自分の考えよりも
他人の考えや意見を優先して
後でモヤモヤしてしまったり
本当の気持ちを出せずに
ストレスが溜まってしまう
ことってあるよね？
周りの人に
左右されることなく
自分の考えで行動できる
自分軸で
生きられるようになりたいと
思ってるあなた♡
自分軸で生きられるように
なるためには
／
自分で決断する
クセをつけること
＼
が大切！！
以前の私は、友達に
「チョコレートケーキが
美味しそう！」と言われると
合わせて同じものを
注文してしまったり
チョコレートケーキと
フルーツタルトが
一つずつあったら、友達は
チョコレートケーキだろうから
私はフルーツタルトにしようと
友達を優先してしまっていたの
私は、自分の心の声を
無視しているから
いつもモヤモヤしていたの
でも！！
さっきのケーキの
シチューエーションの時に
勇気を振り絞って
チョコレートケーキ食べたいと
言ってみたら
友達がフルーツタルト食べたいと
思っていたと言われたのね
言ってみないと
相手の気持ちは
分からないんだよね
とっても小さなことだけど
こうやって自分の気持ちに
素直になって
／
自分で決断する
クセをつけること
＼
が大切！！
迷ったとしても
自分で決めたことなら
納得するしね
どんなことを基準に
決断したら良いかを
お伝えするよ
それは！！
どちらが自分にとって
心地良いか・楽しいか・
好きかを心で感じて
「～したい」で
行動してみてね
例えば、ランチ
心からこれが食べたいなと
思うものを選ぶ
飲み物を飲むときも
飲みたいものを選ぶ
こういう小さな所から
はじめていくと
自分の心の本当の
心の声が上手く拾えるように
なっていくよ
どんなに小さなことでも
自分で
決断することから
始めてみてね
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ありがとうございました♡
川崎ともみ
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