ファスティングで人生を変える
ホリスティック
美容食育アドバイザー
黒岩みゆきです。
・関東在住
・オンラインで
ダイエットカウンセリングを提供中
＼ファスティング×自分軸／
ファスティングで、自分軸をととのえる。
心とカラダをととのえて、
自分の人生を楽しむことを
サポートします。
詳しい自己紹介は→こちら
／
自分軸
って必要？
＼
そもそも、
自分軸って
一体なに？
わたしが考える自分軸は、
自分で自分を
大切にするための基準
自分軸を持つことは、
他人の評価、
他人の目を気にして、
自分を表現するのではなく、
自分の本音（潜在意識）で、
自分を表現して、
自分自身を
認めていること
自分軸ができていると、
生きることへの
不安や悩みが少なくなって、
生きること、
暮らすことが
楽しくなります。
とはいえ、
誤解して欲しくないのは、
全て、楽しいことしか
起こらなくなる。
というわけではなく、
嫌なことや
理不尽なことも起きます。
けれど、
ネガティブな事が起きて、
落ち込んだり、
悩んだりしたとしても、
その解決や、
発想の転換が早くなり、
ネガティブな事が
気にならなく
なるのです。
自分軸を見つけると
人生が楽になる
自分の人生を
生きるための自分軸。
それを見つけるには、
どうしたらいいのか？
次回に続きます...
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