知っトク！漢方 110 芍薬甘草湯（しゃくやくかんぞうとう）

知っトク！漢方 19紫雲膏（しうんこう）

知っトク！漢方 １６　柴胡桂枝湯（さいこけいしとう）

知っトク！漢方 １５　柴胡加竜骨牡蠣湯（さいこかりゅうこつぼれいとう）

戦後日本人に骨粗鬆症が増えた理由のひとつ

乳製品をよく摂る人に多い貧血

食後わずか2分の運動でも十分効果的！

同じ時間に食事する人？　おなかがすいたら食事する人？　あなたはどっち派？