ファスティングで人生を変える
ホリスティック
美容食育アドバイザー
黒岩みゆきです。
・関東在住
・オンラインで
ダイエットカウンセリングを提供中
＼ファスティング×自分軸／
ファスティングで、自分軸をととのえる。
心とカラダをととのえて、
自分の人生を楽しむことを
サポートします。
詳しい自己紹介は→こちら
／
ひとり時間を楽しもう
＼
最近では、
仕事帰りに、
同僚と食事する機会が
なくなってしまいましたが、
その代わりというか、
カフェでひとり時間を
楽しむことが増えました。
ずーっと家にいたり、
仕事だけの時間が多いと、
気晴らしに、
出かけたくなってしまう。
出かけて行くのは、
地元の小さなカフェだったり、
チェーン店のカフェだったり。
その時の気分で、
選んだりしています。
個人的には、
地元のカフェの方が
コーヒーは美味しいと感じる。
やはり、
豆にこだわっていたり、
挽きたてを入れてくれることや
その待つ時間も、
香りや音を楽しむことができる。
そういう楽しみが、
身近にある生活が
豊かだなぁって思います。
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