ファスティングで人生を変える
ホリスティック
美容食育アドバイザー
黒岩みゆきです。
・関東在住
・オンラインで
ダイエットカウンセリングを提供中
＼ファスティング×自分軸／
ファスティングで、自分軸をととのえる。
心とカラダをととのえて、
自分の人生を楽しむことを
サポートします。
詳しい自己紹介は→こちら
〇〇して欲しい
〇〇すればいいのに
他人に対して、
あれこれと、
意見したくなる時が
ときどき、あります。
けれど、極力、
わたしの意見を
押し付けないように、
気をつけます。
言える人には、
意見として伝えるけれど、
言えない人には、
伝えない。
言っても、
伝わらないだろうなぁ
と思う人には、
基本的には、言わない。
身近な人で、
あれば、あるほど、
身近な人の言葉を
素直に聞かない。
特に、親に、
伝えたいと思っても、
頭ごなしに
否定されたりすれば、
言う気も失せるし、
伝わらない。
逆に、こちらも、
親からの言葉に、
時にはカチンときたりして、
言うことを聞かないこともある。
鏡の法則
ってあるけれど、
私の周りの身近な人が、
話を聞かないって、
私が感じることは、
私も、身近な人からの話を
聞いていない
ということにも繋がっていく。
結局、
お互い様
なんだよね。
他人には、
話が伝わる
タイミングがある
自分がわかっていても、
他の人にとっては、
その話を聞き入れることが
できない時もある。
伝わるタイミングが違うこと
そのことをわかっていると、
他人に期待するのを
やめることができます。
他人は他人
私はわたし
俯瞰する心を持てば、
余計なストレスから、
解放されていくのです。
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