人を好きになったことがない・・
人を好きになるということの意味がわからない・・
人を好きになれない・・
あなたはそんなことはありませんか？
おはようございます。
恋愛がうまくいかない。結婚できないのには必ず原因があります。
恋愛・婚活の悩みを解決する心理カウンセラーの吉田亮介です。
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人を好きになるには？
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一昨日、昨日と「人を好きになる意味がわからない」ということで書いて来ました。
※昨日、一昨日の記事はこちら
今日は、実際に、人を好きになれない場合どうしたらいいのか？
ということについて書きます。
では、こういう症状がある時どうすればいいのでしょうか？
まずは自分がこういう状態にあるのはメンタルブロックがある・・
と知っておくと少しはラクになるかなと思います。
原因不明のまま悩まされるより、これこれこういう理由で、
私は「愛情」がよくわからなくなっているのかもしれない・・
という方が気持ち的には少しラクですよね。
解決方法については、特に人に近づけないという昨日の記事の内容に当てはまる人、
あるいは、一昨日の記事にのように、
愛情を感じてはいけないというメンタルブロックがある人で、そこまで症状が強くないなと感じる人。
そういう場合は、怖いけど、思い切って近づいてみるという手もあります。
と言っても、いきなり思いっきり近づくことなんてできませんよね？
だから、少しずつ取り組んで行きましょう。
具体的には、自分のことを少し話してみるというのもいいですね。
だいたい、親密になるのが苦手な人ほど、自分のことを話したがらない傾向があります。
だから、ほんの少しでも自分のことを話してみるといいですね。
それがハードルが高い場合は、とにかく先ずあいさつしてみるとか、
天気の話とか、当たり障(さわ)りなくてもいいので、話しかけてみるというのもいいですね。
それから多くの場合、親子関係や学校などで、メンタルブロックができますので、
その頃の傷ついた自分を癒やすのは有効です。
症状の重さにもよりますが、軽いものなら自力でも改善できると思います。
詳しいやり方はこちらの７日間メール講座の中で話していますので、もしよければ登録してみて下さい。
どうしても自力で難しい場合はカウンセリングもご検討ください。
カウンセリングでどんな効果があるのかについてはこちらの記事も参考にしてみてください。
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