ファスティングで人生を変える
ホリスティック
美容食育アドバイザー
黒岩みゆきです。
・関東在住
・オンラインで
ダイエットカウンセリングを提供中
＼ファスティング×自分軸／
ファスティングで、自分軸をととのえる。
心とカラダをととのえて、
自分の人生を楽しむことを
サポートします。
詳しい自己紹介は→こちら
／
自分の成長を信じよう
＼
昨日は、
グループコンサルでした。
グループコンサルでは、
近況報告をしながら、
日頃の悩みや、
気づいたこと感じたこと、
質問などをしています。
やってることは、バラバラでも
やる目的は一緒。
グループコンサルには、
いろんなヒントや気づきがあります。
人って、
一度言われただけで、
行動できる人と、
何度も何度も言われて、
やっと行動できるようになる人と、
何度言われても行動しない人と、
いろんな人がいます。
それぞれに、
優先順位も違うし、
使える時間も違うし、
気づくタイミングも違う。
人と比較して、
焦ったり、悩んだり、
することもある。
でも、
そのままでは、
何も変わらない。
ほんの小さな一歩でも、
今、自分ができることを
行動し始める。
行動し始めると、
それはそれで、
さらに、
人がやっていることを
うらやましく思ったり、
焦ったり、悩んだり、
落ち込んだりすることもある。
けれど、今まで、
何度、言われても、
行動できなかった、
しなった自分が、
行動している
ということに
気づいて欲しいのです。
行動し始めても、
常に、
気づくことや
悩み、焦りは、出てきます。
けれどそれは、自分が
成長している
ということなんです。
成長しよう
としている自分に
自信を持つ。
ちょっと、
自分を俯瞰してみて、
成長した自分に
自信を持っていこう。
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