夫のモラハラに対処するには
あなた自身が
「私ならできる。やるんだ！」
と強い意志を持つことです。
「解決策なんて
その場限りでしょ？」
なんて思っていたら、
あなたの人生は今のまま
何も変わりませんよ。
「無理！無駄！
できっこない！」
が、口ぐせのあなた…。
そんなあなたも
ほんの少しでいいのです！
「できる理由」をみつけて
がんばってみませんか？
「できる理由」とは？
①あなたは今の生活を
何とかしたいと思っている
・・・でもそれはその生活から
逃げることではないと
思っているのなら、
「できない理由」は
ありません！
②いろいろな事情から
経済的な自立は難しいけれど
精神的には自立したい
・・・そう思うのなら夫への
対処法を学びましょう！
「できない理由」は
ありません！
③夫との生活はつらいけれど
夫が嫌いなわけではない
・・・それなら、以前のような
穏やかな暮らしを
望んでいますよね？
「できない理由」は
ありません！
④以前のような自分に戻りたい
・・・夫と出会ったころは
本来のあなた
でしたよね？
あのころに戻りたいと
思うのなら…。
「できない理由」は
ありません！
あなたには
本来の自分を取り戻せる
力があるはずです。
私も逃げたいと思ったり
諦めたかけた時が
ありました。
でも！
逃げられないのなら、
少しでも夫に情があるのなら、
自分を奮い立たせて
今、あなたを取り巻く環境に
立ち向かいましょう！
そこに
「できない理由」は
ありません！
「できる理由」
しかないんです！
「できる理由」が見つかれば
積極的に取り組もうという
気持ちが湧いてきます。
☆夫にどう接したらいいのか
・・・ネット検索でも
誰かに相談してもいい、
ひとりで抱え込まずに
正しい対処法をおぼえて
いきましょう！
誰かに弱音を吐いたって
いいんです！
☆これから夫にどんなふうに
なってほしいか
・・・あなたのほんとうの
気持ち、欲求を
確かめましょう！
☆夫と一緒にどんなことを
してみたいのか
・・・楽しかったあの頃を
思い出して、
趣味や旅行など
夫と一緒にやってみたいことは
何かを考えましょう！
☆夫のいいところは
どんなところか
・・・あなたが好きなところ
夫が能力的に
優れているところなど
書き出してみましょう！
そうするうちにあなた自身の
思いや望むことが
はっきりとわかってきます。
そうなったら、あなたに
「行動しない理由」
「できない理由」は
ありません!!!
ひとりで問題を抱え込んで
悩んでいるあなた…。
勇気を出して
行動してみませんか？