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  【詩と朗読】すき、好き、だいすき、自分の好きを宣言しよう。好きは人と繋がり、宇宙へと繋がる
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  【詩と朗読】生きる知恵を使おう
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  【詩と朗読】ひとは気づいた時から成長の道を歩きはじめる
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  【詩・朗読】五感を超える
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  ８年目を迎える『一期一会うりゅ坊展』今回は詩と書と藍染、無事に終わりました
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  そこに意識をおくといろんなものが見えてくるよ
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  詩『想い人』追記あり
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  【詩と朗読】傷ついた君へ
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  世界中が感動、君が代の本当の意味を知って。ミラノオリンピック、りくりゅうペア表彰式
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  【詩と朗読】自分の心によりそって、ちょっとひとやすみ
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  春を待つ球根植物と冬越し植物／うりゅ坊のお庭から
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  初心に戻って、お花(ＮＦＤ)の講師の認定を目指します
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  再『もし国民が選挙に投票しなくなったらどうなる？』／『投票』を考える／今、子ども達に伝えたいこと
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  チェリーセージ冬の剪定をしました。育て方を紹介。
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  【詩と朗読】無いものを数えるより、いま自分の為にあるものを確認してみる
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  節分に読みたい鬼の登場する絵本「泣いたあか鬼」が教えてくれること、心で感じること／追記
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  １月３１日は『愛妻の日』日頃の感謝や愛情を妻に伝える日／他、語呂合わせの日を紹介
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  『丁寧に生きてるか♪』Motivate Life Words／うりゅ坊のリール動画文字編
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  【詩】おとなのマナーはどれだけ心が遣えるか、どれだけ言葉が遣いこなせるか。
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  コットンフラワー（綿花）のワイヤーがけ／リール動画で分かりやすく紹介

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