ファスティングで人生を変える
ホリスティック
美容食育アドバイザー
黒岩みゆきです。
・関東在住
・オンラインで
ダイエットカウンセリングを提供中
＼ファスティング×自分軸／
ファスティングで、自分軸をととのえる。
心とカラダをととのえて、
自分の人生を楽しむことを
サポートします。
詳しい自己紹介は→こちら
土曜日は、
午前中に家の掃除
午後はお茶のお稽古が
いつもの流れ。
しかし、今日は、
オンラインの講義を受けるので、
お稽古を休んで、
いつもと違う予定で動きました。
地元のカフェで
ブランチしようと
お出かけ。
いつものカフェが
入っている敷地で
自然栽培の農家さんが
野菜を売っていたので買い。
パンの販売もしてたので
おやつ用にとパンを買い。
そこから、ブランチに
別のカフェへ行き、
オンラインの講義を
聞くときのお供にと
コーヒーをテイクアウト
カフェの帰りは、
商店街の玉子屋さんで
玉子を買って変える。
それだけで、満たされた感じ。
普段は通り過ぎてしまう商店街も、
ほんとは、
もっと、
活用できたらいいんだけど。
と言いつつ、今日は、
盛りだくさんに詰め込んだ
休日でした。
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