本来のあなたを取り戻す♪

 

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精神的に自立して

モラハラ夫との共依存を脱する!

 

思い込みを手放すことで

お互いに理解し合える

夫婦になれる♡

 

我慢の限界で爆発する前に 

人生をとり戻すための行動を!

 

夫婦関係改善カウンセラー

内藤えりこ

 

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毎日モラハラを受けるあなた…。

 

「やっぱり私が悪いの?なぜ?」

 

ちょっと待ってください!!!

それは違います。

それは、

あなたが悪いのでは

ありません。

 

それはあなたの人生で

知らず知らずのうちに

心に沁みついてしまった

ニセモノの価値観のせいです!

 

それを取り除く方法はある?

それを変える方法はある?

 

あります!!!

 

意識して、

身についてしまった

 

あなたの言動や

マインドを

少しずつ

変えていってみましょう。

 

 

本来のあなた、あなたの持つ

本当の価値観を取り戻すことで、

自分らしく生きる道を

見つけることはできるのです。

 

 

私の例を挙げてみます。

私は常に母親のご機嫌を

取りながら生きてきました。

どうしてそんな

私になってしまったのか…。

 

私は一年中海外出張で

ほとんど留守がちな父と、

 

私を思い通りに

動かさないと気が済まない母、

いわゆる「毒母」、

弟の4人家族で育ちました。

 

母は弟を溺愛し、

私は常に

ハラスメントの対象でした。

細かいことは省きますが、

 

そんな生育歴があると

人生における価値観に

普通の育ち方をした子どもと

違いが出てきます。

 

 

つまり、環境によって

ゆがめられた価値観が

できてしまうのです。

 

 

 

 

 

 

母の言う通り、気に入るように

行動してさえいれば、

ハラスメントを受けることは

少なかったので、

 

私はいつしか

母に先回りして

母のルールに従っていれば

家族でいられる、

 

母の低い怒りの沸点に

触れなければ

いわれのないハラスメントを

受けないで済む…。

 

そんな「技」を

こっそり身に着け、

母が望むことを

優先する子どもに

なっていきました。

 

 

自分の気持ちは

後回しにして、

常に相手を優先する

生き方に

なってしまったのです。

 

 

その結果、

お付き合いをしていた人と

無理矢理別れさせられ、

母が決めた結婚相手である

 

「好きでもない夫」と

結婚することとなり、

夫と義父母、義姉夫婦の

顔いろを窺い、

 

常に自分を押し殺す

結婚生活になって

しまったのです。

これは私の結婚生活における

最大の後悔でした。

 

 

モラハラを受ける妻の行動にも、

モラハラの要因のひとつがある…、

 

それは無意識のうちの

自分自身の行動でもあるのです。

 

 

 

 

 

でも、

あなたはまったく

悪くない!!!

 

あなたをそうさせた

環境が悪いのです。

 

意識して、

身についてしまった

あなたの言動を

少しずつ

変えていってみましょう。

 

自分の気持ちを

後回しにばかりしないで

たまには自分のしたいように

行動してみましょう!

 

あなたは変われるのです!!!

 

 

 

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