こんばんは。
雫石雪乃です。
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先日、マリアブレスレットのAさんからいただいたお手紙にこんなフレーズがありました。
私の心は、凍っていたのです。
ああ、分かる・・・と思いました。
なぜなら、私も長く心を凍らせたまま生きてきたからです。
いつから凍り始めていたのか、
それとも性質として凍った心で生まれてきたのかは分かりませんが、
サッカー選手に熱狂したり、
ライブに熱狂したり、
もしくは
「あれ買ってもらった！これ買ってもらった！！」
と心から喜んで熱狂する友人を見て、
「あれは一体どういうことだろう？私の心にはちっとも嬉しいという感情が湧かない。楽しいという気持ちも湧かない。私の心は一体どうしてしまったんだろう？？」
と若い頃はずっと悩み続けていました。
もしかしたら、心のコードを切った時。
あれがきっかけだったのかも知れません。
とにかく、
「あれ？私の心は凍っているぞ？？」
と気がついてからの私は、心を取り戻すためにいろんな実験を試みました。
そのおかげで、昨日書いた
畏敬の念を自分の中に育む
という作業もスムーズに行えていると思います。
ああ、嬉しい。
ああ、楽しい。
ああ、幸せだなぁ。
と感情豊かに生きること。
涙ぐむほどに幸せを感じながら毎日を過ごすこと。
それができないのはもしかしたら心が凍っているからかも知れません。
心を震わせ、感情を動かすと、その振動が周りに広がって、
自分の住む世界の波動が変わります。
怒られないように、
嫌われないようにと心を萎縮させるのではなく、
心を開いて、喜びを振り撒くように生きてみてくださいね。
自分で行う感情解放
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