ファスティングで人生を変える
ホリスティック
美容食育アドバイザー
黒岩みゆきです。
・関東在住
・オンラインで
ダイエットカウンセリングを提供中
＼ファスティング×自分軸／
ファスティングで、自分軸をととのえる。
心とカラダをととのえて、
自分の人生を楽しむことを
サポートします。
詳しい自己紹介は→こちら
／
食は全てにつながる
＼
食べることは生きること
食べることは
生命をいただくということ
この地球上にある
全ての生き物は
生きて、循環している。
“食"と
ひと言で言っても、
いろんなものに繋がっている。
それは...
食は健康につながる。
食は農業につながる。
食は環境につながる。
健康であるために、
体に必要な栄養を
とるための食事をする。
その食事の食材は、
自然の中で、
育てられてきたもの。
自然派医師の本間真二郎先生が
おっしゃっていた言葉に、
医の前に食があり、
食の前に農があり、
農の前に微生物がある。
という言葉があって、
生きるために必要なのは、
お金じゃない。
豊かな自然環境が、
いきものを支えている。
食事をととのえていく
ということは、
自分が健康になる
だけではなく、
自然や地球の環境を
ととのえていくことにも
つながっている。
自分たちの暮らしと
自然とのつながりを
思い出すことが大切。
気候危機は、
人間が起こしている
人害です。
そのことに気がついて、
行動していく時が
きていますよ。
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