなくなってびっくりしました！！」

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　人と比較しないようになりたい。

２、セッションを受けて、どんな変化や気付きがありましたか？

今まで常に人と比べて落ち込んでいました。

テレビで同世代の活躍している人が出ていると、自分と比べて落ち込み

両親がその人をほめているのを聞くと辛くなっていました。

1回のカウンセリング後、テレビを見ていて同世代のオリンピック選手が出てきた時、以前のような苦しさはなく、素直にすごいなと思えて、比べていない自分がいて本当にびっくりしました。

人と比べなくなったからか、職場でミスをした時も落ち込みにくくなりました。

吉田さんのカウンセリングを受ける前は自己啓発本を何十冊も読み、カウンセリング、セミナーも受けて来ましたが、一時的によくなってもまた元に戻ってしまうのを繰り返していました。

カウンセリングを受けてまだ数回ですが、どんどん良くなっているのが実感できます。

一人では解決できなかったです。

受ける前にはまた同じ結果になるのではないかと不安でしたが、思い切って受けて本当に良かったです。

こちらのクライアントさんは、「人と比べてしまう・・」ということに悩んでいました。

小さい頃、お母さんに近所の子と比較されたのが原因でした。

その原点に戻ってそこでのわだかまりである、怒りや悲しみを解消したことで、大人になった現在も苦しんでいた、「人と比較してしまう」という苦しい心理パターンも変化して、比較しない自分になれました。

そして、クライアントさん本人が比較していない自分に気付いて驚いてしまったのですね。

吉田さんのカウンセリングを受ける前は自己啓発本を何十冊も読み、カウンセリング、セミナーも受けて来ましたが、一時的によくなってもまた元に戻ってしまうのを繰り返していました。

との嬉しいお言葉ですが、これは根本原因(潜在意識)を無視して表面意識だけでなんとかしようとしても何ともならないということですね。

もちろん、本やセミナーが悪いわけではなく、それらが非常に効果的な場合もあります。

ただ、もし、いくら本を読んでもセミナーに行っても変わらないと感じるならカウンセリングを試してみるといいかもしれませんね。

カウンセリングは本やセミナーとは全く違うアプローチだからです。

こちらのクライアントさんが、人と比較しなくなってびっくりしたカウンセリングメニューはこちらです。

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成長できない・・

あなたは、成長できない・・ということはありませんか？

あるいは、子供っぽい・・

周りの人がみんな大人に思えて怖い・・

ということはないでしょうか？

おはようございます。

彼氏ができても結婚できない方には必ず原因があります。

あなたの恋愛・婚活の悩みを解決する心理カウンセラーの吉田亮介です。

メンタルブロックの中で「成長してはいけない」というものがあります。

これは、文字通り自分が成長することを禁止するものです。

症状としては、大人になれない・・という感じです。

どこかいつも自分が実年齢よりもずっと若く感じます。

「実年齢よりも若々しい」というより、「実年齢よりもおさない」という方がしっくり感覚かもしれません。

だから、同年代でも、みんな年上に見えたりします。

責任ある仕事とか、難しい仕事からは逃げたくなります。

子供が責任ある仕事を任されたら負担ですよね。

あるいは高校生が、新入社員が責任ある仕事を負かされたら荷が重いと感じるでしょう。

成熟した大人でも「荷が重い」と感じることは当然あるでしょう。

ですが、一方でやりがいを感じたり、責任感を感じます。

成長してはいけないが強いと、頭が真っ白になったり、ひたすら恐怖になったりする場合もあります。

「荷が重い」というより、

「手に負えないと感じる・・」

「パニック」

「フリーズ」

などになるかもしれません。

また、「成長してはいけない」の特徴として、言動がおさない傾向があります。

「できない」が口癖の人も多いかもしれません。

「私、頭が悪いので・・」と言って逃げる人もいます。

外見も実際、実年齢よりずっと若くみえたりすることも多いです。

子供っぽい感じですね。

だから実際若く見られることも多いかもしれません。

でも、なぜそうなってしまうのでしょうか？

これも多くの場合親子関係が原因となることがほとんどです。

よくあるのは親が成長を望んでいないパターンです。

できないと、「かわいい」とネコかわいがりしたり。

心配症のお母さんで何でも先回りしてやってしまう・・などはよくあります。

自分でやろうとしても、

「大丈夫・・？」

「お母さんがやっておいてあげるから・・」

などと取り上げてしまうのです。

過保護、過干渉ですね。

厳しい場合もあれば、一見優しい場合もあります。

厳しい場合なら、

「ほら、貸しなさい！」

「だから言ったでしょ！」

「もう、あんたは・・」

などと出来ないあなたを責め立てて、失敗することを許してくれません。

本来、人間は、やってみて失敗して、経験して、やり方を覚えていくものなのです。

『失敗』というのは物事を学習して、成長していく上で欠かせない大切なプロセスなのです。

先回りしてやってしまうのは一見、親切なようですが、相手の自立心を奪ってしまうのです。

「あなたにはできない」という裏メッセージにもなります。

最後に「成長してはいけない」のメンタルブロックの詳細へのリンクを貼っておきます。

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あなたが太っている本当の理由

あなたは太っていますか？

もし、太っているとしたらそれはなぜでしょうか？

おはようございます。

彼氏ができても結婚できない方には必ず原因があります。あなたの恋愛・婚活の悩みを解決します。

心理カウンセラーの吉田亮介です。

あなたは太っていますか？

もし、太っているとしたらそれはなぜでしょうか？

え？やせられないから？

それはそうでしょうね(笑)

でも、何でやせられないのでしょうか？

意志が弱いから？

本気でやせる気がないから？

それは、もしかしたら、あなたが意志が強くて、本気でやせたくないからかもしれません。

は！？

と思うかもしれませんね。

今からどういう意味か説明しますね。

例えば、ある女性は太っている事が悩みでしたが、なぜ自分が太っているのかわかりませんでした。

そして実は、かつての失恋に原因があることがわかりました。

その女性がまだ２０歳そこそこの頃に、結婚したいと本気で考える大好きな彼がいました。

彼と一生を共にしたいとその女性は本気で思っていました。

ところが、ある日のことです。

彼から別れを切りだされました・・。

彼女は意味がわからず、頭が真っ白になりました。

震えだし、過呼吸になってしまったそうです。

その後、彼は去り、彼女は絶望しました。

あまりに悲しすぎて、仕事も手につかず、会社をやめてしまいました。

そして、気が付くと涙が止まらないという日々を送るようになったのです。

やがて彼女は普通に働けるまでに立ち直りました。

ですが、その後彼女は、ストレスから過食となり、太るようになりました。

それから１０数年。

彼女は他のどの男性とも恋愛はしていません。

時々、素敵だと思う男性に出会っても、

太った自分なんて相手にされない

と最初から諦めてしまっていました。

彼女は、だけど、やせることができません。

ところが、ある時、彼女は、カウンセリングを通して全てを理解しました。

なぜ、自分が太っているのかということを。

それは、彼女が自分自身を守るためでした。

そうです。彼女は深く深く傷ついていたのです。

あれほど大好きだった彼。

彼がある日突然、彼女の元を立ち去ったことはあまりにショックでした。

彼女は何度も死のうと思ったほどでした。

それほどまでに辛い体験をもう一度したいと思う人間がいるでしょうか？

もちろん、いません。

だから、彼女は二度とそんな辛い体験をしないように醜く太ったのです。

そうして、絶対恋愛などできないようにしていたのです。

太っていても恋愛がうまく行く女性がいます。

一方で、この彼女のように太っていることで恋愛がうまくいかない女性がいます。

その違いの理由のひとつがここにあります。

つまり、彼女の場合は、恋愛がうまくいかないように太っていたのです。

こんな風に太っていることにも深い理由があることがあります。

心理的に太っている場合ですね。

そんな場合にはいくらダイエットしてもやせません。

万一やせてもリバウンドしてしまうでしょう。

それはそうですよね。

彼女は太っていなければならないんですから。

彼女のメンタルブロックは、

「太っていれば、私は恋愛で死ぬほど辛い目にあわなくて済む」

という思い込みです。

こんな場合に必要なのはダイエットよりも、心の傷を癒やすことですね。

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２種類の対人恐怖症

あなたは人が怖いということはないですか？

怖いとしたら・・

なぜ怖いのでしょうか？

おはようございます。

彼氏ができても結婚できない方には必ず原因があります。あなたの恋愛・婚活の悩みを解決します。

心理カウンセラーの吉田亮介です。

対人恐怖症と言われるものがあります。

実は、僕も２０歳の時は対人恐怖がありました。

実はというか、このブログやメルマガでは何度も言っているのですが(笑)

僕の対人恐怖は、「人にどう思われるか異常に気になる」というものです。

日本人は、そもそもが村社会と言われて、人目を気にする文化があります。

それが度を越して過剰になって、暴走した感じですね。

簡単に言ってしまえば、

対人恐怖その１

人にどう思われるかが異常に気になる。

ということです。

ちなみに、僕自身、メンタルブロックを解除して、今現在は、過剰なものはすっかり取れました。

ちょうど平均？くらいか、それよりも気にしなくなったかもしれないと思います。

それに対して、もうひとつの対人恐怖があります。

もうひとつは、基本的に、小さい頃、両親から何らかの事情で、安全を確保してもらえなかった時に出来るものです。

例えば、一番、わかりやすいのは、両親が怒鳴ったり、殴ったりして来た場合です。

当然、怖いですよね？

家にいてもいつも緊張しています。

安心する感覚が持てません・・。

親が信頼できないし、安心できない存在なのです。

※大体の場合、その親もまた、親に保護されていないので、できないことが多いですね。不幸の連鎖です。

本来、子供は保護される存在です。

両親に保護され、守られることを通して、基本的な安心感を獲得することができます。

その基本的安心感が形成できないまま大人になると基本的に人が信じきれないし、心の中に安心感がないので人が怖くなります。

つまり、

対人恐怖その２

安心感、守られている感覚がなく、人が信頼できない。

ということですね。

さらに、この対人恐怖その２のパターンでは、

両親が忙しすぎて、あるいはストレスフルで、保護してもらえないという場合もあります。

両親が自営業などの場合に多くみられます。

※「自営業＝子供は不安」ではありませんよ！

あるいは、お母さんが、いわゆる”おしゅうとめさん”のイビリにあっていて、

いつもストレスフルでピリピリしている場合なども多いです。

どちらも結果的に子供は『安心感』が得られにくい環境になってしまいます。

それと意外と盲点になるのが「心配性のお母さん」です。

一見、子供のためを思ういいお母さんにみえるので、問題がわかりにくくなります。

ですが、

「ちゃんと、●●をしたの？」

「大丈夫？」

「危ないからやめなさい！」

などなど、実は、けっこう子供をコントロールしています。

子供がそっぽを向こうとすると、

「お母さん、もう知らないからね！」

と言って逆にそっぽを向きます。

子供は、見捨てられるのが怖いのでお母さんの言うことを聞きます。

結局、子供は基本的な安心感、守られている感覚が持ちにくいのです。

心配症のお母さんの場合、

ある程度、大人になって、あなたが逆にそっぽを向いてお母さんから離れようとすると、

今度は逆に追いすがって来ます。

「お母さん悲しい・・」

「お母さんは、あなたが心配・・」

だいたいこんなイメージです。

そうなると子供はいつまでたっても親離れできません。

経済的に自立できる能力があっても、なぜかずっと実家にいたり、独身のことが多いですね。

母親から離れるのがすごく不安だからですね。

それは自分が自立してやっていけるのかどうかという不安もありますが、

自分が自立することで、親がどうなってしまうんだろうか・・

お母さんは、私がいなくても生きていけるんだろうか・・

というような不安も出てきたりします。

結婚できなかったり、婚期が遅れることも多いですね。

この問題は根深い問題なのでまた日を改めて取り上げたいと思います。

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