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私らしく生きるためのステップ。
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食をととのえ、暮らしをととのえる
ホリスティック
美容食育アドバイザー＆
らいふコミュニケーター
黒岩みゆきです。
・関東在住
・オンラインで
ダイエットカウンセリングを提供中
＼暮らし方×自分軸／
暮らし方を見直して、
自分軸をととのえる。
ゆるっと断食で、
心とカラダをととのえる。
自分の人生を楽しむことを
サポートします。
詳しい自己紹介は→こちら
2022/02/27
八百万の神様カードより
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自分を大切にしていますか？
＼＼
誰かのために
行動することも
大切だけれど、
まずは、
自分を大切にしましょう
自分を大切にしていないままで、
行動していると、
心に疲れが溜まります。
こんなにやっているのに！
と周りに対して、
怒りが現れたら要注意！
やるのをやめて、
自分とコミュニケーション
してみましょう。
何に怒ってしまったのか、
自分に問いかけてみましょう。
怒ることは、悪くない。
自分の気持ちに気づくサインだから。
時間をとって、
自分を満たしていきましょう
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