夫からのモラハラに
苦しむあなたへ
夫からのモラハラはあなたが
「弱い人間」「有害な人間」認定されて
いることにあります。
その相手に「攻撃をやめてほしい、
私を理解してほしい」と理解を求めても
それはなかなか難しいものがあります。
モラハラ夫は
あなたを理解できないのではなく、
「弱い人間」「有害な人間」
認定している人を
理解したくないのです。
それではどうしたら
夫からの攻撃を
かわすことができるのでしょうか。
それはずばり！
「夫に理解してもらいたい」
という
気持ちから離れることです。
残念ながら
モラハラが治ることは
あまりありませんが、
選択肢は離婚だけとは限らず、
それ以外の選択肢もあるのです。
そうすることで夫にとって
あなたは
「常に、どんな攻撃をしてもいい相手」
ではなくなっていきます。
要するに
「夫の目にあなたがどんな人間に映るか」
によって
攻撃欲を萎えさせることができるのです。
攻撃をかわすには、
真正面から戦わないことが大切です。
あなたが変われば相手も変わります。
攻撃がなくなれば、
あなたは今の状態よりずっと楽になります。
ただし、急激な変化を求めたり、
夫に対して攻撃的になってはいけません。
徐々に徐々に進めていくことです。
私も試行錯誤しながら長い年月をかけて、
夫を改造していきました。
それには
「自分はどうしたいのか」
ということを
はっきり自覚することです。
夫を徹底的に憎み、復讐したい
ということを目的にしてはいけません。
あなたの目的は
「本来の自分を取り戻すこと」
「あなたらしく生きること」
なのです。
まずは「夫に理解してもらいたい」
という気持ちから離れて、
あなたが
「弱い人間」「有害な人間」認定から
「もう今までのように
どんな攻撃をしてもいい相手では
なくなった」
と思われるように変わっていくことです。
