「人を優先しなさい」「人の役に立ちなさい」
母親が押し付けがましい位に言っていた
その言葉の通りに、
人を優先し、人の顔色を伺って生きてきた。
自分のことや、気持ちや感情はいつも
後まわしだった。
人と、どうかかわっていいのかがわからなくなって
心を壊し、パニック障害や不安障害になり、
苦しくて、生きづらくて・・・。
・・・けれど、お母さんのその押し付けは、
間違いなく「溢れるほどの愛」だったのです。
こんにちは
心理カウンセラーのりんこ（栗原扶美子）です。
昨日は、スカイプカウンセリングでした。
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さてさて、本題です。
（クライアントはMさん）
お母さんが、宗教に入っていて、
自分を律し、自己犠牲の人で
「人を優先しなさい」「人の役に立ちなさい」と
常に押し付けがましく言われて、
お母さんに嫌われない様に
自分のことは、二の次にして
お母さんの求める「いい子」でいようと
自分の感情はなかったことにして生きていると
自分の心の中が空っぽになってしまいます。
自分の人生なのに、自分の思い通りに
自分の感情を感じられなければ、
苦しくて当たり前なのですね。
でね、
表面的には、お母さんが宗教で得た
価値観をゴリ押ししていたように
見えていただけなのだけど・・・
よくお話を聴くと、
お母さんが幼い頃に、ご両親が亡くなり
お母さんは親戚に引き取られそこで
とても苦労されたそうです。
そして
「人の役に立つ人間にならないければ、いけない。」
そう思ったようです。
なぜなら、
自分の身の置き場がなかった、
居場所がなかったと感じていたから、
誰かの役に立てれば、居場所がある
誰かの役に立てれば、存在は許される
誰かの役に立たなければ、価値がない
１人で頑張らなければ、価値がない
そう理解したのかもしれません。
そして、お母さんが、
そう理解することで、かろうじて生きて来た
そう自分に言い聞かせて頑張って生きて来たからこそ
子どもであるMさんに
「誰かを優先すること、１人で頑張ることで
あなたも居場所が出来る、愛して貰える」
そう伝えていたということ。
お母さんの苦しい過去から経験した
溢れるほどの愛だったということです。
もうね、このくだりをMさんにお話ししながら
私が、先に号泣でした・・・。
こんなに愛されていたのだと思うと
これを書きながら今でも込み上げてくるほどの
お母さんの愛を感じます。
でね、ここ肝心です！
お母さんのゴリ押しの
「人を優先しなさい」「人の役に立ちなさい」
という言葉だけが、独り歩きをしてしまって、
子どもは、そこしか受け取れないのですよね。
しかも、”お母さん族”は、サビだけ
強調してくるからね。
（私の母も、そうでした・・・
わかり難いから、心がすれ違ってしまうのです）
お母さんの本音は、
「誰かを優先すること、頑張ることで
あなたも人から愛して貰える」
の言葉の中にあるメッセージの
「あなたを愛しているから、
あなたが苦労しないように
私の生きて来たノウハウを力いっぱい伝えたい」
ということ。
だから、
溢れんばかりに愛されてたエネルギーを、
今ここから、自分で心にいっぱい浴びて満たして、
これからも歩いて行こうね。
きっと、お母さんも見守ってくれてるね。
そして、
Mさんは、パニック障害や不安障害とのなのだけど、
お母さんのメッセージに「１人で頑張る」というのがあります。
これを丸ごと受け取っているということ。
パニック障害や不安障害の共通点は
「人に助けて！」と言えないとか
「助けて貰ってはいけない」という思いがあったりします。
「甘えてはいけない」そんな思いもあるかもしれません。
だから、パニックになるんですね。
（私もそうでした。）
なので、
怖いけど
恥ずかしいけど
勇気がいるけど
「助けて！」っていうこと
助けて貰うこと
を、自分に許可していきましょう。
１人で抱えずに
誰かに助けて貰おうね。
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