恋愛がうまくいかない本当の理由、結婚できない本当の理由。婚活がうまくいかないのには原因があります。

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愛されたい。恋愛が長続きしない。素直になれない。つい相手に合わせてしまう。見捨てられるのではないかと不安。心の底で相手を疑ってしまう、など、恋愛や婚活がうまくいかないあなたが自分を大切にして、理想の恋愛や結婚ができるようになるヒント。


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あなたは、いつも疲れやすいということはないでしょうか?

 

 

  

 

 

 

疲れているとそもそも恋愛や婚活に前向きに取り組もうと言う意欲も湧いて来ません・・。

 

いろいろなものごとが色あせて見えてしまいますよね・・。

 

でも、なぜ、あなたはそんなに疲れているのでしょうか?

 

一昨日、昨日に引き続き、書きたいと思います。



 

おはようございます。

 

彼氏ができても結婚できない方には必ず原因があります。恋愛・婚活の心の悩みを解決する

 

心理カウンセラーの吉田亮介です。

 

 

 

昨日から「いつも疲れやすい」ということの対応策を何日かに分けて書き始めました。

 

今日も詳しく説明していきます。

 

 


まず疲れやすいことに対して、

 

大きく2種類の対策があります。 

 

では、2種類の対策とは何でしょうか?

 

それは、

 

1,心の原因への対応
2,身体の原因への対応

 

です。

 

 

 

1,心の原因というのは・・


さらに2種類に分けられます。


1,具体的な悩みや課題
2,メンタルブロック

 

 

今日は、

 

2,メンタルブロック

 

について話します。

 

 

 

ある意味、このブログでは1番のテーマですね。

 

それだけに書こうと思えばこれだけで今週(6記事分)が終わってしまうかもしれません(笑)

 

ですが、今日はあくまで1記事にまとめたいと思います。

 

 

 

まず、結論から言うとメンタルブロックがあればあるほど、疲れやすくなります。

 

もちろん、メンタルブロックがあったとしても、それが反応しないシチュエーションであれば問題ないわけですね。

 

例えば人目が気になってしまう・・

 

と言っても、周りに誰もいなければ気にならないわけです。

 

 

 

でも、あなたにメンタルブロックがあって人目が気になる中で、会社でプレゼンをしたらどうなるでしょうか?

 

そうですね。

 

人の2倍、3倍もしかしたら10倍疲れます。

 

 

 

特に人に気を使ってしまうメンタルブロックは、あれこれと神経をすり減らしながら、周りに気を使うため非常に疲れます。

 

また、人の分の仕事まで背負い込んでやろうとする傾向があるのも疲れる要因ですね。

 

 

 

この、人に気を遣いすぎる、人にどう思われるか気になる、嫌われたくない・・

 

というメンタルブロックを持った人にはよくこう例えます。

 

 

 

パソコンがあります。

 

パソコンにはソフトがありますよね?

 

インターネットを閲覧するソフト。

 

DVD再生ソフト。

 

メールソフト。

 

ウィルス監視ソフト。

 

エクセルやワード、パワーポイントなど。

 

これらのソフトをたくさん、30個くらい起動したまま作業すると何が起こるでしょうか?

 

 

 

そうですね。

 

ほとんどのパソコンはかなり遅くなって使いにくくなると思います。

 

それはなぜでしょうか?

 

あまりにたくさんソフトが起動しているので、あちこちに処理が分散するので重くなってしまうわけですね。

 

 

 

これと同じようなものだと言っています。

 

あちこちに気を使うのでエネルギーを大量に消費してしまうのです。

 

だからぐったりと疲れやすくなります。

 

 

 

その他のメンタルブロックも、それが反応する状況では必要以上にエネルギーを使うので疲れるでしょう。

 

例えば、あなたが自分に価値がないと思っているとすると、

 

その状況でデートしたとすると、「私が価値の無いつまらない人間だとバレたらどうしよう・・」

 

と、萎縮しながら過ごすことになるので、とても疲れてしまうのです。

 

こんな風にメンタルブロックは大いに疲労と関係するのです。

 

明日は、2,身体の原因について話して行こうと思います。

 

 

 

最後にまたお知らせです。

 

こちら以前掲載されたコラムです。 

 

LINEを既読スルーされた…脈なし?不安解消法を心理のプロが解説。

 

 

 


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男性の感情への対応方法はワニ並みだそうです。 

 

 

 
 

おはようございます。

 

彼氏ができても結婚できない方には必ず原因があります。

 

恋愛・婚活のの悩みを解決する心理カウンセラーの吉田亮介です。

 

 

 

男性の感情への対応方法はワニ並みだそうです(笑)

 

というのは、どういうことかこれから説明します。

 

 

 

男性と女性の感情を科学的に調査したものがあります。

 

すると、男性の感情は右脳の2箇所くらいに集中するそうです。

 

一方で、女性は脳全体に分布します。

 

 

 

これが意味するのは男性の感情はある程度、他の機能と独立しているということだそうです。

 

だから、感情的になりにくいんですね。

 

ケンカをしても、感情をたかぶらせることなく、論理的に話すことができます。

 

感情だけが脳の中の小さな部屋で孤立しているような状態だそうです。

 

 

 

左右の脳をつなぐ「脳梁(のうりょう)」というのも男性は細いそうです。

 

だから、感情があっても、他の機能とは切り離されたような感じで、取り乱すことが少ないそうです。

 

一方で、女性は、この左右の脳をつなぐ「脳梁(のうりょう)」が太い。

 

さらに、感情が脳に広く分布するので、他の機能とも連動して、感情的になりやすいそうです。

 

 

 

男性は、感情が激しくなりそうになると、部屋に引きこもってしまったりして、感情的になることを避ける傾向があります。

 

そうすると、取り乱した状態を人目にさらさなくて済むからですね。

 

 

 

男性の脳は機能ごとの区分けがハッキリしているため、感情への対応はワニ並みだそうです。

 

そんな男性がうまく感情に対処できずに一度スイッチが入ってしまうと・・。

 

ワニが反射的に攻撃するみたいに、爬虫類のように攻撃的になって喚き散らします(笑)


 

 

なので、都合が悪くなるとわめきちらす男性をみても、「あー、ワニ並みだから(笑)」と冷静にみてあげて下さい。

 

 

 

 

 

 


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外出する気になりました!

 

との喜びの声を頂きました!

 

今日はお客様の感想をご紹介致します。

 

 

 

おはようございます。

 

「彼氏ができても結婚できない方には必ず原因があります。あなたの恋愛・婚活の悩みを解決します。」

 

心理カウンセラーの吉田亮介です。

 

 

 

 

 

本日は、カウンセリング体験の声をご紹介いたします。

  

 

カウンセリング体験の声

外出する気になりました!

 

●(30代女性

※感想は許可を得て掲載しています。

※アンケートの写真です。

 

 

 

 

※感想は許可を得て掲載しています。

※以下、感想中の赤字は僕が強調したい点を赤くさせて頂きました。

※分かりにくいところを、意味を損なわない範囲で原文から修正している部分があります。

 
1、セッションを受けて解決したかったことは何ですか?

 

家に一人でいると落ち込んだり、動悸がして不安になることを解決したかった。

 

 

2、セッションを受けて、どんな変化や気付きがありましたか?

 

・家にいると動悸がして落ち着かなかったのが、(動悸が)しなくなった。

 

・外出する気がなかったのが、出かける気になった。

 

・友達と会うと、帰るのがさみしくて、ダラダラと引っぱっていたのが、アッサリ帰るようになった。

 

 

3、その他どんなことでも良かった点などありましたら教えて下さい。

 

空間が良かったのか落ち着いてカウンセリングを受けられた。

 

 

 

 

こちらのクライアントさんは、父親が厳しすぎることから、怖くて何もできないという状態でした。

 

親が厳しすぎると閉じ込められたように、何もできなくなってしまうことがあります。

 

 

 

このクライアントさんは、カウンセリングの中で気持ちを解消して行ったところ、感じ方が変わって来ました。

 

動悸がしなくなったり、外出する気力が出て来ました。

 

また、友人と別れるのが寂しくて無意味に引っぱってしまう悪癖が治りました。

 

現在カウンセリング継続中ですが、さらにどんどん改善していくでしょう。

 

これからが楽しみですね(^_^)

 

 

 

このクライアントさんが、外出する気力が出たカウンセリングメニューはこちらです。


 

 

 


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「たった一度の共感が人生変える」ことがあります。

 

 

 

おはようございます。

 

彼氏ができても結婚できない方には必ず原因があります。

 

恋愛、婚活の悩みを解決する心理カウンセラーの吉田亮介です。

 

 

 

今日はカウンセリングする中で実際に起こった実例をご紹介します。

 

そのクライアントさんは50代の女性でした。

 

家族関係がうまくいっておらず、 正直、親を憎んでいるとのことでした。

 

 

 

でも、そうやって親を憎んだり恨んでしまう自分も醜いしイヤなのだと言って悩んでおられました。

 

初回カウンセリングではご両親への恨みや怒りをずっと話されました。

 

 

何十年と子供時代からずっと溜まって来た積もり積もったものがありました。

 

 

1時間くらい話していたでしょうか。

 

ずいぶん過酷な環境の中で苦労されて来た のだなと想いました。

 

 

そして、僕は本当にそう思ったのでこう伝えました。

 

「それだけの状況の中で今までやって来て、 親を恨んでしまうのも当然だと想います。」

 

すると、クライアントさんは突然泣き出しました。

 

 

 

しばらくそっとしておくと、

 

「生まれて初めてそんなことを言われました。」

 

とおっしゃいました。

 

 

 

さらに、

 

「一人でもそうおっしゃってくれる方がいて安心しました。」

 

「親を恨むなんて異常な人間なのではないかと思ってずっと背負ってきたものが半分以上降りた感じです。」

 

とおっしゃいました。

 

 

 

僕自身、決してそれを狙っていたわけではありませんでした。 

 

親をずっと恨んで、でもそんな自分を醜いと想って二重に苦しんで悩んで心の中で『綱引き』して来た

 

その『心の綱引き』が完全とは言わずとも終ったのでしょう。一気に楽になったようでした。

 

 

 

僕は、普段、メンタルブロック解除セラピーというものをメインにやっています。

 

ですが、時にじっくりお話を聞く通常のカウンセリングが大きな効果を発揮(はっき)することもあります。

 

そして、「共感する」ということはそれだけ大切なことなのです。

 

 

「共感する」とは相手を認めて尊重することです。

 

ですので、ぜひ、周囲の悩んでいる方々の悩みを聞いたら

 

時には、余計なアドバイスやジャッジ(良いとか悪い評価判断)をやめて、ただ「共感」してあげてください。

 

 

 

「それは辛かったね」

 

「それは大変だったでしょう。」

 

もちろん、上辺だけで言うものではありません。

 

あなただからこそ、信頼して打ち明けてきた悩みです。

 

あなたが心からこれらの言葉をいう時、それだけで救われる人がたくさんいると想います。

 

 

 

 

 

 


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「僕は本気でカウンセリングをオススメします。あなたが本気なら必ず変われると思いますよ。」

 

僕はカウンセリングの体験を受けて下さった方に、いつもではありませんが、よくこんな風に言うことがあります。

 

そうするとたまにこんな風に言うクライアントさんがいます。

 

「本当ですか?本当に変われるんですよね!?私でも大丈夫なんですよね!?本当ですよね?」

 

この問いかけ、気持ちはよくわかります。

 

でも、要注意信号です。

 

 

 

 

おはようございます。

 

「彼氏ができても結婚できない方には必ず原因があります。心理カウンセラーが恋愛の悩みを解決します。」

 

の吉田亮介です。

 

 

 

なぜ、要注意信号かわかりますか?

 

「本当ですか?本当に変われるんですよね!?私でも大丈夫なんですよね!?本当ですよね?」

 

 

 

このセリフの真意は何でしょうか?

 

要注意としたのは、その真意によって違って来るからです。

 

その真意がこんな感じだとするとNGです。

 

「本当ですか?(後で間違えたとか、言い過ぎたとか絶対許しませんよ!)、

 

本当に変われるんですよね!?(責任持って変えてくれるんですよね!?無理でした・・とは言わせませんよ!)

 

私でも大丈夫なんですよね!?(あなたの場合はレアケースで、とかダメですよ。ちゃんと保証してくれるんですよね!?)

 

大体こんな感じです(笑)

 

 

 

気持ちはわからなくありません。

 

ですが、決定的に間違っていることがあります。

 

何だか分かるでしょうか?

 

答えは・・・

 

    ・ 

    ・ 

    ・ 

    ・ 

    ・ 

    ・ 

 

結果を他人に委ねている。

 

 

 

ということなんです。

 

 

 

お金払ってるんだから当然ですよね!?

 

とあなたは思うかもしれません。

 

もちろん、僕はお金をもらってサービスを提供する義務があります。

 

それをしないなら当然、ダメです。

 

というか、違法ですよね(笑)

 

 

 

ですが、僕があなたの代わりに結果に責任を持つことはできません。

 

それは僕のカウンセリングの腕がイマイチだからとか、自信がないから責任を持てないのではないのです。

 

もちろん、僕は僕で100%良い結果が出るように最善を尽くします。

 

 

 

これがあなたの壊れた車を修理するなら別です。

 

僕が結果に責任を追うべきです。

 

何しろ修理するのは僕だからです。

 

 

 

ですが、カウンセリングで、修理というか解決する対象は何でしょうか?

 

解決する対象はあなた自身であり、あなたの心の問題です。

 

 

 

あなた自身やあなたの心を変えることができるのは誰でしょうか?

 

それは・・・

 

     ・

     ・

     ・

     ・

     ・

     ・

     ・

     ・

     ・

     ・

 

あなたしかいません。

 

 

 

カウンセリングはあなたが心を変えるサポートをします。

 

外からみたらカウンセラーがクライアントの心を変えているように見えるかもしれません。

 

実際、支援はしています。

 

ですが、最後の最後にあなたの心を変えているのはあなた自身です。

 

だから、こちらが、どんなに頑張っても直接あなたの心を手術でもするかのように変えることはできないのです。

 

 

 

テレビなどで、催眠術師が出てきて、催眠をかけます。

 

すごくかかりやすい人もいれば、全然かからない人もいます。

 

例えば、あなたが、「私は絶対催眠術になんてかからない!かけられるものならかけてごらんなさいよ!」

 

と挑戦的な気持ちで催眠術に臨んだらどうでしょうか?

 

 

 

おそらく、超一流の催眠術師でもあなたを催眠にかけることはできないだろうと思います。

 

もしかしたら、あなたは「催眠術師ってそんなものなの!?それでも催眠にかけちゃってこそのプロじゃないの!?」と思うかもしれません。

 

 

 

もしかしたら、世の中にはそれでも催眠にかけてしまうようなスーパー催眠術師がいるかもしれません。

 

ですが、基本的にはそれは無茶というか無意味です。

 

そもそも誰が何のために催眠を受けるのでしょうか?

 

エンターテイメントとしてやるなら別ですが、普通は何か困ったことがあって、それを解決するために催眠を使うのです。

 

だから挑戦する意味がないのです。

 

 

 

催眠の話はやめましょう。

 

カウンセリングは誰が何のために受けるのでしょうか?

 

悩んでいる人が自分の悩みを解消するために受けるわけですよね?

 

 

 

例えば、あなたが対人恐怖症だとします。

 

あなた次のどちらの人がより早く解決する可能性が高いと思いますか?

 

Aさん「対人恐怖症を絶対克服したいんです!やり方を教えて下さい!私はもう本当にイヤなんです・・。

 

これを変えるためになら何だってします!」

 

 

Bさん「対人恐怖症を絶対克服したいんです!先生よろしくお願いします。

 

ぜひとも、私の対人恐怖症を解決してください!お金ならいくらでも払いますからしっかりお願いしますね。」

 

 

 

この違いわかりますか?

 

Aさんは自己責任なのです。自分が自分の人生を変える!という姿勢がすけてみえます。

 

時間の問題で解決するでしょう。

 

 

 

一方でBさんはどうでしょうか?

 

Bさんが解決しないとは言わないのですが、人任せですよね?自分の心の問題なんです。車の修理ではありません。

 

Bさんが自分の心を変えるのです。

 

それをカウンセラーが支援します。

 

カウンセラーがBさんの心を変えて、

 

それをBさんが補助する・・・わけではありませんよ。

 

 

 

あなたの心を変えることができるのはあなたしかいません。

 

もちろん、変えたいはずなのに、無意識に変えないようにしてしまったり・・

 

心は天邪鬼(あまのじゃく)です。

 

そういう心の動きの正体をつきとめて、あなたにその正体をみせるのはカウンセラーの仕事です。

 

 

 

ですが、その上で変えるか変えないかはあなたの責任です。

 

カウンセラーは、色々な方法を使って何とかあなたが変わるのを支援していきます。

 

ですが、どんなにカウンセラーが頑張ったところで、最後の最後にそれを変えるのはあなたしかいません。

 

あなたが変えるのです。

 

あなたしか変えられないのです。

 

 

 

と言っても、まだ「???」かもしれません。

 

「???」の状態のあなたを「私が変えるしかないんだ・・」という理解に導いていくのもカウンセラーの仕事だと思います。

 

 

 

よくいいます。馬を水飲み場に連れていくことはできる。

 

けれどもその馬が水を飲むかどうかは馬次第だ。

 

 

というような話です。

 

 

 

まさしくカウンセリングはそんなイメージですね。

 

水飲み場に案内するのはカウンセラーの仕事です。

 

でも、水飲み場に行くのもあなただし、その水を飲むのもあなたです。

 

 

 

私があなたの代わりに水を飲むことはできても、あなたの喉を潤(うるお)すことはできません。

 

水を飲んで渇(かわ)きを癒(いや)すことができるのは・・・

 

 

 

あなただけです。

 

でも、自信がないんです・・

 

というのも当然です。

 

それがメンタルブロックですからね。

 

いろいろな原因が考えられますが、まずはこちらをチェックしてみてください。

 

こちらの可能性もありますね。

 

 

 

 


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付き合い始めた最初の頃は良かった。

 

けれども、お互いを知るようになると、彼に対して疑り深くなって口論が増えてしまう・・。

 

やがて、溝(みぞ)が深まり、ギクシャクして彼は去ってしまう・・。

 

 

 

そして、いつもそれを繰り返してしまう・・。

 

あなたはもしかしてそんなことがないですか?

 

 

 

おはようございます。

 

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なぜそんなことになってしまうのでしょうか?

 

このケースでは母親に十分に愛してもらえなかった・・

 

というのが一番多いパターンですが、女性の場合なら父親の愛情を十分に感じられなかった場合にもありがちです。

 

 

 

例えば、ある女性のこんなケースがあります。

 

彼女がまだ小さい頃、母親は小言が多く、それにうんざりした父親がある日突然、いなくなってしまいました。

 

実際のところ、父親がいなくなった理由がどうだったかはわかりません。

 

小さな彼女の視点では、母親の小言が多かったからうんざりして出て行ってしまった・・

 

そんな風に見えていました。

 

 

 

お父さんのことが大好きだった彼女は「お父さんが自分を捨てて出て行った」とは思いたくありません。

 

そんなこと思ってしまったらあまりのショックに立ち直れないかもしれないですよね。

 

だからこそ、母親に小言ばかり言われていた父親に同情して、どんどん父親を理想化して行きます。

 

 

 

そして、彼女が大人になり恋愛するようになると、

 

相手の男性に理想化された父親を重ねるようになります。

 

すると、理想ではない彼に対して不満が出て来ます。

 

その結果、彼に批判的になったり、彼の愛情を疑って色々詮索するようになり、口論になることも増えます。

 

 

 

それは、彼女の心の中でくすぶっている、突然自分を置いて出て行った父親への怒りや、悲しみ、恐怖から来るものです。

 

また捨てられるのではないかという不安もあります。

 

突然自分をおいて出て行った怒りもあります。

 

 

 

そうした抑圧された感情が抑圧しきれずに出てきて、今、目の前の彼にぶつけることになるのです。

 

これが恋愛がいつもうまくいかない理由となるのです。

 

根本原因は「父親に置いて行かれた」心の傷にあるということです。

※もちろん、これが母親となるケースもあります。

 

 

 

このご紹介のケースでは父親がいなくなったという話でした。

 

いなくなるまでいかなくても、父親が怖かったりして、いい関係ができなかったりした場合にも、結局似たような症状になることもあります。

 

 

 

父親は普段はやさしくても、急に豹変(ひょうへん)して怒りだしたかもしれません。

 

いつもあなたに厳しく、あなたは父親の顔色を伺っていたかもしれません。

 

こんな風に父親の顔色を伺って、父親が急に豹変(ひょうへん)して、自分を見限って捨てられないかといつも不安なのです。 

 

 

 

こんな風に、小さい頃の安心感の不足が今の彼とギクシャクして、

 

彼を疑ってケンカして別れてしまういつものパターンにつながっていたりするのです。

 

そして、この繰り返してしまうパターンをメンタルブロックと呼んでいるわけですね。

 

メンタルブロックについては、よくわからないという方は、こちらをお読みください。

 

 

 


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「6年以上のパワハラがたった1度のカウンセリングで解決しました。」

 

との嬉しい声を頂きました。

 

今日はお客様の感想をご紹介致します。

 

 

 

おはようございます。

 

「恋愛がうまくいかない。結婚できないのには必ず原因があります。」

 

恋愛・婚活の悩みを解決する心理カウンセラーの吉田亮介です。

 

 

 

カウンセリング体験の声

「6年以上のパワハラがたった1度のカウンセリングで解決しました。」

 

 

 

●匿名(40代女性

※感想の写真です。許可を得て掲載しています。

 

 

 

※感想中の赤字/太字は僕が強調したい点を赤くさせて頂きました。

※分かりにくいところを、意味を損なわない範囲で原文(写真)から修正している場合があります。

 
1、セッションを受けて解決したかったことは何ですか?

 

①自分の人生がここ10年ぐらい止まってしまっているので、動かしたい。

 

②自分の価値が認められるようになり、自身を取り戻したい。

 

③会社でのパワハラに6年以上耐えており、解消させたい。

 

私は、この状態を解決するため、色々なセラピーに通っていたが、大きな変化が起こらず困り果てていた。

 

そんな中、吉田さんのサイトプロフィールを読み、あらゆる困難を乗り越えてここまで来られた姿に心を打たれ、

 

自分も変われるかもしれないと思いセッションの申し込みしました。

 
 

 

2、セッションを受けて、どんな変化や気付きがありましたか?

 

①私の人生が動いていかないのは、私自身が、新しい体験は、刺激が多くて、キズつくこともあるから今のまま引きこもっていれば、キズつかなくていい、

 

だから外の世界に飛び込もうとしない(自分で選択している)

 

ということが自分の中で起こっており、それが大きな原因だということが分かった。

 

 セラピー後、私の中で、刺激が多くても、楽しさや幸せな刺激なら、それを受け入れた方が幸せになれると思えるようになった。

 

人生を本気で変えようと決断した。

 

 

②自分を責めなくなった。

 

自分をガードする輪のようなものが、細く弱いものから、太く強いものに変わり、他人に侵入されにくくなった。

 

 

③セラピー直後は、パワハラ相手に対し、これまでの怒りが出てきて許せない気持ちで一杯になった。

 

その感情は、1,2週間もするとおさまり全く違う感情が湧いてきた。

 

パワハラの原因は、私が自分を認めておらず、大切にできていなかったため、

 

相手からそういった扱いをされていることに気付いた。

 

試しにパワハラ同僚に丁寧に接してみたら、何と突然相手が私に対して優しくなりました。

 

6年以上悩んでいたのに、たった1度のセラピーで解決しました。

 

 

 

3、その他どんなことでも良かった点や良かつた印象などありましたら教えて下さい。

 

 セラピーを受けに行った際の私は、人生に対して前向きに捉えられない状態でいたので、

 

本当に私は変われるのだろうか・・・。

 

と疑心暗鬼になっていました。 

 

そんな状態の私に、吉田さんは丁寧でとても温かく寄り添って下ったので、

 

安心して本音で話しをすることができました。

 

その結果、たった1度のセラピーでこんなに多くの深い気付きと目に見える変化が訪れており

 

正直自分自身とても驚いています。

   

 

 

 

こちらのクライアントさんは、6年以上もパワハラに悩んでおられました。

 

※恋愛で、DV(暴力)やモラハラ(暴言)に悩む方も本質は同じです。

 

カウンセリングやセラピーも色々受けたそうですが、なかなか大きく変われなかったそうです。

 

 

 

そのような状態の中で、受けて頂いたいカウンセリング(メンタルブロック解除セラピー)によって、

 

色々と気付きが起こり、自分を認められるようになりました。

 

パワハラの原因のひとつは、多くの場合、自信のなさや自分を認めることができないところにあります。

 

そして、その気付きを元に行動したところ、何とたった1回のカウンセリングで、

 

6年以上解決しなかったパワハラが解決してしまいました!

 

との嬉しいご報告を頂きました。

 

 

 

いつも、いつもここまで劇的な変化が起こるわけではありませんが、

 

1回であれ、何回であれ、とにかく長年の悩みを解消することが支援できて、

 

その方の悩みがなくなって喜びの報告をして頂いた時にはいつもつくづくカウンセラーになって良かったなと思います。

 

僕にとってもとても嬉しく幸せを感じられた日になりました。

 

今後は恋愛、婚活に進んで行きたいところですね(^_^)

 

こちらのクライアントさんが、たった1回で、6年以上のパワハラを解決できたカウンセリングメニューはこちらです。

 

 

 


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テーマ:

 

「初めて自分のために笑えました。」

 

クライアントさんがこんな風におっしゃいました。

 

 

 

※クライアントさんではありませんイメージです(笑)

 

 

おはようございます。
 
恋愛がうまくいかない。結婚できないのには必ず原因があります。


恋愛・婚活の悩みを解決する心理カウンセラーの吉田亮介です。

 

 

 

さて、本題です。

 

「初めて自分のために笑えました。」

 

クライアントさんがこんな風におっしゃいました。

 

 

 

「私はずっと人を笑わしていたんですね。初めて自分のために笑えました。やまびこみたに自分に返って来ます。」

 

知らず知らず、ずーっと無意識に人のために、自分ではない誰かのために生きて来たのです。

 

このクライアントさんは恋人がいましたが、しきりに「恋愛を楽しめない・・」と言っていました。

 

そうですよね・・。

 

 

 

そこに自分がいないのですから。

 

 

 

そして、「別れるべきか、彼との交際を続けるべきか」とずっと悩んでいました。

 

「べき」「べき」「べき」「べき」「べき」「べき」「べき」「べき」「べき」「べき」「べき」「べき」「べき」「べき」「べき」「べき」「べき」「べき」「べき」

 

 

「べき」しかないのです。

 

 

そして、メンタルブロックが解除されて開放された時、初めて「べき」以外のものがある世界が開けたのです。

 

 

 

自分とつながれたのです。

 

 

そして、「今」というこの瞬間に目を向けられるようになったのです。

 

 

 

開放される前まで口数が多かったクライアントさんは急に口数が減りました。

 

けれども、何とも穏やかに、ゆったりと構えていました。

 

目はしっかり開き、現実を見据えているようにもみえました。

 

 

「これからはたくさん笑います。」

 

 

そうおっしゃいました。

 

 

 

僕はこんな風に言いました。

 

「別れるべきか続けるべきかは一旦、脇において、まずは彼と一緒に心から笑いながらデートしてみたらどうですか?」

 

「いいですねそれ!

 

と言いながら帰って行かれました。

 

 

 


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「もう忘れたい・・」

 

「消えて欲しい・・」

 

とあるクライアントさんがおっしゃいました。

 

 

 

 

 

 

おはようございます。

 

彼氏ができても結婚できない方には必ず原因があります。恋愛の悩みを解決する

 

心理カウンセラーの吉田亮介です。

 

 

 

あるクライアントさんは主に仕事の悩みのことでいらっしゃいました。

 

ですが、数カ月前に失恋したこともあって、それが気になっているように見えました。

 

ご本人は、もう忘れたいし、相手の男性のことはもうどうでもいい・・。

 

という風におっしゃいました。

 

ただ、「この先も二度と恋愛はできないんじゃないか・・」

 

 

 

と悩んでおられました。

 

気になっているようでしたので、仕事の悩みより先ずそちらを解消することになりました。

 

 

 

カウンセリングを進めて行き、相手の男性をイメージしてもらいました。

 

するとこんな風におっしゃいました。

 

「もう正直、この人のことはどうでもいいんです。」

 

「ただ、自分の気持ちというか、二度と恋愛できないんじゃないかという不安というか・・。」

 

「これをどうにかしたいです・・。」

 

 

 

僕はこう聞きました。

 

相手の男性についてはどう想いますか?

 

すると、

 

「もう忘れたい」

 

「消えて欲しいですね」

 

と言います。

 

 

 

そこでこう言いました。

 

僕「もう忘れたいですよね?消えて欲しいですよね!」

 

クライアントさん「はい、消えて欲しいです!」

 

僕「じゃあ、こう言ってください。」

 

「私は、あなたを、忘れたい!消えて欲しい!・・・それくらい大好きです!」

 

そうすると、クライアントさんは言葉を失い泣き出しました・・。

 

 

 

それくらい大好きだったわけですね。

 

もう忘れたい・・消えて欲しい・・ほどに大好き!

 

 

 

しきりに「相手のことはもう気にしていないけれど」

 

というのは、つまり、

 

「もう、相手のことは気にしたくないけれど(気になって仕方ない)」

 

ということですね。

 

本当に気にならないなら「もう二度と恋愛はできないんじゃないか」という不安にはならないわけです。

 

 

 

このクライアントさんはイヤな振られ方をした経緯がありました。

 

だから、相手がどうこうというよりそのイヤな振られ方が気になっていると自分で思っていました。

 

確かにそれはあります。

 

それは相手への怒りという感情ですね。

 

理屈ではなく怒りという感情です。

 

 

 

そして、最大の理屈を超えたものは、「今でも大好き」という感情ですね。

 

これをしっかり認めて感情を吐き出して、心の中で本当のお別れをすることで次に進めるのです。

 

 

 

この後、彼との楽しい思い出が自然と想いだされて来ました。

 

彼に感謝の気持ちを心のなかで伝えてもらいながら、心のなかで本当のお別れをしてもらいました。

 

きっと次に進めるでしょう。

 

 

 

また新たないい恋愛、そして結婚をして欲しいですね。

 

とその前に次は仕事の悩みの解決が待っていますね。

 

全てうまくいくことを願いながら今日は終わります(^_^)

 

 

 


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望んでないなんてウソです!

 

何の話かということですが・・

 

例えば、上司や先輩に誘われて仕方なく飲み会に参加する・・

 

なんてことがあるかもしれません。

 

 

 

上司となんて飲みに行きたいくないのに・・

 

とあなたは言うかもしれません。

 

いえ、違います!

 

ですが、それは、あなたが無意識に望んでいることなんです!(笑)

 

という感じの話を今日はしてみようかなと想います。

 

 

 

おはようございます。

 

 

「恋愛がうまくいかない。結婚できないのには必ず原因があります。」

 

恋愛・婚活の悩みを解決する心理カウンセラーの吉田亮介です。

 

 

 

【無力感は学習結果に過ぎません】
 

あなたは、もしかすると恋愛や婚活に無力感を感じていませんか?


あれだけ頑張ったのに何で・・


どうしてもうまくいくとは思えない・・


もう、理屈抜きに動く気になれない・・


などなど。


無力感を感じているかもしれません。


僕がお伝えしたいことはこうです。


===========================

あなたは『無力』
なのではありません。

 

ただ『無力』という
学習をしただけでです。

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詳しくはメルマガに書きます。
 
7/13(水) 20:00 配信予定です。
 

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先日、TVを観ていて、衝撃を受けたことがありました!

 

「猫が魚を好きというのは●●です!」

 

というやつです。

 

観た人もいるでしょうか?

 

 

 

で、何なの?

 

ということですが、

 

「猫が魚を好きというのは 日本人の思い込み です!」

 

ということらしいです(゜o゜;

 

 

 

 

もちろん、猫は魚が好きだと想います。

 

でも、一番好きなのは魚というわけでもないらしいです。

 

実際、外国では、鶏肉とか、ビーフが猫の好物とされているそうです。

 

結局、日本人が魚をよく食べるので、猫にあげる機会が多かったということらしいのです。

 

けっこうびっくりしました(笑)

 

 

 

 

さて、本題です。

 

望んでないなんてウソです!

 

例えば、上司や先輩に誘われて仕方なく飲み会に参加する・・

 

 

 

 

 

なんてことがあるかもしれません。

 

上司となんて飲みに行きたいくないのに・・

 

いえ!違います!

 

それはあなたが望んでいることなんです(笑)

 

 

 

どういうことかというと、本当に望んでいないなら断るはずだということなんです。

 

いえいえ、何をおっしゃるか!

 

そんなことしたら仕事がやり辛くなるじゃないですかっ!

 

とあなたは言うかもしれません。

 

 

 

そうなんです!

 

あなたは仕事をやり辛くしないため(やりやすさを維持するため)に上司と飲みに行くことを選択したのです。

 

だから、望んでいるともいえますよね。

 

 

 

こんな風に裏の動機というか二次的に得られる利益のことを二次利得(にじりとく)といいます。

 

大事なところでいつも病気になるような人がいます。

 

それは病気になることで、重い責任から逃れられたり、周囲の注目を浴びることができたりするからです。

 

 

 

こんな風に、あなたが繰り返している悩みがあるとしたら。

 

何か裏の動機が隠れているかもしれませんね。

 

 

 

ですが、自覚はしていないことが多いです。

 

自覚はしていないし、例えば大事なところで病気になる人が辛く無いかといえば、

 

もちろんそんなことはなくて、辛いのも確かです。

 

ウソではないんです。

 

 

 

それだけに厄介ですね。

 

だから、「お前仮病使いやがって!」というのはちょっと違うかもしれません。

 

 

 

だけど、あなたが繰り返している悩みがあるとすれば・・

 

自分が創り出してしまっているかもしれない

 

と少し立ち止まって考えてみてください。

 

そこに解決への糸口が隠れているかもしれません。

 

 

 

ちなみに、イザというところで、あるいは周期的に病気を繰り返してしまうのはこちらのメンタルブロックです。

 

 

 

最後までお読み頂きましてありがとうございました。

 

 

 

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恋愛・婚活がいつもうまくいかない。続かない。心の底で相手を疑ってしまう。結婚できない。

 

見捨てられるのではないかと不安になる。言いたいことが言えない。ダメンズとばかり付き合ってしまう。

 

親が支配的で恋愛や結婚にまで、口出しして来る。いわゆる「毒親」「毒母」に手を焼いている。

 

自分はアダルトチルドレン、機能不全家族ではないかと不安・・

 

など恋愛に悩み、もっと愛されたいというあなたへ

 

彼氏とうまくいかない。彼女ができないなど・・

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心理カウンセリング、メンタルブロック解除セラピー、恋愛カウンセリングなどを組み合わせています。

 

東京都内、銀座、人形町、西日暮里を中心に活動しています。

 

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