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  ■変わりたいのに、変われない理由。
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  ■生きづらいのは、生きるために身につけてしまったものがあるため・・・
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  ■大好きだったから「毒親」
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  ■「責められる人」というフィルター
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  ■自分の基準が偏っていたと気づくこと。
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  ■刺激が欲しいのは・・・
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  ■当たり前の様で、決して当たり前ではない日常。
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  ■「存在してはいけない」という思いと、「存在してもいい」という証拠。
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  ■ありのままの自分の恥を晒す「自己評価は母評価」
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  ■娘に突然拒否される「毒親」
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  ■人は誰かを助け、助けて貰って生きている。
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  ■自分で自由に選択出来ないのは・・・頭の中に母親がいるから。
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  ■「存在するな」生きたいのに、生きていてはいけない。
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  ■助けて欲しい人がいる、助けたい人がいる。
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  ■解かりやすい傷、わかり辛い傷
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  ■赤ちゃん返りをするのは、お母さんを困らせるためではなく・・・
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  ■心がそこにいない母親
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  ■「お母さん、娘をやめていいですか？」
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  ■「毒親」愛しているのは自分。
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  ■人生脚本「ほらね、私は幸せ」なのか「ほらね、私は不幸」なのか。

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