◆虫唾が走ったり、反吐が出たり（笑）

こんばんは。

雫石雪乃です。

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今日は、ぷっぷちゃん（中２次男）の14歳のお誕生日✨

予定日より１ヶ月以上も早く生まれて、2400グラムととっても小さな赤ちゃんだったのに、たったの14年で

180センチになりました

巨大

クラスで一番大きいので担任の先生（ブラマヨ小杉似の体育教師。推定165センチ）に、

「先生、あそこ届かないから次男くんお願い」

と色々頼まれているそうです。笑

1歳半まで母乳以外受け付けず、離乳食を食べることもなく、初めて食べたご飯はファミマのコロッケ。料理嫌いな母は食育など気にすることもなくかなり雑に育てましたが、それでも風邪ひとつひかず、コロナに感染することも、怪我をすることもなく（動かないからな！笑）すくすくとここまで大きく育ちました。

ありがたい✨

これからも学校ではクールなフリをしながら、家では奇妙な踊りを踊ったり、いきなりなコスプレをしたりして家族を笑わせてくれることでしょう✨

さて。

今日はたくさんメッセージいただきました✨

ありがとうございます！！

「この方のこの気づきは、こっちの方のこの悩みを解決するためのヒントになるかもしれない」

「この方のこの悩みは、この方のこの部分とリンクする！！」

と思うようなことがたくさんあったので、明日以降にじっくり時間をかけて記事にしていけたらと思います（なんせ今日は誕生日パーティーで家族ではしゃぎまくって時間が取れなかったので。笑）

みんなで高めあってる感満載✨

一緒に成長してるんですね〜

私だけで皆さんの気づきを独り占めするのはもったいなすぎるので、シェアすることをお許しくださいね

それにしても、昨日の

虫唾が走る

に対して、

「私も虫唾が走ります！！」

という反応が多くて笑ってしまいました。

皆さん、とても素直でよろしい✨

素直に生きるって気持ちいいよNE！

気持ちよく生きるために、素直な自分でいられる努力をしましょうよ。

「あなたいつもありがとう」

って言わなきゃいけないのは分かってるけど、

言ってる自分が嘘くさくて堪らんなぁ〜

それをいうことにも虫唾が走るし、

そんなことを言っちゃってる自分にも

反吐が出るわ〜

と思うのならば、その反吐（嫌悪感）を出してしまうこと！

生きるためのテクニックとして、ありがとうを言ったり、相手を褒めたりするのではなくて、ちゃんと本当にその気持ちが自分の内側から湧いてくるまで、ちゃんと自分の中の嫌悪感と向き合うことです。

テクニックでそういうことをすれば、自分の中にわだかまりが残ります。

自分の本当の気持ちと喧嘩してしまって、嘘だらけの自分のことが嫌いになってしまうこともあります。そうすると募ってくるのが「孤独感」。

一番好きにならなければいけない自分のことを、自分が好きになれないのだから、そりゃあ孤独になってしまいますよね。

ですから、自分のことがちゃんと好きになれるように、嘘のない素直な自分でいられるように、感情解放してみてください。

クライアントのJさんからこんなメッセージが届きました。

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きのうの虫唾が走るのブログみて、笑ってしまいました
抵抗感じて拒否しちゃってます、すごくわかります❗️
感情解放のポイント、わかりやすかったです

最近わたしも、拒否反応あるけど笑笑、優しい言葉かけてみたり、態度を変えたりとしていたところでした！
ダンナさん、だいぶ、変わってきていますー

虫唾が走る感覚を感情解放したら、もっと自然にできるようになるんですねー✨
家族円満になれそうなので、
さっそく今日から頑張って笑、実践してみますね

いつもありがとうございます