ファスティングで人生を変える
ホリスティック
美容食育アドバイザー
黒岩みゆきです。
・関東在住
・オンラインで
ダイエットカウンセリングを提供中
＼ファスティング×自分軸／
ファスティングで、自分軸をととのえる。
心とカラダをととのえて、
自分の人生を楽しむことを
サポートします。
詳しい自己紹介は→こちら
／
好奇心を
持っていよう
＼
小さな子供は、
目をキラキラさせて、
目の前で起きていること
を楽しんでいる。
大人たちは、
電車に乗っても
スマホと睨めっこ。
↑↑↑
小学校５年生の男の子の作品
こういう写真が撮れるって
好奇心があるからじゃないかな〜。
感性
や
創造性
って、
好奇心がなければ
生み出されないのでは
ないだろうか？
子供の頃は、
その好奇心は、
日常の些細なことにも
好奇心が発揮されて、
過ごしている。
大人になるに従って、
周りの目や
評価が気になって、
好奇心で動くことが
できなくなってしまう。
介護の現場にいると、
ふと思うのだ。
認知症に
ならないために
必要なこと
ってなんだろう？
年齢に応じて、
物忘れは起きるけれど、
それでも、認知症って
病気にならないで
過ごすには、何が大切なのか？
私が感じているのは、
好奇心を
持っていること
も大切なひとつじゃないかなぁ
って思うのです。
好奇心を持っていると
人と出会ったり、
知識を深めたり、
自分の心を
満たすこと
をする。
それが、
元気の源になって、
認知症になりにくく
するんじゃないかな〜。
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