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  【詩と朗読】ねぇ、お父さん。仕事に定年はあっても人生に定年はないんだよ。娘の想い
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  父の日詩集、今年の父の日は６月21日(日)です
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  オキシペタラム(ブルースター)の紹介と育て方
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  【詩と朗読】じょうずもへたもない、それが自分流。どこにもないオリジナル、素敵なことだよ
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  梅酢レシピ／おばちゃんに教えてもらった『梅酢』の作り方を紹介
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  ⑤50代で行く石垣島初心者の旅「最終日・買い物ツアー」店舗紹介
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  ④50代で行く石垣島初心者の旅「２日目晩御飯」
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  ③50代で行く石垣島初心者の旅『八重山離島の旅／西表島・由布島・竹富島』Part2
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  ②50代で行く石垣島初心者の旅２日目『八重山離島の旅／西表島・由布島・竹富島』Part１
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  ①50代で行く石垣島初心者の旅『ゆっくりのんびり心の解放』2泊３日
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  【詩と朗読】大人になっても小さな勇気をふりしぼる
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  マリモのような存在感のある花『テマリソウ(手毬草)』の紹介
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  ナチュラルガーデンを作るなら絶対おすすめ！白やピンクの小花『エリゲロン』
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  コバンソウはフラワーアレンジやドライフラワーとして使えます
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  スイートアリッサムにつく黒いイモムシ対策と花の育て方
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  花壇の中で揺れる花、動きのある花の紹介
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  【詩と朗読】すき、好き、だいすき、自分の好きを宣言しよう。好きは人と繋がり、宇宙へと繋がる
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  【詩と朗読】生きる知恵を使おう
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  【詩と朗読】ひとは気づいた時から成長の道を歩きはじめる
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  【詩・朗読】五感を超える

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