最近、
「好きな人ができない・・」
「関係が深まらない・・」
という人が増えていると聞きます。
カウンセリングにもそういう悩みの方もいらっしゃいます。
一体、何が問題なのでしょうか？
今日で７日目ですが、原因別に話しています。
今日はじめて読む方はこれまでの記事もお読みください。
特に最初の記事だけはお読み頂くと流れがわかると思います。
好きになれない、関係が深まらない本当の理由
人との距離が縮まるのが怖い -好きになれない、関係が深まらない本当の理由（その２）-
感情を抑えこんでしまって感じない。 -好きになれない、関係が深まらない本当の理由（その3）-
恋愛関係になることが怖い・・ -好きになれない、関係が深まらない本当の理由（その４）-
恋愛関係になることが怖い・・ -好きになれない、関係が深まらない本当の理由（その５）-
傷つくこと、嫌われることが怖い。 -好きになれない、関係が深まらない本当の理由（その６）
今日のテーマは、
幸せになってはいけない
です。
おはようございます。
恋愛、婚活がうまくいかないのには必ず原因があります。
あなたの恋愛・婚活の悩みを解決する心理カウンセラーの吉田亮介です。
今まで、連続記事はあまり書かないようにして来ました。
始めて読む方や毎日読んでない方にとって読みにくいからです。
ですが、このブログも開始して何年も経ちますので、あまりそういうことにもこだわらず、
今回のような連続記事でまとまった内容というのも書いて行きたいと思います。
さて、今日の本題です。
今日のテーマは、
幸せになってはいけない
です。
「幸せになってはいけない」
「幸せを感じてはいけない」
と思っている人がいます。
恋愛したり、結婚することで、自分が幸せになることを無意識に自分自身で禁止しているのです。
そんなこと本当にあるの！？
と思うかもしれません。
ですが、実は、ザラにあることです。
そうなると、健全な安定した幸せな恋愛をしたり、結婚するということができなくなることがあります。
でも、なぜそんなことをしてしまうのでしょうか？
原因はもちろん、色々ですが、よくあるのは、
●両親がケンカばかりしていて、幸せや安心を感じにくい環境だった。
それは自分のせいなんだと思い込んでしまった。
そのため無意識に、両親をさしおいて自分だけが幸せになれないと思ってしまう。
●両親が厳しくて、自分がダメな悪い子だから、両親を怒らせてしまった。
「こんな自分に幸せになる権利はない・・」と感じていた。
●母親(父親)がいつも苦労していて、「かわいそう・・」だと感じていた。
そのため、無意識に、母親（父親）を差し置いて自分だけ幸せになれないと思ってしまう。
父親が母親に暴力や暴言のケースも多い。
また母親がずーっと子供に父親の愚痴を言っている場合などもある。
●その他、大切な人（家族、彼、友人）が亡くなってしまった・・。
その人を差し置いて自分だけ幸せになっては申し訳ないと思ってしまうなど・・。
例えば、高校生の時、兄妹が病気で亡くなってしまったなど。
●恋愛のトラウマのこともあります。
彼氏(元夫)の浮気が原因で、どうせ浮気されるから、幸せになれるわけがない・・。と思ってしまう。
では、無意識に幸せになってはいけないと思ってしまっているとしたらどうすればいいでしょうか？
これを克服するポイントは罪悪感です。
罪悪感がなくなれば同時に「幸せになってはいけない」という思い込みがなくなる可能性も高いです。
では、どうやって罪悪感をなくせばいいの？
というのはまた、明日書きたいと思います。
ちなみに、彼氏の浮気などが原因の場合は心の傷なので、罪悪感ではなく心の傷を解消するカウンセリングがオススメです。
大体の場合、1,2回あれば解決するのでカウンセリングを受けるのがオススメです。
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