ホリスティック
美容食育アドバイザー
黒岩みゆきです。
暮らしを変えるなら、
まずは、食事を見直そう
・関東在住
・オンラインで
ダイエットカウンセリングを提供中
＼暮らし方×自分軸／
暮らし方を見直して、
自分軸をととのえる。
暮らしの中で
心とカラダをととのえる。
自分の人生を楽しむことを
サポートします。
↑↑↑
こんなことを思いながら、
活動してる私。
改めて、自己紹介を
させていただきます
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
関東在住
実家で、
父親と猫の
２人と１匹暮らし
介護士のかたわら
ホリスティック美容食育
アドバイザーとして、
ダイエットプログラムの提供(準備中)
ダイエットカウンセリング(オンライン)
の活動をしています。
そもそも、
私がファスティングや食に
目覚めるその前に、
私の人生に
大きな影響を与えた
出来事が２つあります。
それは......
・母親の認知症
・私自身の離婚
この２つの出来事によって、
わたしは、いつまでも、
／
やりがいや
生きがいを持って、
社会に関わることの大切さ
＼
／
自分の心と
向き合うことの大切さ
＼
を学びました。
そして、さまざまな経験を通じて、
食は、環境にも、自然にも、
自分自身を整えることにも
繋がっている。
自分を整え、自分の身の回りを
少し整えるだけでも、
自分も、周りも、地球にも、
心地よく過ごすことができる
ことに気付きました。
私が提供する
ダイエットプログラムは、
日々の食生活のサポートと
カウンセリングを通じて、
／
身体も心も内面から自然にかえり、
自分軸のある私になるための
食とライフスタイルをサポート
＼
生きがいややりがいを持って
社会と関わって行くこと、
自己成長し続けることは、
心の健康、ひいては、
認知症を予防することにも
繋がっていると思っています。
心も身体も健康で、
自分らしい生き方をする
女性たちを増やしてくことを
目指しています。
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