こんばんは。
雫石雪乃です。
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昨日の記事を読んだKさんからこんなメッセージが。
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（前略）
あとは、りゅうちぇる。
悲しかった。
そして許せなかった。
私は、父が自死なので、PECOちゃんや息子くんを思うと悔しくてやるせなくて…
先駆けとしてこれからどんどん世界を変えていってくれる人だと思ってた。
好きだったのにな。
悲しい。
どうせみんな死ぬ。必ず。
死に急がないで。
こういうニュースで、私と同じ境遇の人も心痛めてるだろうな…
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Kさんの過去記事はこちら
私もりゅうちぇるのニュースを見て、真っ先に思ったのはペコちゃんや息子くんのこと。
ぺこちゃんは、息子くんになんと伝えるんだろう。
なんと伝えればいいんだろう。
苦しみながらも、子供の前では笑顔を見せなければと自分の心を殺して必死に一人で育てていかなければいけないかもしれない。それは相当辛く苦しい道のりだろうな・・・。
Kさんに限らず、クライアントさんの中には自死で家族を亡くされてかたが何人もいて、その中にはまだ心の傷から血が流れたままかさぶたになっていない方もいます。
そんな時にこのようなニュースを目にしなければいけないのは、どれだけ辛いことか。
自分が受けた心の傷、辛さ、苦しさから逃れられたらどれだけ楽だろうと思いつつ、そこから逃れて幸せな人生を送ってしまったら申し訳ないという葛藤。
その葛藤を抱えながら生きている方がどれだけいることか。
バーソロミューの中にこんな一節があります
愛するものを失った悲しみがどんなに大きくとも、どんなにひどいことが身に起っても、その感情を自分の心にいだき、なだめ、温め、心を開き、愛することができるのです。大きな心の痛手を受けた人も、それから逃げないでください。それを愛してください。あなたを傷つけた人を愛するというのではありません。そうではなく、その苦しみの感情を愛するのです。
苦しむことすら、
憎むことすら、
怒り狂うことすら、
嫌わず、恐れず、自分の一部なのだと受け入れて愛する。
「こんな辛い思いをさせるあの人が悪い」
「私のせいであの人に辛い思いをさせてしまった」
そんな風に思って苦しむ時、ただただその何も考えずにその苦しみの中に入っていってください。その苦しみと一緒にいてあげてください。
そうすると、心に大きな変化が現れ始めます。
ただただ自分や相手を責めて落ち込んでいるよりも遥かに大きな変化が。
頭で考えるのではなく、心で感じてみてくださいね。
自分で行う感情解放
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