思考のお片付けレッスン -2ページ目

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11May
- 90万円引き寄せました。
  あら？私、９０万円ほど引き寄せたみたいです。引き寄せた、って言い方もなんか違う気もするけどまぁ、引き寄せ的な事っていつもこんな感覚になりますよね。ふと思ったことを行動に移したら９０万円ほど振り込まれる事になった。嬉しいなー。夏休みの家族での海外旅行がこれで実現できそうだなー。実は私、ブログとかでは〜〜〜を引き寄せました！〜〜〜を実現しました！！って書き方、あまりしないようにしてます。月２５０万稼いだ時は積極的にしていたんですがね。何故なら、〜〜〜を引き寄せました！みたいな話は人の目をくらませます。本当に伝えたいのはそこじゃないのに聞いてる方は、そっちばかり気になって私も、〜〜〜を引き寄せたい！こんな生活をしたい！こんなキラキラな人気者になりたい！！その為には、どうすれば良いの？という思考になり発信者が言ってる事やってる事、同じことをしないと私もああなれない！！！みたいな思考で、どんどん【今の自分に満足。】から乖離していきます。キラキラな発信者は今の自分に満足する。今気分が良いことが何より大事。を繰り返していたらこうなるよ。を言ってるのにその部分はぜんっぜん耳に入ってこない。早くそこに到達したくて焦って、表面的な部分だけ真似して気分良い、を願望実現のツールにして本当は気分良くないくせにそこには蓋をして疲れて自滅する。はい。全部私の体験談です。だから、９０万円引き寄せた話も実は大して重要ではないし詳しい経緯を話したところで同じ体験は違う人には起こらない。人それぞれオリジナルの体験が起きるのです。でも、そうだね、そこは重要じゃないよね。って思てる人は多分、こんなブログなんか読んでないだろうから現実的にこんなご褒美もあるよ。って話はモチベーションになりますよね。それがなかったら、脳内の価値観１８０度変換しよう、なんてやろうとも思わないしね。そんでそれ、結構しんどいしね。題名見て期待して読み進めてくれた方には申し訳ないけど結局、今、満足して喜ぶ事を許可する。自分をもっともっと好きになる。その為には、自分の中の恐れを見ようね。って、いつもどこでも誰でもが言ってることと同じことしか言えないのだ。そもそも、１億円借金してようが夫が浮気してようが子どもが引きこもってようが自分の頭の中が穏やかでこの瞬間に満足していればそれでもう、人生優勝な訳です。でも、頭の中がそうならば現実もやっぱり穏やかで満足に溢れるのですよ。そして、奇跡は既に沢山起きていた事に気づけるようになります。こればっかりは信じてもらうしかないし実践してもらって体験してもらうしかない。そんでもって今、どんなに不幸だと思える現実だろうとその中で、穏やかで幸せを感じられるようになるんだ。って事は、私の講座で体感していただけると思うので頭が混乱してにっちもさっちも、、、ってなってる方は是非ともご検討いただきたい。にっちもさっちも行かなくなってる人ほど効果を実感できると思います。あ、5月28日（金）の夜ZOOM開催のマナビの夜会は、無料ですので、そちらもどうぞ。下の方に詳細貼っておきます。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊思考のお片付けレッスン・継続講座。まずは体験セッション(5000円)にお申し込みください。ぐるぐる思考よさようなら〜思考のお片付けレッスンHPぐるぐる思考で自分の人生を生き切れてない方々へ。思考のお片付けレッスンで、思考をスッキリさせ自分の人生を取り戻そう。思考が片付くと、人生をもっとクリエイティブに楽しく生きられるようになります。引き寄せ、現実創造をもっと体感したい方。まずはぐるぐる思考をスッキリさせましょう。ネガティブもポジティブもどちらも同じ大切な私。を体感した時、【現実は全て自分が創ってい…aki-mirror.hp.peraichi.com＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊今度5月28日(金)の夜マナビの夜会で講師やらせていただきます。参加費無料でZOOM開催ですので、この機会に是非私めに会いにきてください。私はRoom7でぐるぐる思考お片付けレッスンの最初のさわりやります。なんか、もう一つ他の講座も出られるようです。よく分かんなかったら公式LINEで話しかけてください。【マナビの夜会vol.12📝】明日から役立つ情報を学ぶ夜🌃毎回参加人数100名オーバー！！！今回は12回目です！お陰様でいつも大盛り上がり😄今回もゆるーく学び合えるオンラインの夜会を楽しみましょう😊たくさんの素敵な講師の方が有料級のとっておきの情報をみなさんにこっそり教えてくださいます♡✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼#交流セミナー#捉え方は自由#参加無料#zoom#5月28日#お酒片手に参加OK🙆‍♂️#有料級コラボ企画第12弾！🔥あなたの知らないマナビの夜がここに在る...*･ﾟ　.ﾟ･*.それが【マナビの夜会✧】参加申し込みはこちらから↓↓↓https://ws.formzu.net/sfgen/S356864615/‧⁺ ⊹✭ ˚概要⁺ ⊹✭ ˚.マナビの夜会　Roomのご案内☆Start 20:001時間目 20:15-21:052時間目 21:20-22:10終了 22:30くらい予定1時間目、2時間目をこちらの13 Roomの中から2つお選び頂けます😄2時間目から参加1時間目だけ参加もOKです♡まずは、今回のラインナップを見てみましょう〜！✨️Room 1ミラクルヴォイス願望実現トレーナー：宮本裕美「アファメーションの効果倍増！声のトーンと願望実現の仕組み」Room 2知らないと損！人を動かすコミュニケーションとは自信をつける女子校校長つねよしいづみ「行動喚起のコミュニケーション術思わず相手が動きたくなるコミュニケーションの方法を知ることで、お仕事もプライベートも面白いようにうまくいく」Room 3ココロのサビトリスト西田かよ【潜在意識を読み解くカウンセラー】「愛を取り戻せ！次元上昇メソッド公開」Room 4天野未央「色を使って願いを引き寄せて、人とお金に愛される3つのステップ」Room 5村上麗奈「人に択ばれる氣のまとい方・セルフブランディング術」Room 6反町由紀「東洋医学から学ぶインヤン5」Room 7とやお亜紀「思考のお片付けレッスン〜クリアな思考で潜在能力を開花する〜」Room 8加藤あや子「もうブレない！迷わない！楽しくスムーズに目標達成できる脳の使い方講座」Room 9小林陽子「心に隠れているやりたい事や夢はありませんか？本来の自分を取り戻して自己実現への道へご案内。」Room 10小島由紀子魂の紐解き屋セラピストYUKIKO「【自分と向き合う初めてのスピリット】〜生きづらいのはなぜ？〜」Room 11金澤かずや「新NISAスタート❗️未来は利息生活💰」Room 12横山拓生「全ての男女に幸せな恋愛生活が手に入るパワーラブ講座」Room 13棚橋彩乃「伝わる！コミュニケーションの工夫」✎＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿#5月28日火#20時start#無料参加🌈#申し込みはフォームから(運営)愛と繋がり、成長と活躍せんパイザー(有)ANDOZ💁‍♀️と東海圏で多角的な事業展開株式会社Avanti👨‍🔧司会　渡邊睦実、池田千里運営　岡本和昇、早瀬大樹、さんぽこ広報サンドまゆこ参加申し込みはこちらから↓↓↓https://ws.formzu.net/sfgen/S356864615/
10May
- 望むことが苦しい時
  本当はこうしたい。本当はあんな風になりたい。でも、そこまでの道が遠すぎて分からなすぎて望んで苦しくなるぐらいなら望むのを辞めよう。現実的で実現可能そうな事を望もう。そうすると心がホッとする。それはね。今、自分がいる場所を否定しているからなんだよ。今のままじゃダメな自分で望むからしんどくなる。真面目な優等生ほど今に満足することを許さない。今に満足してしまったら今の自分でこれからずっと生きなければいけない。これ以上、成長できない。って勘違いしてるから。憧れの状態には全然届いていない。憧れの存在と同じ事ができない。同じ行動が取れない。同じように思考できない。そんな自分でも良い。今はそんな自分だってだけ。明日の自分は憧れに少し近づいてるかもしれない。もしかしたら全然違う方向にワクワクしてるかもしれない。今自分がいる場所で安心しちゃいけない。満足しちゃいけない。そんな呪いの言葉を自分にかけてるから望むことも苦しくなる。何かを望んだ時に苦しみを感じるのであれば今の自分のままでも良いよ。って声をかけてあげて。今のままは嫌！！って抵抗を感じたらそれをそのまま感じる事を許可してあげて。そしたら今の自分が許されてこの場所でリラックスして本当に好きなものをただ純粋に好きって楽しめるようになる。憧れはただ純粋な、好き。ってエネルギーになる。そこに到達する必要もないしそれを所有する必要もない。そうすると逆にそこに向かうエネルギーが湧いてきて気がついたらそこに到達できる自分になってるよ。＊＊＊＊＊＊思考のお片付けレッスン・継続講座。本気で生き方を変えようとコミットした方にエネルギーを注げるよう個人セッションは現在、継続コースのみのご案内とさせていただいています。欠乏視点から充足視点に変換して創造のパワーを自分に取り戻すべく私も本気でサポートさせていただきます。まずは体験セッション(5000円)にお申し込みください。ぐるぐる思考よさようなら〜思考のお片付けレッスンHPぐるぐる思考で自分の人生を生き切れてない方々へ。思考のお片付けレッスンで、思考をスッキリさせ自分の人生を取り戻そう。思考が片付くと、人生をもっとクリエイティブに楽しく生きられるようになります。引き寄せ、現実創造をもっと体感したい方。まずはぐるぐる思考をスッキリさせましょう。ネガティブもポジティブもどちらも同じ大切な私。を体感した時、【現実は全て自分が創ってい…aki-mirror.hp.peraichi.com質問・お問合せ・申し込みはこちらから↓↓↓#エイブラハム#バシャール#108さん#桑田さん#なるほどさん#自己観察#ハッさん#こっぱみじんさん#浜崎さん#イウォーク師匠#isaさん#Happyちゃん#自愛#達人スレ# 達人スレまとめ#引き寄せ#潜在意識
09May
- ちょっと自慢させてください。
  私のセッションでは理想の状況と現状の望まない状況がどちらでも良い。という状態になる事を目指しています。例えば分かりやすく言うと好きな人と両思いになって幸せになりたい。と一生一人で孤独に生きていく。がどっちでも良いわ。私、どっちでも幸せになれるわ。って状態になるんですね。そうなると、どちらでも良いからどちらでも選べる。みたいな状態になって本当の望みが分かってそれを叶えるパワーが湧いてくるんですね。これを、陰と陽の統合セッション。って呼んでるんですけど。で、統合を起こすには潜在意識に深く隠してる感情を感じてもらうんですね。多くの場合そこを皆さん蓋してます。で、その蓋を本人の力で開けてもらうんです。でね。私、最近、この蓋にたどり着くのがめちゃめちゃ早くなってるんですよ。つまり、統合までの時間が短縮してるんです。以前はセッションの時間が２時間〜２時間半でそれでも統合まで辿り着かない場合もあったりしたんですが。最近は、１時間ちょっとぐらいで辿り着いちゃんですよ。最短ルートが見えるようになってきたんです。あ、ここ突いたらいいな、ってのが分かるようになってきたんですよね。それはやはり、この1年の修行の成果だと思います。一人修行。引きこもって自分とじっくり向き合った１年間。現実の変化ではなく自分の内面の変化に気づく、喜ぶ。を徹底した１年間。色んな達人さん達がお伝えしている事が深く理解できるようになった事でお相手の勘違いポイントが分かるんです。皆さん、ぐるぐる思考でガッチリ思考回路固めてて達人さん達の言ってることを自分仕様にして受け取ってる。それに気づかない。自分を責めてることに気づかない。自分のこと嫌ってることに気がつかない。幸せになりたい。と口では言いながら心の奥底で本当は愛されたくない。と思っていることに気がついていない。本当に気がついていないんです。そして、ワクワクしようとか良い気分でいようとかその他諸々の幸せハウツーに関して勘違いしたまま頑張ってるのです。自分では気づけないから。自分にいつも同じ質問しかしてないから。だからいつまで経ってもぐるぐるぐるぐる同じところを思考が回ってる。それがね。解ける瞬間があるんです。あ！って。私、自分のこと責めてました。私、愛を受取拒否してました。って、思考じゃなくて気づきとして得られる瞬間。感情の蓋が開いてこれまでガッチリ力が入っていた心の奥が緩まる瞬間。私、本当にこの瞬間を共にするのが大好きです。声が変わる。表情が変わる。オーラが変わる。思考の言葉から心の言葉に変わる。本当のその人が見えてくる。大人数でのセミナーも良いですが私は一人一人に寄り添うセッションが好きです。勘違いポイントは人それぞれだから一人一人に寄り添って紐解いていくのが楽しい。もっと勘違いを解いて歩きたい欲求にうずうずしている今日この頃です。てな訳でもなんでもないですが今度5月28日(金)の夜マナビの夜会で講師やらせていただきます。参加費無料でZOOM開催ですので、この機会に是非私めに会いにきてください。私はRoom7でぐるぐる思考お片付けの最初のさわりやります。なんか、もう一つ他の講座も出られるようです。よく分かんなかったら公式LINEで話しかけてください。【マナビの夜会vol.12📝】明日から役立つ情報を学ぶ夜🌃毎回参加人数100名オーバー！！！今回は12回目です！お陰様でいつも大盛り上がり😄今回もゆるーく学び合えるオンラインの夜会を楽しみましょう😊たくさんの素敵な講師の方が有料級のとっておきの情報をみなさんにこっそり教えてくださいます♡✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼#交流セミナー#捉え方は自由#参加無料#zoom#5月28日#お酒片手に参加OK🙆‍♂️#有料級コラボ企画第12弾！🔥あなたの知らないマナビの夜がここに在る...*･ﾟ　.ﾟ･*.それが【マナビの夜会✧】参加申し込みはこちらから↓↓↓https://ws.formzu.net/sfgen/S356864615/‧⁺ ⊹✭ ˚概要⁺ ⊹✭ ˚.マナビの夜会　Roomのご案内☆Start 20:001時間目 20:15-21:052時間目 21:20-22:10終了 22:30くらい予定1時間目、2時間目をこちらの13 Roomの中から2つお選び頂けます😄2時間目から参加1時間目だけ参加もOKです♡まずは、今回のラインナップを見てみましょう〜！✨️Room 1ミラクルヴォイス願望実現トレーナー：宮本裕美「アファメーションの効果倍増！声のトーンと願望実現の仕組み」Room 2知らないと損！人を動かすコミュニケーションとは自信をつける女子校校長つねよしいづみ「行動喚起のコミュニケーション術思わず相手が動きたくなるコミュニケーションの方法を知ることで、お仕事もプライベートも面白いようにうまくいく」Room 3ココロのサビトリスト西田かよ【潜在意識を読み解くカウンセラー】「愛を取り戻せ！次元上昇メソッド公開」Room 4天野未央「色を使って願いを引き寄せて、人とお金に愛される3つのステップ」Room 5村上麗奈「人に択ばれる氣のまとい方・セルフブランディング術」Room 6反町由紀「東洋医学から学ぶインヤン5」Room 7とやお亜紀「思考のお片付けレッスン〜クリアな思考で潜在能力を開花する〜」Room 8加藤あや子「もうブレない！迷わない！楽しくスムーズに目標達成できる脳の使い方講座」Room 9小林陽子「心に隠れているやりたい事や夢はありませんか？本来の自分を取り戻して自己実現への道へご案内。」Room 10小島由紀子魂の紐解き屋セラピストYUKIKO「【自分と向き合う初めてのスピリット】〜生きづらいのはなぜ？〜」Room 11金澤かずや「新NISAスタート❗️未来は利息生活💰」Room 12横山拓生「全ての男女に幸せな恋愛生活が手に入るパワーラブ講座」Room 13棚橋彩乃「伝わる！コミュニケーションの工夫」✎＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿#5月28日火#20時start#無料参加🌈#申し込みはフォームから(運営)愛と繋がり、成長と活躍せんパイザー(有)ANDOZ💁‍♀️と東海圏で多角的な事業展開株式会社Avanti👨‍🔧司会　渡邊睦実、池田千里運営　岡本和昇、早瀬大樹、さんぽこ広報サンドまゆこ参加申し込みはこちらから↓↓↓https://ws.formzu.net/sfgen/S356864615/
08May
- 結果への期待を0にする方法。
  達人さんや上手くいってるっぽい人たちが良く言う言葉に結果への期待を0にしてやりたい事をしよう。結果への執着を手放そう。ってのがあります。そもそも、結果を出したくてこの世界に入ったのに結果への執着0ってなんやねん。でも皆んなそう言うから執着を手放したフリしてでも実際は全然結果(現実変化)は手放せなくて現実をチラチラ見てたり分かるよ。とても分かります。結論から言って結果への執着なんて手放そうと思って手放せるものではありません。手放せてない自分に気づいて自分を責めるくらいなら執着を手放そうとしないほうがまだマシです。ただ、知識として知っておくだけで十分です。あー、私また収入に繋がるかなとか結果に執着してるな。そんな自分を温かく見守ってあげてください。色々やったきた私の結論としては自愛が最強で全てだと思います。ワクワクをやってみる、もホッとする、も臨場感を感じる、もゴールの設定、も自愛が中途半端だと望み自体が中途半端で叶いづらい上に叶ってもしんどい結果になる。どんな自分も受け入れる。どんな考えも感情も許す。これさえ出来ていたら後のことは全て自然に出来るし何かを達成しようとしたら当たり前に思いつく。やってみよう、と思えるエネルギーが自分を愛してないと湧いてこない。そして自分を受け入れる為には自分の思考や感情に気づいていないと受け入れられない。ここで自己観察が効いてくる。自分の中で湧き上がる思考や感情に巻き込まれている事に気がついたらその時点で少し離れて眺めてみる。脳内の声が真実(私の声)だと言う意識から脳内でラジオが流れてるのを聞いている意識に戻る感覚。この声は真実ではなくて脳内ラジオだと、気づく視点。決して感情を感じないようにするのではなくて。悔しさや寂しさや怒りが湧いて来たらおお、私の中にこんな感情があるのか、と、それを積極的に感じてみようとコントロール出来る場所にいる。こな感情や思考は私そのものではなく私の中にあるエネルギーの一部にすぎない。と知ってる立ち位置。この視点、立ち位置は訓練次第で必ず居続けられるようになります。少しずつ少しずつ。1日1日。いきなり完璧に出来るようになろうと焦るから、できない自分を責めてしまう。執着を手放すのも同じ。執着している自分にまずは気づく。そして許す、受け入れる。結果に執着しているから、執着してしまう自分を責めたくなる事に気がついてください。今の自分を受け入れて許す。それをやっていたらいつの間にか執着も自己否定も薄れて毎日がとても穏やかに幸せに過ごせる状態になります。何より疲れない。これまでいかにぐるぐる思考にエネルギーを使っていたか。。。余計な思考がわかないから行動できる。そりゃ、成果も出るわなぁ。＊＊＊＊＊＊思考のお片付けレッスン・継続講座。本気で生き方を変えようとコミットした方にエネルギーを注げるよう個人セッションは現在、継続コースのみのご案内とさせていただいています。欠乏視点から充足視点に変換して創造のパワーを自分に取り戻すべく私も本気でサポートさせていただきます。まずは体験セッション(5000円)にお申し込みください。ぐるぐる思考よさようなら〜思考のお片付けレッスンHPぐるぐる思考で自分の人生を生き切れてない方々へ。思考のお片付けレッスンで、思考をスッキリさせ自分の人生を取り戻そう。思考が片付くと、人生をもっとクリエイティブに楽しく生きられるようになります。引き寄せ、現実創造をもっと体感したい方。まずはぐるぐる思考をスッキリさせましょう。ネガティブもポジティブもどちらも同じ大切な私。を体感した時、【現実は全て自分が創ってい…aki-mirror.hp.peraichi.com質問・お問合せ・申し込みはこちらから↓↓↓#エイブラハム#バシャール#108さん#桑田さん#なるほどさん#自己観察#ハッさん#こっぱみじんさん#浜崎さん#イウォーク師匠#isaさん#Happyちゃん#自愛#達人スレ# 達人スレまとめ#引き寄せ#潜在意識
07May
- 比較しても大丈夫。憧れや望みを持つと苦しくなるの解決法。
  誰か憧れの人やすごい人と比べて自分のやってることがちっぽけで、つまらないものに感じる時。以前は凄く嫌な気分になってしまいエイブラハムの言うデータ集め、が苦手だった。エイブラハムのデータ集めとは好きなものやワクワクする事を集めてときめく事。あんな風になりたい。あんな生活をしたい。あんな服を着たい。ワクワクすると言うよりもそんなにお金が使えない状況やそこまでに達していない自分、見た目にコンプレックスがあったり何が自分に似合うのか分からなくてイライラモヤモヤする事の方が多くて憧れも望みも感じないよう情報をシャットアウトしていた。最近はあぁ、あそこに行きたい自分がいて今いる場所がここってだけ。とフラットに思う。以前との違いは今ちっぽけな自分、の「今」が凄くすごく短く捉えられるようになったから。「今」を生きる。「今」にフォーカスを当て続けると「今」がとても短く感じられるようになってくる。自分が世界が固定されたものではなくとても流動的で柔らかいものになっていく。今、疲れたな。気分が悪いな。と思っても次の瞬間にはどう感じるかは分からない。今、こんな問題が起こっている。と認識しても次の瞬間にはその問題は問題じゃなくなっている可能性もある。そんな心境になってくる。子どもが朝、学校に行きたくない。と言う。それだけで子どもが不登校になるのでは。と、未来を固定してしまったりまたは、自由にさせてあげようと行かなくて良いよ。とその場で決めつけてしまいがちだけど。いや、今、行きたくない気分なだけだ。そんな時私は「そうか、行きたくないか。　そんな日もあるよね」とその瞬間の気分を受け入れ「とりあえずご飯食べよ。」「とりあえず着替えよ。」と、次のハードルの低い行動に持っていく。すると、子どもは気分がすぐ変わるから起きた時の行きたくない気分はもう忘れてサクッと学校に行ったりする。もちろん行かない時もある。そんな時は無理やり行かせないけど行くことも最大限勧める。自分自身でもそうだ。今、自分のやってること見た目、オーラ、小さいな。ダサいな。疲れてるな。悔しいな。と感じる。その感じている気持ちは一旦受け入れる。今の私がそうなだけ。明日の私は分からない。私は私のペースで良いのだ。そうすると素敵なあの人や憧れのあの人と比べてガッカリする事なくいいなー。私もあんな素敵な笑顔になりたいな。あんなオシャレでオーラある感じになりたいな。あんな風に沢山の人の解放に携わりたいな。と素直に、データとして収集できる。素敵で素晴らしい人を見てワクワクできる。そうすると、少しずつ少しずつ自分が変化している事に気が付ける。今の自分もOK。このままは嫌だと思ってる自分もOK。もっと素敵になりたい自分もOK。素敵になる自分もOK。全てにOKを出しているから誰かと比較しても苦しくない。比較するのを止める必要なない。だって、今の私は今しかなくて愛おしい。そして私たちは望む方向に変化していく存在なのだから！＊＊＊＊＊＊思考のお片付けレッスン・継続講座。本気で生き方を変えようとコミットした方にエネルギーを注げるよう個人セッションは現在、継続コースのみのご案内とさせていただいています。欠乏視点から充足視点に変換して創造のパワーを自分に取り戻すべく私も本気でサポートさせていただきます。まずは体験セッション(5000円)にお申し込みください。ぐるぐる思考よさようなら〜思考のお片付けレッスンHPぐるぐる思考で自分の人生を生き切れてない方々へ。思考のお片付けレッスンで、思考をスッキリさせ自分の人生を取り戻そう。思考が片付くと、人生をもっとクリエイティブに楽しく生きられるようになります。引き寄せ、現実創造をもっと体感したい方。まずはぐるぐる思考をスッキリさせましょう。ネガティブもポジティブもどちらも同じ大切な私。を体感した時、【現実は全て自分が創ってい…aki-mirror.hp.peraichi.com質問・お問合せ・申し込みはこちらから↓↓↓#エイブラハム#バシャール#108さん#桑田さん#なるほどさん#自己観察#ハッさん#こっぱみじんさん#浜崎さん#イウォーク師匠#isaさん#Happyちゃん#自愛#達人スレ# 達人スレまとめ#引き寄せ#潜在意識
02May
- 苦しみの原因と対策
  私のブログに何かを感じてくださる方はきっとこれまで、頑張って頑張って幸せになろうともっと周囲を幸せにできる人間になろうと真面目に努力してこられた方だと思います。勉強して、努力して。それだけでは限界を感じて引き寄せや潜在意識やスピを学びイメージングやアファメーションや妄想やあらゆる行動をし尽くして望みが叶ったときは喜びでもまたすぐに思い通りにならない現実がやってきて。一喜一憂しながらやれることは全部やりやり尽くしたけどいつまで経っても満足した日々がやってこない。この苦しみは死ぬまで続くのか？こんなに色々やってきたのにもう何も答えが見つからない。。。本当に、、お疲れ様でした。よくこれまで頑張って来てくれました。もう大丈夫です。私は、身をもってそこから抜け出しました。抜け出し方もお伝えする事ができます。抜け出す時の恐れも理解できます。抜け出そうとする時に陥るトラップも散々経験したので、今、あなたが何に引っ掛かっているのかも多分、分かります。何よりお伝えしたいのはその苦しみにはちゃんとした原因と対策があってそして、必ず誰でも抜け出せる。という事実があるという事です。だから希望を持ってください。もうやる事は全てやった。やり尽くした。そんな状態だからこそ、次のステップに進めるのだと自信を持ってください。そこまでやり尽くさないと人は、この道には踏み込もうとしません。何故なら、一見するとこの道はとても遠回りに見えてそしてあまり楽しくなさそうだから。苦しみの原因は感情に蓋をしている事です。自分の思考や感情をコントロールしようとしている事です。現実を思った通りにしようとコントロールしようとする事です。つまり、ありのままの自分ありのままの世界を否定する事です。だから苦しみから抜け出す為にはありのままの(コントロールされない）自分が、何を考え、何を感じ、どう行動するのか。全てを観察して、許し受け入れて行くのです。ネガティブな感情もポジティブな感情も今、感じている全てを許し受け入れる。頭の中の声を観察する。頭の中の声に対してどんな感覚を感じているのかを感じる。それは時に、見たくないものを見る作業になる事もあるでしょう。こんな自分は許せない。こんな感情は感じたくない。と目を背けたくなることも。やってるつもり。では変わりません。感じたくない感覚が湧き出た時思考でそれを打ち消そうとする自分に気づいてください。例えば私は、過去の恥ずかしい経験を思い出す事が良くありました。それは、お皿を洗っている時などぼーっとしている時に突然襲ってきます。そんな時、「死にたい！」と思いそして、その後何故あの時あんな事をしてしまったのか。どうやったら２度とあんな事をしなくて済むのか。どうしたら、もっと素敵になれるのか。どうやったら、あの時のあいつに復讐できるのか。どうやったら、自分はスッキリできるのか。と、思考が猛スピードで働き出す。そんな事が良くありました。当時は、この「死にたい感覚」やぐるぐる思考が良くない。と思っていました。が、ある時気がつきました。この「死にたい！！」という声は恥ずかしい。という感覚を私が感じなくて済むように思考が頭の中で大声で叫んでいたのだ、と。感情ではなく、思考なのだ！と。恥ずかしい私、を私が見なくて済むように思考が猛スピードで働いていることを発見したのです。あぁ、私はこうやって自分の感情を感じないようにしているのだな。と気づいた私は恥ずかしい。の中に飛び込んでみる事にしました。それはそれは恥ずかしいです。めちゃめちゃ嫌な感覚です。でも、何度かそれを繰り返しているうちに何度も何度も突然襲ってくる恥ずかしい想いは今では思い出すこともなくなり例え思い出したとしてもなんとも思わなくなりました。もちろん、嫌な感情を感じないように出てきたぐるぐる思考も出てきません。死にたい！って声も聞くことは無くなりました。感じたくない感情に飛び込んでみる。これを繰り返していたら喜びも満足感も、深く深く感じられるようになってきて現実が変わらなくても既に幸せだったんだと気がつきます。そして、そこからその満足した今から、新たに何かを望んでみてください。スルスルと現実が望んだ方向に動いているのを体験しますよ。＊＊＊＊＊＊思考のお片付けレッスン・継続講座。本気で生き方を変えようとコミットした方にエネルギーを注げるよう個人セッションは現在、継続コースのみのご案内とさせていただいています。欠乏視点から充足視点に変換して創造のパワーを自分に取り戻すべく私も本気でサポートさせていただきます。まずは体験セッション(5000円)にお申し込みください。ぐるぐる思考よさようなら〜思考のお片付けレッスンHPぐるぐる思考で自分の人生を生き切れてない方々へ。思考のお片付けレッスンで、思考をスッキリさせ自分の人生を取り戻そう。思考が片付くと、人生をもっとクリエイティブに楽しく生きられるようになります。引き寄せ、現実創造をもっと体感したい方。まずはぐるぐる思考をスッキリさせましょう。ネガティブもポジティブもどちらも同じ大切な私。を体感した時、【現実は全て自分が創ってい…aki-mirror.hp.peraichi.com質問・お問合せ・申し込みはこちらから↓↓↓#エイブラハム#バシャール#108さん#桑田さん#なるほどさん#自己観察#ハッさん#こっぱみじんさん#浜崎さん#イウォーク師匠#isaさん#Happyちゃん#自愛#達人スレ# 達人スレまとめ#引き寄せ#潜在意識
01May
- 思考の檻から出ると待ち受けている世界
  私のブログは、平均アクセス数２桁の弱小ブログです。それなのに、定期的にセッションのお申し込みをいただきます。いわゆるマーケティングの基本から言うとアクセス数２桁のブログからお申し込みが入るって相当ありえない。でもなぜか、私にピンときてくださる方はすごい勢いで、この人だ！！！！！！と見つけてくれるのです。何故かと言うと、私が発信している内容は現実的な努力や行動はもちろん、引き寄せや潜在意識やスピリチュアルを相当やり込んで来て望みもほぼ叶えてきたけどもどうしても満足感が得られない。やればやるほど、しんどくなる。もうこれ以上、何をやったらいいの？？？と言う人に、ガッツリ刺さるのです。逆に言うと引き寄せを知ってワクワクしてたら願いって叶うんですよね？わー凄い！色々やってみますね！！！！と言う状況の人にはあまり刺さらないかもしれない。（だからブログのアクセス数が２桁なんだろうね）多分、講座を受けてもピンとこない。何故なら、現実を望み通りにしよう。と言う想いを一旦、わきにおいて今の自分、今の状況に満足感を感じる。を徹底してやってください。現実はおいといて、感覚を望んでください！！！と口を酸っぱくして言うからです。引き寄せやスピリチュアルの世界では努力しなくても望みが叶う。現実がスルスルと思い通りに展開される。そんな謳い文句が目立ちます。それは間違いではありません。でも、その状態になっている人は下準備として徹底的に自己受容を深めているか子供時代に周りの大人達にしっかり受け入れられて育ってきた人です。成功している人が皆共通して言うのは現実への執着を捨てよう。現実なんてどうでも良いんだよ。そう思えるのは、今の自分で良い。今の自分・状況は素晴らしい！と思えているからなのです。でも、派手に成功している人を見るとあの人と同じことをしたら私もキラキラになれる！！と、その人の表面的なキラキラ部分に目が眩むかのように現実変化なんてどうでも良いんだよ。今（の自分）に満足しよう。の言葉はスルーします。聞こえていても右から左にスルーしてしまうのです。（私がそうでした。）いや聞こえてるよ、分かってるよって人も何故か日々に満足感が得られていないならば聞こえたすぐその後に、で、現実はどうなってる？っていちいち確認していると思います。現実を確認することが悪い。と言う話ではないのです。ただ、現実を確認する思考癖がある限り満足した人生。充実した人生。を送るのは不可能に近いと私は断言します。分かった。分かってる。でもどうしても、現実が気になってしまうんだ！！と言う気持ちも痛いほど分かります。（私がそうでしたし、そういう発信を　する人たちに苛立っていもいました）怖いんです。現実を気にせず今に満足してしまったら今の状況が永遠に続いてしまうんじゃないかと。それは大きな勘違いなのですがでも、本当にそれはそれは怖いのも良く分かります。願望を手放してしまったら今に満足してしまったらこれまで努力してきたことは何だったの？そんな気持ちになるのも重々承知しています。それでも敢えて声を大にして言います。今、満足してください。今、幸せを感じる事を自分に許可してください。それを選び続けて行った先に本当に、現実の結果はどうでもよくて満足した日々、充実した日々。に満たされる日がやってきます。執着していた願望は・スルスル叶うか・全然望んでなかったと気づくか・既に叶っていたと気づくかの３パターンに分けられますがいずれにしてもどうでも良くなります。そしてそれを許可すると同時に自分の中にある恐れを受け入れる練習をしてください。恐れを受け入れることと今、幸せを感じることを許可するのは同義です。コインの表と裏のように、どちらかだけを感じることは不可能です。恐れは自分一人でたどり着くのは、なかなか難しいです。どんなに成功者の話を聞いても真似をして行動しても恐れから目を逸らしている限り、表面的な上滑りしか理解できません。また、自分の中の恐れと向き合ってこなかった人には誰かを恐れの入り口まで連れて行くことは不可能です。正直に言わせていただくと、私は、私が向き合ってきたレベルの恐れの入り口まで案内する技術を持っています。ただし、最終的にその人の恐れを受け入れるのは誰でもない、その人本人です。どうぞ。恐れへの道案内に私を使ってください。私は、現代社会の多くの人が捕われている思考の檻から、皆さんが出てくるお手伝いをしています。その檻には鍵はかかっていません。ただ、檻の中が安全で外は危険だと本人が思い込んでいるだけなのです。私が案内する恐れの入り口とはその檻の出口です。一歩踏み出すのは、他でもない自分です。そして踏み出した先に待ち受けているのは明るくて軽くてなんでも創造できる世界なのです。＊＊＊＊＊＊思考のお片付けレッスン・継続講座。本気で生き方を変えようとコミットした方にエネルギーを注げるよう個人セッションは現在、継続コースのみのご案内とさせていただいています。欠乏視点から充足視点に変換して創造のパワーを自分に取り戻すべく私も本気でサポートさせていただきます。まずは体験セッション(5000円)にお申し込みください。ぐるぐる思考よさようなら〜思考のお片付けレッスンHPぐるぐる思考で自分の人生を生き切れてない方々へ。思考のお片付けレッスンで、思考をスッキリさせ自分の人生を取り戻そう。思考が片付くと、人生をもっとクリエイティブに楽しく生きられるようになります。引き寄せ、現実創造をもっと体感したい方。まずはぐるぐる思考をスッキリさせましょう。ネガティブもポジティブもどちらも同じ大切な私。を体感した時、【現実は全て自分が創ってい…aki-mirror.hp.peraichi.com質問・お問合せ・申し込みはこちらから↓↓↓#エイブラハム#バシャール#108さん#桑田さん#なるほどさん#自己観察#ハッさん#こっぱみじんさん#浜崎さん#イウォーク師匠#isaさん#Happyちゃん#自愛#達人スレ# 達人スレまとめ#引き寄せ#潜在意識
30Apr
- お金のブロックの外し方
  自分の商品を売りたい。でも、売れない。そんな人は実は正直、売れたら困る。って思ってる。お金をいただいたらその対価として満足してもらわないといけない。その人を幸せにしてあげないといけない。気に入ってもらわないといけない。こんな想いを抱えていたら売れません。売らない方に無意識に行動してしまうのです。ならば、ブロックを外そう。と、「私はお金をいただける価値がある。」とか「私の商品は価値がある。」とかアファメーションしたり自信をつけようと勉強したり新しい資格取ったり。。でも全然変わらなかったりする。こんな時も、変わらずゴリ押しなのだけどやっぱり脳内に自分大好き、自分応援団。を住まわせるのが一番早い。というか、それがあらゆるブロックを外す最大にして唯一の手立てだと思う。正直言って、売れたら困る。と思ってる状態って自分のことしか考えてない。自分を守ることが第一優先。責任を取りたくない。文句を言われたくない。それならば、売れない方がマシ。って事なのだ。でも、それは脳内にパワハラ上司しかいなかったら当たり前なのだ。（脳内姑と表現する人もいる）自分の味方が誰もいない状態で未知の冒険になんて踏み出せない。失敗したら誰かに何かを言われたら。。。脳内パワハラ上司が一緒になって私を責め立てる。むしろ誰も何も言ってないのに「大した結果も出してないくせに　偉そうに自分の商品なんて売って良いのか？」なんて言ってくる。でも、脳内に絶対的な自分の味方、自分応援団がいてくれたら自信なんてなくとも成果が出ていなくても勇気を出して未知の世界へ踏み出せる。まだ未熟だとしても今の自分の力の精一杯を出そうと勇気づけてくれる。自分が傷つくことよりも自分の商品が、知識が才能が誰かの幸せに繋がる可能性にいや、繋げようと努力する方向にフォーカスを向けさせてくれる。自分の中にブロックなんて無いんだよ。ただ、脳内のパワハラ上司の声に「そうだな。確かにそうだ」と賛同する自分がいるだけ。その賛同を辞めてパワハラ上司の声が聞こえても無視し続けて始めは小さくてよく聞こえない脳内味方の声に耳をそば立てて少しずつ少しずつ自分大好き、自分応援団の声を大きく大きくしていけば気がつけばエネルギーが充電されて自分の事なんかどうでも良くなって誰かを幸せに出来る可能性にワクワクしている自分に気がつく事ができる。＊＊＊＊＊＊思考のお片付けレッスン・継続講座。本気で生き方を変えようとコミットした方にエネルギーを注げるようにしたい為個人セッションは現在、継続コースのみのご案内とさせていただいています。欠乏視点から充足視点に変換して創造のパワーを自分に取り戻すべく私も本気でサポートさせていただきます。まずは体験セッション(5000円)にお申し込みください。ぐるぐる思考よさようなら〜思考のお片付けレッスンHPぐるぐる思考で自分の人生を生き切れてない方々へ。思考のお片付けレッスンで、思考をスッキリさせ自分の人生を取り戻そう。思考が片付くと、人生をもっとクリエイティブに楽しく生きられるようになります。引き寄せ、現実創造をもっと体感したい方。まずはぐるぐる思考をスッキリさせましょう。ネガティブもポジティブもどちらも同じ大切な私。を体感した時、【現実は全て自分が創ってい…aki-mirror.hp.peraichi.com質問・お問合せ・申し込みはこちらから↓↓↓#エイブラハム#バシャール#108さん#桑田さん#なるほどさん#自己観察#ハッさん#こっぱみじんさん#浜崎さん#イウォーク師匠#isaさん#Happyちゃん#自愛#達人スレ# 達人スレまとめ#引き寄せ#潜在意識
29Apr
- やりたい事を見つける方法
  なんか人生が楽しくないなー。ってなってる時にやりたい事をやろう、とかワクワクする事をしよう。とか。よく言われる事ですが。本当は、踊ってみたいけど今更この年齢で踊ったところでなんか意味ある？本当は、仕事辞めてアートやっていきたいけど収入になるか不安。。。みたいに頭の声の抵抗が強すぎてそもそもやりたい事なのか分からなくなる。それを無視してエイや！でやったところでその最中もその後も脳内の声にガンガン責めらるからすごい疲れてしまう。どちらも私が経験した事で。自分が他人にどう評価されるか？という視点のままやりたい事をやってもやってる最中も、どう思われてるかな。楽しませないと。お金いただいたんだからその分の価値を返さなきゃ。みたいな思考が湧いてきて全然楽しくない。ただ疲れるだけで、これって本当にやりたい事なのかな？もしかして他に違うものがあるのかも。みたいになって、アレコレ手を出すんだけど結局、他人目線が変わらないとどう評価されるか。が気になって何をやっても楽しめない。私なんて趣味で始めたステンドグラスでさえこんなの作ったところで邪魔になって、お金の無駄なんじゃ・・・。運よくオーダーをいただいた時もこのデザインで喜んでもらえたかな。。。って、趣味でさえこのループにハマり苦しくなってました。そこで私は望み方を変えました。やりたい事をやりたい。ではなくて、何をやっても人の目や評価を気にせずリラックスして楽しめるようになりたい。そしたら、趣味も仕事もどちらも楽しめるようになってきた。望み方なんですよ、やっぱり。感覚を望むんです。そうすると、現実は後からついてくるんです。やりたい事が分からない。って人は実はいません。やりたい事があってもお金や人の目が気になってやりたいように出来ないだけ。だからやっぱり頭の中の声を自分大好き、自分応援団。に変化させ何をやっても失敗しても変でもカッコ悪くても絶対に味方になってくれる存在が自分の頭の中にいる！！って状態になったら今の場所のままでも何をやっても失敗さえも楽しめるようになりますよ。＊＊＊＊＊＊思考のお片付けレッスン・継続講座。本気で生き方を変えようとコミットした方にエネルギーを注げるようにしたい為個人セッションは現在、継続コースのみのご案内とさせていただいています。欠乏視点から充足視点に変換して創造のパワーを自分に取り戻すべく私も本気でサポートさせていただきます。まずは体験セッション(5000円)にお申し込みください。ぐるぐる思考よさようなら〜思考のお片付けレッスンHPぐるぐる思考で自分の人生を生き切れてない方々へ。思考のお片付けレッスンで、思考をスッキリさせ自分の人生を取り戻そう。思考が片付くと、人生をもっとクリエイティブに楽しく生きられるようになります。引き寄せ、現実創造をもっと体感したい方。まずはぐるぐる思考をスッキリさせましょう。ネガティブもポジティブもどちらも同じ大切な私。を体感した時、【現実は全て自分が創ってい…aki-mirror.hp.peraichi.com質問・お問合せ・申し込みはこちらから↓↓↓#エイブラハム#バシャール#108さん#桑田さん#なるほどさん#自己観察#ハッさん#こっぱみじんさん#浜崎さん#イウォーク師匠#isaさん#Happyちゃん#自愛#達人スレ# 達人スレまとめ#引き寄せ#潜在意識
26Apr
- 感じる時間を待ってあげる
  自分自身に感じるための時間をプレゼントしてあげる。ちょっぴり期待していた事が思ったように進まなくてちょっとがっかり。これまでだったらま、次があるしね。とすぐに切り替えていたところをがっかりしたね、悲しいね。を時間をとって自分に感じさせてあげる。そしたら、思った以上に悲しみが奥深くから湧き出てきてあー私、今まで期待外れでがっかりした事しっかり悲しませてあげれてなかったな。と自分にゆっくり寄り添ってあげられた事に悲しみを感じながらもじんわり嬉しい。仕事がひと段落ついてクライアントさんが変化した姿を見て満足感。終わった後に、すぐに次の動作に移るのではなくじんわりゆっくりその満足感を感じさせてあげる。時間を取ってあげる。自分のために。待ってあげる。感じる時間を。感じる時間。なんて豊かなんだろう！私たちは肉体を持って感じるために体験するために生きているのに。いつの間にか日々の業務をこなすことに一生懸命で体験のご褒美を味わう事なく次々と急ぎすぎて来た。お金を稼ぐこともご飯を作ることも子供たちの面倒を見ることも全て、体験のご褒美である感情を味わう為なのに。いつの間にか、手段が目的になっていた。よくあることだ。気づいたところから始めていけば良い。ゆっくりじっくり。感じさせてあげよう。＊＊＊＊＊＊思考のお片付けレッスン・継続講座。本気で人生を欠乏視点から充足視点に変換して創造のパワーを自分に取り戻すコミットをした方向けに私も本気でサポートさせていただきます。ぐるぐる思考よさようなら〜思考のお片付けレッスンHPぐるぐる思考で自分の人生を生き切れてない方々へ。思考のお片付けレッスンで、思考をスッキリさせ自分の人生を取り戻そう。思考が片付くと、人生をもっとクリエイティブに楽しく生きられるようになります。引き寄せ、現実創造をもっと体感したい方。まずはぐるぐる思考をスッキリさせましょう。ネガティブもポジティブもどちらも同じ大切な私。を体感した時、【現実は全て自分が創ってい…aki-mirror.hp.peraichi.com質問・お問合せ・申し込みはこちらから↓↓↓#エイブラハム#バシャール#108さん#桑田さん#なるほどさん#自己観察#ハッさん#こっぱみじんさん#浜崎さん#イウォーク師匠#isaさん#Happyちゃん#自愛#達人スレ# 達人スレまとめ#引き寄せ#潜在意識
25Apr
- 頭の中からジャッジが無くなった世界
  自己否定を辞めようとかそれどころか思考を無くそうとかモヤモヤしていた時は色んなものを無くそうとしていました。で、今、頭の中の思考は依然としてあるけれど毎日が気分良く過ごせているのはジャッジがほぼ無くなかったから。自己否定の声に対して、これはダメ。ってジャッジが無い。イライラしている自分に対して、早くここから抜け出さなきゃ。ってコントロールが無い。日々の１つ１つの選択においてこれは間違ってる？損か得か？ってぐるぐるしそうになった途端に気づいて抜け出せる。そうです。頭の中は依然として自己否定の声が出ることもあるしイライラする事もあるし悔しくて泣くこともあるしお金使いすぎかな、って心配になることもある。でも、そんな自分を責めない。ジャッジしない。その感覚をコントロールしようとしない。ただ、そんな感覚に気づいてそうなんだな、と受け入れるというか認めるというか許すというかジャッジしちゃだめ！受け入れなきゃ！とかもない。ただ気づくだけ。そうすると、純粋に自分が楽しめる事にフォーカスが向けられるようなって来て自己否定の声もイライラも自然に減ってくる。だってそんな事にエネルギー費やしてるのが馬鹿馬鹿しくなってくるから。問題にフォーカスではなく楽しいに自然にフォーカスが向く。自分の体型がすごく嫌いでダイエットがうまくいかない。とか悩んでた事も、どうでも良くなってきた。そしてどうでも良くなって来たら逆に毎日の運動が続くようになって来たし見た感じも引き締まって来た気がする。どうして、頭の中がこんなに変化したのか。どうやったの？？って聞かれると多分、瞑想とかYoutube聴くとかセッション受けるとかコミュニティ入るとか色んな色んな要素があるけれどやっぱり一番大きかったのは最初に望んだこと。結果(現実変化）を求めることを辞めて自分の満足感を重視する、って決めたこと。結果　＜＜＜＜　満足感に思考の癖が変わるまで徹底した。何かが叶ったから何かを成し遂げたから喜ぶ。って価値観を捨てて無条件に今、喜ぶ。または、今できる事範囲内で自分を喜ばせる事を最大限する。を徹底した。最初は怖かった。痩せなくても良いから満足感を重視。ってなったら、大好きなお菓子を食べまくるんじゃないか。みたいな感じでね。頭が完全に切り替わるまで苦しかった。こんな事してて大丈夫？って声に翻弄されていた。難しい、どうやったら？って悩みモードに入ることも気づいたらやめる。鼻くそほじる癖やめるのと同じ。またやってる自分に気づいて責めたくなる事もあるけど難しい、どうやったら辞めれるの？って悩みモードに入りそうになるけどただ、辞めると決めてやってる自分に気づいたら淡々と辞める。それだけ。ていうか、それしかない。癖が出てこなくなるまでただやり続けるだけ。必ず、切り替わる時が来る。切り替わってしまったらこんなに穏やかで豊かな世界はない。現状は変わってなくても自分は変わってなくても（変わってるのかもしれない）あー最初から幸せだったんだな。って気づく。全部自分の一人相撲だった。やりたい事やれば良いのだよ。誰も何も言わない。私の頭の中だけがアレコレ言ってるだけ。それさえも言わせておけば良い。相手にしなければいずれ勝手に消えていく。さて、完全に自由な世界で何しよっかな！！＊＊＊＊＊＊思考のお片付けレッスン・継続講座。本気で人生を欠乏視点から充足視点に変換して創造のパワーを自分に取り戻すコミットをした方向けに私も本気でサポートさせていただきます。ぐるぐる思考よさようなら〜思考のお片付けレッスンHPぐるぐる思考で自分の人生を生き切れてない方々へ。思考のお片付けレッスンで、思考をスッキリさせ自分の人生を取り戻そう。思考が片付くと、人生をもっとクリエイティブに楽しく生きられるようになります。引き寄せ、現実創造をもっと体感したい方。まずはぐるぐる思考をスッキリさせましょう。ネガティブもポジティブもどちらも同じ大切な私。を体感した時、【現実は全て自分が創ってい…aki-mirror.hp.peraichi.com質問・お問合せ・申し込みはこちらから↓↓↓#エイブラハム#バシャール#108さん#桑田さん#なるほどさん#自己観察#ハッさん#こっぱみじんさん#浜崎さん#イウォーク師匠#isaさん#Happyちゃん#自愛#達人スレ# 達人スレまとめ#引き寄せ#潜在意識
24Apr
- 悔しい、って素晴らしい！
  本当に好きな人や好きなこと。尊敬してる人、憧れてる人。を好きと認められないってことないですか？小学生の時に、光GENJIが好き。って友達を小馬鹿にしていたような私は、人気者ほど、好きって言うの恥ずかしい。負けた気になる、とか。メジャーなセンスがダサい、とか。そんなね。４５を超えても、小学生並みに素直じゃない私。正直に言おう。Happyちゃんが好きだ。あのエネルギーに触れると気分が良くなる。自分の中からエネルギーを感じる。実は、5年ほど前にイベント行ったり、ファン仲間でダンスチーム作ったり素直に追っかけをしていた事もあった。でも、損得でしか動けなかった私はHappyちゃんが好きだから、というよりも何か良い変化や成果を期待する気持ちの方が強かった。だからこんな事してても、金にならん。と、ある時見切りをつけてしまいしばらく離れていたのだ。が、ここ最近、再び私の中でフィーバーが来ていた。とはいえ、踊ったり歌ったり。今更小っ恥ずかしいわ。と斜に構えて見ている自分もいた。でも、、、。すげーーー悔しい！！私、5年前にファンを辞めなかったら今頃、この舞台にみんなと一緒に立てていたかもしれない。いや、確実に立っていた！！死ぬ間際に悔やむことナンバーワンは好きなことをしなかった事。って良く聞くが、それってこんな気持ちなんだろうな、と強烈に理解した。5年間、私は何をしていたんだ！！！！！！あの頃一緒に踊っていた仲間がこの舞台に立つどころかスタッフとして共に共同創造している！悔しい悔しい悔しいいいいいいいいいいい！！！！ってこんなに悔しさを感じたのは大袈裟ではなく人生で初めてだ。だって、好き。って気持ちも悔しい。って気持ちも認めたら、負け。って思ってたから感じないようにしていた。。。もっと早く悔しがっておくんだった。もっと早く好きって認めていればよかった。もっと早く素直になるんだった！！！！！！でも、今さらかもしれないけど、って素直に悔やしみを感じられた事に喜びを感じている私がいた。人生で一番の悔しさの中で布団に突っ伏して泣きながら魂が喜んでいる事を感じた。やっと悔しがれた！やっと感じられた！頭の中に自分を否定する声が無くなったから。何を感じても、私は私の味方。って思えるようになったから。だから思い切り悔しがれた。詐欺にあった時にもお金を損した時にもこんな悔しさにはならなかった。。。あの時、素直になっていたら自分の気持ちに正直になれていたら得られた経験、喜びがあった。ちゃんと悔しむって大事。もう絶対につまんない意地張らない！って思える。つまんない意地張ってる時の自分に気付ける。ここはこっ恥ずかしいけど、行くところ！！！って分かる。本当に本当に。ネガティブな感情もポジティブな感情もどちらもプレシャス。感じられる、って本当に素晴らしい体験！肉体を持って生きてる間だけの特別な体験！5月のHappyちゃんの横浜ピアアリーナは絶対に行こう。そして、5年前は斜に構えて参加していたイベントを思い切り楽しむ！夢中になる！！カッコつけてる場合じゃねぇ。
23Apr
- 嫌な気分とネガティブ感情は別物！
  良い気分を選ぼう。と聞くと悲しみや怒りや無価値観と言ったネガティブな感覚はダメで楽しみや喜びと言ったポジティブな感情になるように頑張ってしまいがち。良い気分の反対の【嫌な気分】はネガティブな感情の事ではありません。エイブラハムの感情の２２スケール。という図がありますがこの下の方の無価値観や恐れが嫌な気分ではないのです！！ここ、勘違いしがちなので、本当によく理解してほしいところ。この図に載ってるのは、感情です。それは、勝手に湧いてくるものです。自然の一部です。自分の一部です。それを否定して、スケールの上に持っていこうとする事それこそが嫌な気分になるのです！つまり、嫌な気分とは否定・拒否・コントロール。された時に感じる感覚です。逆に、無価値観であろうと恐れや怒りであろうと自分の中にあるその存在を受け入れ許した時良い気分になるのです。一言で言うと嫌な気分は否定。良い気分は受容なのです。だから自己否定すると嫌な気分になるのですがややこしいのは自己否定を否定して無くそうとするのもコントロールになるので嫌な気分になります。自己否定する自分を肯定する。それは、自己否定の声の内容が正しい、と認めることとは違います。自己否定する声(思考)が私の中に生まれている。ただその事実を淡々と、あるな。と認める。いいよ、自己否定しちゃっても良いよ。と許す。でも、私はその言葉・内容には同意しないけどね。って感じ。勝手にどうぞ、お喋りください。みたいな感じ。うるさ過ぎてムカついたら、「うるさいから黙って！」と怒りを現してももちろん良い。(怒りも許す。全部許す)不快はセンサー。と言うのは、今私は、私の中に存在する私の一部を否定していますよ。と言う合図なのです。そして、恐れや怒りと言ったネガティブな感情はその根底に、不必要な設定・思い込みが存在するから生じています。なので、それらの感情を受け入れた時その感情を生み出している「設定」の存在に気がつきます。そして設定は幻想でありそれらの感情を感じる必要がないと理解すれば、今後同じ場面でそれらの感情が湧いてこなくなります。だから、ネガティブな感情を否定しちゃダメなんですよ。いらない設定に気付けないままだからまた似たような場面、似たような言葉で怒りや悲しみや恐れや無価値観や罪悪感を感じてしまうのです。目指すところはネガティブな感情が湧かない私になるのではなくネガティブな感情が湧いても大丈夫な私になること。あ、ネガティブ感情だ。またいらない設定を手放してもっと自由になれるぞ！！みたいな感覚になれるともう何があっても大丈夫でしょ？？嫌な気分とネガティブ感情。エイブラハムとかバシャールみたいな宇宙人には我々地球人のざっくりとした感じ方が分からなかったのかな・・・。え？！それ同じように感じるの？？？！うそーん！！！みたいに思ってたりしてww全部ぜーんぶ、自分の中にあるものに良い悪いの意味づけせずにただ、あって良いよ。って存在を肯定していったらどんどんどんどん世界が変わっていきますよ。＊＊＊＊＊＊思考のお片付けレッスン。継続講座。本気で人生を欠乏視点から充足視点に変換して創造パワーを自分に取り戻すコミットをした方向けに私も本気でサポートさせていただきます。ぐるぐる思考よさようなら〜思考のお片付けレッスンHPぐるぐる思考で自分の人生を生き切れてない方々へ。思考のお片付けレッスンで、思考をスッキリさせ自分の人生を取り戻そう。思考が片付くと、人生をもっとクリエイティブに楽しく生きられるようになります。引き寄せ、現実創造をもっと体感したい方。まずはぐるぐる思考をスッキリさせましょう。ネガティブもポジティブもどちらも同じ大切な私。を体感した時、【現実は全て自分が創ってい…aki-mirror.hp.peraichi.com質問・お問合せ・申し込みはこちらから↓↓↓#エイブラハム#バシャール#108さん#桑田さん#なるほどさん#自己観察#ハッさん#こっぱみじんさん#浜崎さん#イウォーク師匠#isaさん#Happyちゃん#自愛#達人スレ# 達人スレまとめ#引き寄せ#潜在意識
19Apr
- 自分責めを辞める方法
  自分責めの声って凄いですよね。頭の中でガンガン鳴り響いて止められない。この声が無かったら楽なのに。もっと自由に動けるのに。。。と自分責めを辞めよう！と決意するものの、また気づいたら自分責めやってて辞められない自分をまた責めるループループ。。。すっごい微妙な違いなのですが自分責めは辞めようとするんじゃなくて自分責めの声を相手にしない。ってのが良いです。あーーーー。また始まった。。。うるさいラジオ番組始まった。。。みたいな感じ。本当はそこで、ラジオのチャンネルを変えれたら良いんだけど。まぁ、なかなか難しいし無理やりチャンネルを変えようとするとまた無限ループが始まるのでなんというか心を無にして、自分責めの声をボーっと眺める感じ。なんかすごいまくし立ててるな。。。どうした、どうした。。。みたいな。その上で、そのうるさいラジオが流れている時に自分が感じるている事にフォーカスを向けてみるんです。私、何を感じているんだろう？？もしくは感じたくないんだろう？？そうすると、あー私、怖いんだな。悲しいんだな。みたいな感覚を発見したりします。うるさい思考って、大概行動させないようにしてるんですよね。行動しなかったら失敗しないしね。で、失敗したら何が起こりそうで怖いんだろう。ってもう一歩踏み込んで質問してみたら何が一番怖いって失敗したら、自分にめっちゃ責められる事が一番怖いんじゃん。と、一周してなんじゃそりゃ、と落ち着いた今朝の一コマ。〜ぐるぐる思考を片付けて、望む世界を創造する〜思考のお片付けレッスンはこちらから。ぐるぐる思考よさようなら〜思考のお片付けレッスンHPぐるぐる思考で自分の人生を生き切れてない方々へ。思考のお片付けレッスンで、思考をスッキリさせ自分の人生を取り戻そう。思考が片付くと、人生をもっとクリエイティブに楽しく生きられるようになります。引き寄せ、現実創造をもっと体感したい方。まずはぐるぐる思考をスッキリさせましょう。ネガティブもポジティブもどちらも同じ大切な私。を体感した時、【現実は全て自分が創ってい…aki-mirror.hp.peraichi.com質問・お問合せ・申し込みはこちらから↓↓↓#エイブラハム#バシャール#108さん#桑田さん#なるほどさん#自己観察#ハッさん#こっぱみじんさん#浜崎さん#イウォーク師匠#isaさん#Happyちゃん#自愛#達人スレ# 達人スレまとめ#引き寄せ#潜在意識
18Apr
- 思考のお片付けレッスンについて。
  〜望む世界を創造する意識の使い方をマスターする〜思考のお片付けレッスンについてです。ぐるぐる思考よさようなら〜思考のお片付けレッスンHPぐるぐる思考で自分の人生を生き切れてない方々へ。思考のお片付けレッスンで、思考をスッキリさせ自分の人生を取り戻そう。思考が片付くと、人生をもっとクリエイティブに楽しく生きられるようになります。引き寄せ、現実創造をもっと体感したい方。まずはぐるぐる思考をスッキリさせましょう。ネガティブもポジティブもどちらも同じ大切な私。を体感した時、【現実は全て自分が創ってい…aki-mirror.hp.peraichi.com本気で人生の価値観を欠乏から満足に１８０度変換させ創造のパワーを自分自身に取り戻したい方向けにこちらも本気でサポートをさせていただきます。＊＊＊＊＊＊＊想像してみてください。ぐるぐる思考がなくなり、頭の中がスッキリ・クリアになったら？あなたは、どんな人生をクリエイトしますか？これまで思考に奪われていた莫大なエネルギーを本当にやりたかった事に使える！そう思ったらワクワクして来ませんか？★もっと自分らしく、人生をクリエイティブに自由に創造していきたい。★望みをどんどん叶えながら、満足感と充実感を感じる毎日を送りたい。★家族や社会に対して、もっともっと喜びを与えられる存在になりたい。そう思って頑張れば頑張るほど、ぐるぐる思考に人生を乗っ取られていませんか？★どうしたら上手くいく？どっちが正解？答えが出ないままもう何年も経っている。★考えても考えても正しい答えが分からない、決められない。★過去の失敗や誰かのことを考えて夜も眠れない。★将来の不安に苛まれ、焦って今を楽しめない。★問題は解決したはずなのにまた同じ問題にぶち当たる。★幸せになりたくて引き寄せや自己啓発を学んだが、何が正解か分からなくなって混乱している。★頑張って何かを達成しても満足感は一瞬。また次の目標に向かって終わりが見えない。★自分がどこに向かっているのか分からず苦しい、虚しい。これらのぐるぐる思考がスッキリ無くなった時、あなたは人生をどう創造していきますか？ぐるぐる思考の原因は、現実をコントロールしたいという欲求です。そのコントロール欲求の底には絶対に触れたくない【恐れ・タブー】があります。そしてその【恐れ・タブー】が、外側の現実世界に現れ、問題が起こっているように見えるのです。【恐れ・タブー】から逃れようと、ぐるぐるぐるぐる思考は回ります。ぐるぐる思考から抜け出すの方法はただ一つ。潜在意識に潜んでいる【恐れ・タブー】に気づき受け入れる事です。・一人ではなかなか勇気が出ない。・一人では深い部分まで辿り着けない。・頭で理論的に理解しながら、安心して進めたい。・考えすぎて答えが分からない。そんな方に向けて、【思考のお片付け】をサポートするプログラムを開発いたしました。【望む世界は自分が選択できる】何故、引き寄せや潜在意識の世界で語られるこの真実が、誰にでも適用されないのでしょうか。それは、私たちが幼少期から繰り返し刷り込まれた価値観が邪魔をしているからです。その価値観とは「望みが叶ったら喜べる」「成果を出すことが素晴らしい」に代表されるものです。この価値観を持ったまま、引き寄せを実践して苦しんでいる人が沢山います。思考のお片付けレッスンでは、前半にこの価値観を１８０度ひっくり返し自己受容を深めるところから始めます。そうする事によって、望みは叶えようとしなくても、自然に叶うものである事が体感として理解できるようになります。望み方のレッスンは後半に登場しますが、それはもはやオマケでしかない、と感じられるかもしれません。それほどこの価値観の転換と自己受容が絶対不可欠であり、それだけで全てが解決していく可能性すらあります。レッスンは回が進むにつれ、現実に一喜一憂する人生を卒業し、力強く人生を創造し始めている自分自身に気が付けるよう設計されています。【思考のお片付けレッスン】では最初に、自分の奥底に隠してきた【恐れ・タブー】を見つけ、安全に受け入れる方法をマスターしていきます。それにより、現実に対する「感じ方」が望ましいものに変化していきます。あらゆる現実、感情、思考、行動が受け入れられるようになり、外側に気分を左右されるのではなく、自分自身で望む気分を選べるようになります。すると、起きている間中聞こえてくる頭の中の声が、自分を叱責するパワハラ上司から１００％自分を受け入れ応援してくれる存在に変化していきます。望まない出来事が起きないよう頑張っていたぐるぐる思考が無くなり、力を抜いて人生に身を委ねられるようになると、自分の中から無限のパワーが湧き出す事を感じられる。やりたい事にどんどんチャレンジし、シンクロを起こしながら望む世界を自由に創造していく。そんな体験をしていただきたけるようサポートさせていただきます。「自分らしく充実した人生を送りたい。」その為のヒントは外側の現実と、それをどう感じているか自分の内面に全て現れています。思考のお片付けレッスン。初級講座＆体験セッション【内容】⭐︎意図的に望む世界を創造する為に。⭐︎ぐるぐる思考の正体とは？⭐︎恐れを見つけるワーク⭐︎陰陽統合セッション体験。⭐︎本講座の内容説明（ご希望の方のみ）価格：5000円／90分　ZOOM開催のみ質問・お問合せ・申し込みはこちらから↓↓↓〜望む人生を創造する意識の使い方をマスターする〜思考のお片付けレッスン本講座６ヶ月〜最大1年半にわたる講座と個人セッションで、理論的かつ体感的に思考癖を変えて、現実創造力を高めていきます。内容⭐︎陰陽統合セッション６回(2~3h)⭐︎講座全5回第一回：ぐるぐる思考の原因と対策。〜感情の蓋を安全に開けるワーク〜第二回：現実創造のメカニズム。〜無条件に望みを叶えるワーク〜第三回：エゴの特性を知って仲良くなる。〜自分を癒し創造性を取り戻す自己対話ワーク〜第四回：感情ナビの使い方。〜気分の悪さとネガティブ感情を見極めるワーク〜第五回：望みの出し方、叶え方。〜主体的に人生を創造していくゴール設定〜期待できる効果・潜在意識にアクセスし、本音の蓋を開けていきます。・自分では気づいていなかった思い込み・思考の癖に気づきます。・現実に振り回されるあり方から、自分が世界を創造するあり方へ移行します。・現実を創っている潜在意識の設定に気づき、創造的な設定に設定し直します。・自分のタブーを知り、抵抗を和らげる事で行動力を高めます。・本来誰もが持っている、現実を創造するパワーを実感します。・自己対話の仕方をマスターし、自身で現実を創造していく技術を身につけます。・自分の全ての思考・感情・行動に許可を出し、自由に生きる思考癖を身につけます。・現実を創造するパワーを取り戻し、望みは叶う希望を周囲に与える存在になる。スケジュールお申し込みの方のペースに合わせます。基本的には月１の講座、二週間空けての陰陽統合セッションを繰り返す、最短で６ヶ月の長期プログラムです。思考の癖を変えて、内側・外側の変化を体感していただくためには最低でも３ヶ月以上の期間を要します。こちらのプログラムは、価値観を１８０度変化させるところから始めるので、じっくり時間をかけたい方のために最長1年半の猶予を設けています。５回の講座と６回のセッションを終了するまでがサポート期間となります。価格　230,000円サポーター　とやおあき・経歴大阪大学大学院基礎工学研究所修了・大脳生理学専攻。本田技術研究所基礎技術研究センターにて二足歩行ロボットの音声認識開発や人研究に携わる。出産後、女性の理想的な働き方を求めもともと興味のあった心理分野で独立を決意。NLPプラクティショナービリーフチェンジセラピストを経てストレスクリアコーチング協会横浜校校長として多数のコーチを養成。その後、独自に意識の使い方の探究を行い思考のお片付けレッスンで潜在能力を開花のサポートを始める。クライアント様は、主婦、弁護士、コーチ、セラピスト、女性管理職、看護師、漫画家、教師、会計士、歌手、ミュージシャン、スピリチュアル系ヒーラーなど女性を中心に多岐にわたる。（男性のサポートもしております。）ALL OKワークショップでは、子どもや旦那様との関係が良くなるのは当たり前。フリーエンジニア、カラーセラピスト、ヨガ講師、コーチ、買い物代行スタイリストなど、卒業後にママ起業をする人が続出。質問・お問合せ・申し込みはこちらから↓↓↓思考のお片付けレッスン・HPぐるぐる思考よさようなら〜思考のお片付けレッスンHPぐるぐる思考で自分の人生を生き切れてない方々へ。思考のお片付けレッスンで、思考をスッキリさせ自分の人生を取り戻そう。思考が片付くと、人生をもっとクリエイティブに楽しく生きられるようになります。引き寄せ、現実創造をもっと体感したい方。まずはぐるぐる思考をスッキリさせましょう。ネガティブもポジティブもどちらも同じ大切な私。を体感した時、【現実は全て自分が創ってい…aki-mirror.hp.peraichi.com#エイブラハム#バシャール#108さん#桑田さん#なるほどさん#自己観察#ハッさん#こっぱみじんさん#浜崎さん#イウォーク師匠#isaさん#Happyちゃん#自愛#達人スレ# 達人スレまとめ#引き寄せ#潜在意識
16Apr
- 気分良いだけで本当に良いの？
  先にお知らせです。5月28日夜にマナビの夜会というZOOMイベントに講師として参加させていただく事になりました。テーマは思考のお片付けレッスン〜クリアな思考で潜在能力を開花する〜です。参加費無料なので、興味があれば日程空けておいてくださいね。詳細決まり次第お知らせします！さて、今日のテーマは気分が良いだけで本当に良いのか？というお話です。以前の私はエイブラハムやバシャールの話を聞いて気分良くしていたら、勝手に良いことが起きてお金もどんどん入ってきて、人生が楽しい事だらけになるんだ。って思っていました。で、気分良い。を選択していたら気がついたら、家が一番居心地が良い。誰とも会わず仕事も最小限。部屋の掃除して、家でちょろっと仕事して夕飯作って、体操して、1日が終了！という生活を数ヶ月間送っておりました。いや、それはそれはとても良い時間でした。これよりもっと以前、そんな生活自体、ダメ人間。役立たず、価値がない！って否定していた頃から見たらこんな生活を自分に許可できて（実際それが可能だと言うことも分かり）気分良く過ごせただけでもすごい変化で喜ばしい事でした。でもそんな中、どうなのかな？と思っていたのは子どもたちに対してどう接するか。例えば、学校に行きたくない！と子どもが言ったとする。そうだね〜。行きたくないんだね〜。じゃあ今日は休もうか。と、良い気分を選択している私ならそう言わざるを得ない。でも、本当にそれで良いの？？私はまぁ、自分のことだし引きこもっていても良いけど。子どもたちはこれから、色んな経験をしていく中で本当に、気分良い。だけを選んでいて良いのか？という疑問がありました。かと言って、頑張って行きなさい！と言うのもなんか違う。。で、引きこもり生活でエネルギーを蓄えた私はハタと気がついたのです。良い気分とは嫌な事があっても良い気分。なのだな、と。チャレンジしたり外に出て行ったら絶対に嫌なことがあったり嫌な人に出会ったりする。そんな目にあっても良い気分。を選択すれば良いのだ。と。ただし、気をつけなければいけないのは自分の感情に蓋をして良い気分。ではないという事。今思うと、すごく活動的だった頃の私は嫌な目にあったり不安になったり怖さを感じた時も目標達成のためにそれらの感情に蓋をして無理矢理推し進めていました。でもそれでエネルギーが枯渇してしまったのです。引きこもり生活でエネルギーを充填しながら同時に自分の感情や気持ちに耳を傾け受け入れる。自分の望みやニーズを知り可能な限り、叶えてあげる。という技術を練習してきました。そうすると脳内会話が、どんどん自分を応援する声に変わって来て失敗したり嫌な目にあっても大丈夫！自分を責めたりしない！むしろ、自分の味方になって自分を守ってあげられる！！という自信がついてきて、それで色々とチャレンジしようかな、という気持ちになって来たのです。（その途端に、マナビの夜会のお話をもらったりってシンクロ来ますよね。）そうすると娘（小２）との会話も変わって来たのですね。長くなりそうなので次回に。。質問・個人セッションのお問い合わせはこちらから↓↓↓#エイブラハム#バシャール#108さん#桑田さん#なるほどさん#自己観察#ハッさん#こっぱみじんさん#浜崎さん#イウォーク師匠#isaさん#Happyちゃん#自愛#達人スレ# 達人スレまとめ#引き寄せ#潜在意識
13Apr
- 引き寄せに出会って18年...その過程は...
  引き寄せに出会って18年。家族、車、マンション、仕事...。あらゆる理想が現実化したのと同時に詐欺、人間関係トラブル...。あらゆる嫌な目にも遭いました。望みが叶った満足感は一瞬。次の瞬間には、まだ叶っていない願いを叶えるために妄想、アファメーション、イメージング...。引き寄せや潜在意識やスピリチュアルを学び実践してきたのは幸せになるためのはずだったのに。現実的な努力が、スピリチュアル的な努力に変わっただけ。私のあり方は、引き寄せを知る前から一歩も変わっていませんでした。何が間違っていたのだろう。それは、願望を叶えるために引き寄せをツールにしていた事。現状や自分を否定し、欠乏から現実変化を望むスタンス...。何かが叶ったから喜ぶのではなく今この瞬間に喜びを感じ、満足感を感じよう。現実の変化を望むのを止めて感じ方の変化を望もう。これを徹底してやったところ一番変化したのは、私の脳内でした。常に常に、起きている間中、私を否定し叱責していたパワハラ上司のような脳内の声が１００％私を受け入れ、応援してくれる声に変化したのです。これはどんな現実変化よりも私の人生を変えました。そして、その事によって、当たり前ですが現実も動き出し奇跡的なシンクロも多発するようになってきたのです。現実を望み通りにしたい、と現実に一喜一憂する人生ではなく自分が望む世界を選択するあり方へ。本当の自分のパワーを取り戻そう。もっともっと自由に豊かに皆んながやりたい事をやれる世界を共に想像していこう。質問・個人セッションのお問い合わせはこちらから↓↓↓#エイブラハム#バシャール#108さん#桑田さん#なるほどさん#自己観察#ハッさん#こっぱみじんさん#浜崎さん#イウォーク師匠#isaさん#Happyちゃん#自愛#達人スレ# 達人スレまとめ#引き寄せ#潜在意識
12Apr
- 望みを叶えるために絶対必要な1stステップ。
  講座をね、作ってるんですよ。全部で５回ぐらいのボリュームになりそうなんですが。めっちゃ良いそう！そうなんだよ！！このステップを踏まないから引き寄せも潜在意識使った願望実現も辛いんだよ！！！上手くいかないんだよ！って言う資料が出来上がって我ながらすごい満足感。結局、望み方なんですよね。最初のステップは無条件に今、幸せと満足感を感じる許可。なのですよ。これは、全ての人類に平等に与えられている特権なのだよ！どんなに劣悪な環境にいても無条件に、今、幸せを感じることは誰にでもできるのだよ！凄い機能！！！凄い奇跡！！！現代の日本に住んでいる私たちがこの機能を行使しないでどうする？？？なぜ、◯◯が叶うまで、喜んではいけない。って、今すぐ出来る奇跡体験を制限する？？？今、幸せになれよ！今、満足感感じろよ！！いや、別に◯◯を叶えようとするな。って話じゃなくて叶ってない今からもう既に満足しながらで良くない？？？なんで、太ってる自分に満足したらもう痩せられない。とか謎の設定作ってんの？？？！太ってる自分も満足。痩せた自分も満足。で良くない？？？！あの、独身女性がマンションと猫飼った(買った)ら結婚できない。みたいなやつ。いらんくない？今、マンション欲しいなら猫飼いたいならかえよ！！今、自分を幸せにしてあげろよ！！その上で、結婚相手も探せば良くない？なんなの？？今、幸せになることをなんで全国民で拒んでるの？？？イミフすぎん？？？その上で！望み方なんだよ。現実の変化を望むんじゃなくて感じ方の変化を望むんだよ！お金がたくさん欲しいな。じゃなくて（お金があっても無くても）豊かさを感じたいな。なんだよ。そしたらその瞬間に望み叶うじゃん！！（そんで現実にも豊かさがやってくるんだよ。これはオマケだけど！）なんで、こんな簡単なことしてこなかったの？？？オマケにばっかり目がいって今すぐ自分を幸せに出来る奇跡の能力を使ってないの？？オマケが大事なんだよ！思い込みで幸せになっても意味ないんだよ！！って思う？？？違うんだよ！エイブラハムも達人さん達もみんなんみんなずーーーーーーっと前から同じことしか言ってない！！感覚が先。現実が後。って！！！そこ、いい加減受け入れようよ。受け入れたふりしてチラチラ、おまけまだ来てないってガッカリしなくて良いんだよ！多分、本当にボタンの掛け違いが起きてるんだよ。ちょっとしたところの勘違いなの。その勘違いポイント、ほんっっっっっっっっと自分ではなっかなか気付けなかったりするから。でもその勘違いに気づいたらなーーーーーんだ！こんな簡単なことだったの！？ってなるから！！講座とかいろんなところでお伝えしていきたい！そこ掛け違ってるよ！！！ってこれからどしどし指摘してくから！質問・個人セッションのお問い合わせはこちらから↓↓↓#エイブラハム#バシャール#108さん#桑田さん#なるほどさん#自己観察#ハッさん#こっぱみじんさん#浜崎さん#イウォーク師匠#isaさん#Happyちゃん#自愛#達人スレ# 達人スレまとめ#引き寄せ#潜在意識
11Apr
- やりたい事をやる、の本当のところ
  やりたい事をやろう。と言われると、どんな事を考えますか？会社を辞めて夢を追いかける？旅行に行く？好きなアイドルのイベントに行く？好きな服を買いに行く？ただただ寝ていたい？もちろん、それもやりたい事をやる。なのだけど。それ以外の時間ずっと頭の中が自分を責める声や不安や焦りでいっぱいだったらどんなにやりたい事をやったところで人生は変わらない。何よりも優先すべきは起きている間中頭の中で鳴り響いている声を自分に寄り添い、愛してくれる存在に変化させる事。それさえできたら、全ての瞬間でやりたい事ができるのだ。考えてみてほしい。頭の中に、あれダメ、これダメ。と、自分をコントロールする親がずっと住み続けているようなもの。ゆっくりしたいな。と思っても、ゆっくりせずにちゃんと働け！とか。もう嫌だ、泣きたい。と思っても泣くな！泣いてどうする！とか。あの人凄いなー羨ましいなー。ってたんに憧れただけなのにあの人のようになんかなれないよ。なりたいなら、もっと頑張れよ。とか。そんな声と一緒にいていつ、やりたい事を心から楽しめるのだろうか？頭の中の声を変える一番の近道は感じる力を取り戻すことだ。今なら分かる。頭の中であんなに酷い事言われているのに私は全然、気分の悪さを感じていなかった。いや、感じていない訳ではないのだけど当たり前すぎて感覚が麻痺していたのだ。感覚が麻痺しているから気分が悪くなる声の存在にも気づかず放置していた。現実に何も起こっていなくても私は幸せを感じて良い。満足感を感じて良い。と無条件に喜びを感じる許可を出し瞑想したり気分が良くなる時間を増やすことで少しずつ感覚を取り戻していった。すると、日常に喜びを感じる事も増えたけど嫌な感覚にも敏感になり頭の中で鳴り響く声に耐えられなくなってきた。正直、この期間は結構しんどかった。感覚に敏感になってるのに頭の声が離れない。むしろ敏感になってる分、よく聞こえる。ジャッジ癖はまだ残ってるからすごく気分が良い時と気分が悪い時の差が激しくてそこから逃れたくてもがき苦しむ。でも根気よく、その声が聞こえた時の嫌な気分をジャッジせず逃げずに味わい、この気分は嫌いだ、味わいたくない。じゃあ、私はどんな気分を味わいたいのかな？(これはジャッジじゃなくて好き嫌い。違いを伝えるのは難しいね。）と繰り返しているうちにどんどん声は小さくなっていき代わりに、自分を許し愛してくれる声に変化していった。イライラや悲しみといったネガティブな感情が湧いている時も私を許し愛してくれる存在はその感情を否定して無理やりポジティブに持ってくのではなく静かに寄り添ってくれるようになった。先日、ステンドグラス教室で嫌になって弱音を吐いた話をしましたがあれが私にとって、まさに「今やりたいことをやれた瞬間」だったのだ。今、もう嫌だ！やりたくない！弱音を吐きたい！！泣きたい！！が、あの瞬間に私のやりたかった事なのだ。やりたい事をやろう。って仕事とか趣味とか大きな枠で捉えがちだけどもっともっと小さな瞬間。短い時間の中で捉えられるやりたい事って実はどの瞬間もあって。自分をコントロールしようとする声にかき消されていたりする。もちろん、社会生活の中で全てを叶えることはできないかもしれない。でも、叶えられることも今よりずっと増やすことはできるはず。それを沢山たくさん増やしていったら望みって全て自分で叶えられるんだ。叶えていなかったのは自分自身だったんだ。って気付ける瞬間が訪れる。思考のお片付け継続レッスン「ALL OK Project！」ついに、ついにー！ほぼ完成しました！近々リリースします！！！いち早く情報が欲しい方は公式LINEで話しかけてくださいね。質問・個人セッションのお問い合わせはこちらから↓↓↓#エイブラハム#バシャール#108さん#桑田さん#なるほどさん#自己観察#ハッさん#こっぱみじんさん#浜崎さん#イウォーク師匠#isaさん#Happyちゃん#自愛#達人スレ# 達人スレまとめ#引き寄せ#潜在意識
10Apr
- 自分を受け入れる受け入れる受け入れると見えてくるもの。
  あらゆる自分を受け入れる。思考、行動、感情。思ったようにできない自分。それに悩む自分。頭痛でイライラする自分。機嫌が悪くて物に当たっちゃう自分。それで家族をビクビクさせちゃった自分。うまくできない自分。鏡に映ったブサイクな自分。このブサイク嫌い！！と思う自分。でも綺麗にお化粧してオシャレしたら素敵になれる自分もいるし。ご機嫌で気分良くて家族に優しくできる自分もいる。理想の状態とは程遠いけど今、できる事をしている自分。理想の状態になった自分さえも。全部全部今この瞬間に、ただ存在している。そこに、「私が」良い悪いのジャッジをしなければ全部、ただただ私が今を生きてる。私を経験している。思考を無くさなきゃとかワンネスを感じなきゃとか宇宙とつながらなきゃとか良い気分でいなきゃとか全部全部関係なくてただただ、その瞬間その瞬間に現れる自分の、思考・感情・行動をそのまま許す、受け入れる。良い悪いはないけど好き嫌いはあって。この思考・感情や行動は嫌い。なら、嫌いな感情を受け入れた上で、何を感じたい？どうしたい？どこに行きたい？どんな自分になりたい？ってトキメク行き先を見つけられたらそれで良い。そこに行こうと頑張らなくて良い。見つかってトキメいたらそれで終わり。イライラは嫌いなんだけどなかなか抜け出せない時もある。そんな時もある。って許して受け入れるのが一番早くそこから抜け出せるコツ。ジャッジしない。なんとかしようともしない。ただ湧いてくるものを許して受け入れてくと勝手にご機嫌になっていくし勝手にエネルギーは上がっていく。そうすると脳内の声も外側の環境もどんどん私の味方になっていく。気分が悪い＝自分の何かを拒絶している。の合図なのだ。どんなネガティブな感情も気分の悪さも受け入れて受け入れて受け入れていくと気分が良くなる瞬間が訪れる。あって良いと許してしまえば必ず消えていく。気分が良くなるまでの時間がどんどん短くなってくる。ネガティブな感情を受け入れると感覚が敏感になってくるからポジティブな感情も感じやすくなる。幸せのハードルが下がっってちょっとした事で幸せを感じられるようになる。感覚が敏感になると心地悪い場所や人もすぐに気づくから問題が大きくなる前にすぐに離れる選択ができる。気分が悪くなる思考にもすぐに気づくからぐるぐる大きくなる前に止める選択もできるようになる。現状に満足できない、叶えたいことがあるのに叶えられない。って人はネガティブな感情もポジティブな感情も自分を排除しようしていないか。よーーーーーく自分の思考の流れを観察してみてほしい。自分を知る。ってそういう事だ。私は今、何を感じてる？感じることを排除していたらいつまで経っても自分を知ることはできない。質問・個人セッションのお問い合わせはこちらから↓↓↓#エイブラハム#バシャール#108さん#桑田さん#なるほどさん#自己観察#ハッさん#こっぱみじんさん#浜崎さん#イウォーク師匠#isaさん#Happyちゃん#自愛#達人スレ# 達人スレまとめ#引き寄せ#潜在意識