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こんにちは。
雫石雪乃です。
今日も食べ過ぎです
あああああ、、、、
どうしてこんなにも食べ物が美味しいのでしょう✨
とろっとろに溶けた白菜と豚肉の相性最高
(今日のお夕飯はミルフィーユ鍋でしたw)
はち切れんばかりのお腹をくり抜けたらいいのに・・・と本気で思う今日この頃です。
さて。
先日の感情解放の記事にこんなメッセージを頂きました。
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こんばんは~(⌒‐⌒)
わーいわーいヽ(*´▽)ノ♪
ありがとうございます❤
弁財天様ヒーリング受け取ります❗❗
今少し前、ブログを読んで、感情開放試みましたが、頭で考えてしまいますね。。。
時間を置いて再度挑戦と思ってた所です。
なので、“胸&頭”にリクエストします~✨
よろしくお願いします。
雪乃さんもどうぞ良いお年をお迎え下さいね。
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このメッセージをくださったMさんはセッションを受けたことはないのですが、
これを読んで
わかってらっしゃる!!
と嬉しくなりました。
私もゴリゴリの左脳派で、ずっと「感じる」ということの意味が分からなかったので、この「出来ない」という葛藤がすごくすごくよく分かります。
で、私の場合、
「これが分からないと私の人生は何も変わらないな」
と思ったので、ものすごく頑張りました。
考えるより、感じる。
まさに
Don't think, feel
を日々、実践しました。
私は今、本当に悲しいのか、嬉しいのか、嬉しいってなんだ?
みたいな。それって結局考えてるんですけどね(笑)
で、試行錯誤の末、一番上手く行ったのが幽体離脱の練習なんですけど・・・
とにかく意識を体に持って行ってください。
体が、五感どのように感じているか。
しっかりと感じてください。
それが全てです。
でね。
何故私がこんなにも「感じる」ことを大切にして欲しいと思っているのかというと、無理をして余計に苦しくなって欲しくないからです。
例えば、先日の『パワーアップはみんなのおかげ』という記事を読んで、
「私は心からありがとうって思えない」とか
「私には嬉しいことなんか起こらない」という風に思って、
感謝できない私にはいいことなんて起こらないに違いない、
感謝できない自分は人としてだめだ、
そんな風に思った方もいると思うんです。
だって、世の中、こんなにも「感謝が大事」って言われてますものね。
でも、私は感謝できない人、感謝するようなことがないという人には
感謝しなくていいですよ。
って言いたいと思っています。
出来ないのに、しろって言われたら辛いだけですものね。
実際、私がすごーく辛い時、
ウキウキしろ、
ワクワクするのが大事、
感謝が大切、
なんて言われても全然無理で、
出来ない自分をものすごくダメな人間だと思っていました。
そして、
「けっ!感謝なんて!!」
とやさぐれていました(笑)
自分の心の中に苦しみや悲しみしか見えない人に
ワクワクしろ、とか
感謝しろ、などというのは拷問でしかありません。
だって、辛いんだもの。
誤魔化しようのないほど、辛いんだもの。
嫌なものは嫌で感謝などできる訳がないのです。
当時の私に見えたのは、自分の中にある辛い、苦しい、悲しいという気持ちだけ。
ワクワクや感謝なんて、どこをどう探しても存在していませんでした。
だったら、よく見える辛さ、苦しさ、悲しさをよく見てやろうと思ったのです。
そうしてよく見ていたら、
「あれ?これは取り除けるんじゃない?」
ということに気がつきました。
で、1つ1つ丁寧に丁寧に、辛さや苦しさ、憎しみを取り除いて行ったら、その奥の方に閉じ込められるように、嬉しさや感謝、ワクワクが詰まっていたことに気がつきました。
その時に分かったのです。
嬉しさや感謝は、不安にコーティングされているうちは、本当には見えないのだと。
口先だけで愛だ感謝だなどと言ったところで、奥の方にしまいこまれているものは出てこないのだと。
嬉しくもないのに、嬉しいふりをすれば悲しさが募るだけ。
感謝していないのに、感謝しているふりをすれば虚しさが募るだけ。
そんな無駄なもので自分の心をまた分厚くコーティングするぐらいなら、感謝できない自分を許して、ワクワクしていない自分を認めて、
「それでもいいんだよ」
と自分が自分を認めてあげることがまずは先決ではないかなぁ、と思います。
自分の本当の気持ちを認めてあげてくださいね。
ワクワクぶりっ子、感謝ぶりっ子では自分の本当の気持ちを殺してしまいます。
自分が本当はどう感じているのかが分からなくなって、自分を見失ってしまいます。
自分の中のどんな感情もあなた自分のものです。
怒りも苦しみも全部認めてあげて、寄り添ってあげてくださいね。
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