本来のあなたを取り戻す♪

 

精神的に自立して

モラハラ夫との共依存を脱する!

 

思い込みを手放すことで

お互いに理解し合える

夫婦になれる♡

 

我慢の限界で爆発する前に 

人生をとり戻すための行動を!

 

夫婦関係改善カウンセラー

内藤えりこ

 

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何かにつけて威張って

自慢ばかりする夫…。

 

 

もういい加減にしてよね!!!

 

あなたは

そんなふうに

思うことは

ありませんか?

 

どうでもいい

自慢話が始まると

 

「また始まった…。」

と聞き流してばかりいると

いつモラハラスイッチが

発動されるかわからない…

 

だから

とりあえず聞いて

反応するしかない日々…。

 

 

 

 

 

 

 

 

そんなあなたは

 

夫の

承認欲求スイッチ発動を

逆手にとって

先に承認欲求に

応えちゃいましょう!!!

 

それってどういうこと?

 

 

それはずばり、

 

夫の欲求が出てくる前に

先にあなたが

夫をほめちゃうんです♡

 

「え~、面倒くさい」

なんていっていないで、

あなたの心の平和のために

と思ってやってみて下さい。

 

 

たとえば、

電球が切れたから

取り替えたいけど

照明器具の位置が高くて

夫にやってもらいたい時に、

 

 

「あなたって、

 まめな人だから

 何でもやってくれて

 助かるわ~。すごい♡」

 

「私なんて、電球ひとつ

 変えられなくて

 情けないわ。」

 

と先制攻撃を

仕掛けるのです!!!

 

 

なぜならば、

 

 

もともと

 

承認欲求の強い人が

ほめられて悪い気が

するはずはないからです。

 

 

「しょうがないなあ。」

 

と口ではいっても

意外にルンルン気分で

やってくれるはずです。

 

 

決して

「あなたの方が

 背が高いのだから、

 やってよね。」

なんて言ってはいけません。

 

これは

モラハラスイッチ発動

30秒前の危険水準です注意

 

 

あくまでも

ほめておだてる。

これは必須です。

 

 

こんなふうに

小さなことを

繰り返すうちに

 

夫の承認欲求が満たされ

自慢話は減ってきます。

 

そもそも自慢話自体

100倍ぐらいに盛っている

こともあるので

 

自慢話が始まったら

適当に聞き流して下さい。

 

この時は、

無視をするのではなく

無反応でいてくださいね。

 

これも、ほめちぎりと

同じぐらい効果があります。

 

 

ほめておだてて

あなたが

嫌だと思う時には

反応しない。

 

そうすることで

 

ほめられ、おだてられ

いい気分になって

 

でも、調子に乗って

自慢話ばかりすると

あなたにかわされる…。

 

 

そうやって

夫も少しずつ

学習していくのです。

 

 

夫の承認欲求を満たしつつ

あなたが

夫のかじ取りを

しちゃいましょう!!!

 

 

 

 

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