自分で決めたブログのルール
ブログネタ：自分で決めたブログのルール 参加中
本文はここから
うーん。
ブログに振り回されないようにすること。
常に自分ありき。
毎日できなくてもいいので貴意の向くままに書いたます。
人にコメントする機会があるのなら、きずつかないようなコメントをかけるように心がけたいですね。
一見簡単そうなことだけどこめんとするときって難しく思います。
うーん。
ブログに振り回されないようにすること。
常に自分ありき。
毎日できなくてもいいので貴意の向くままに書いたます。
人にコメントする機会があるのなら、きずつかないようなコメントをかけるように心がけたいですね。
一見簡単そうなことだけどこめんとするときって難しく思います。
ダイエット記録
朝体重【59.0㎏】
食べたもの
朝 子供の残したパン 卵とたまねぎのサラダ
昼 牛筋雑炊 たまねぎとピーマンとウインナーの炒め物(旦那さまに出した残り) 豚挽き肉と野菜の味噌炒め
間食 わらびもちもどきあんこよせ
夜 豆乳ヨーグルトキウイ キャベツときのこの炒め物 カニカマ28ｋｃａｌ
したこと
子供おぶって3時間散歩
夜体重【58.6㎏】
便秘少し解消しました
食べたもの
朝 子供の残したパン 卵とたまねぎのサラダ
昼 牛筋雑炊 たまねぎとピーマンとウインナーの炒め物(旦那さまに出した残り) 豚挽き肉と野菜の味噌炒め
間食 わらびもちもどきあんこよせ
夜 豆乳ヨーグルトキウイ キャベツときのこの炒め物 カニカマ28ｋｃａｌ
したこと
子供おぶって3時間散歩
夜体重【58.6㎏】
便秘少し解消しました
ダイエット記録
朝体重【58.8㎏】
食べたもの
朝 ドライマンゴー バターロール 卵とたまねぎのサラダ フルーツグラノーラ(いつもの半分)＋無脂肪牛乳
昼牛筋雑炊
豚挽き肉ときのこと茄子とピーマンの味噌炒め
間食わらびもちもどきあんこよせ
夜豆乳キウイヨーグルト
たまごとたまねぎのサラダ
キャベツときのこの炒め物
カニカマ35キロカロリー
したこと
子供おぶって散歩2.5時間
夜体重【59.0㎏】
食べたもの
朝 ドライマンゴー バターロール 卵とたまねぎのサラダ フルーツグラノーラ(いつもの半分)＋無脂肪牛乳
昼牛筋雑炊
豚挽き肉ときのこと茄子とピーマンの味噌炒め
間食わらびもちもどきあんこよせ
夜豆乳キウイヨーグルト
たまごとたまねぎのサラダ
キャベツときのこの炒め物
カニカマ35キロカロリー
したこと
子供おぶって散歩2.5時間
夜体重【59.0㎏】
徴兵制～大事な人が戦争に・・・～
ブログネタ：徴兵制～大事な人が戦争に・・・～
本文はここから
うーん。
戦争には行って欲しくないけど、売られた喧嘩は買うタイプなので、私は行っちゃいそう。
自分の子供には行って欲しくは無いが、やはりそういうことも自分で決められる人間になって欲しい。
徴兵制は…うーんやること無くてニートになってるよりは鍛えられていいとは思ったり。
せ
しかしこれからの世代の人には徴兵制ではないけど一般常識というかモラルを守らせるための合宿みたいなのを義務化したほうが良いんじゃないかな。
ここ最近モラルの欠如で、度を越したいじめ、給食費を払わない人や病院で産み逃げする人、モンスターペアレンツ、セクハラ教師とまぁひどい有様。
古き良き日本人はどこへやら。
まじめにやってる人たちだけが損をしているような状態なのが非常に腹立たしい。
ほんとブランド品ばっか持ってる人が給食費を払えないっていったい何様なんだろう。
あーいうブランド品を持っているような人こそ、他の人の給食費ぐらい寄付しますってな勢いなんじゃないの？
少なくとも今の日本人のブランド意識のおかげでブランド品がちゃちく見えてしょうがないｗ
ここは一度子供のうちに厳しいモラル訓練みたいなの受けておいたほうがいいような気がする。
うーん。
戦争には行って欲しくないけど、売られた喧嘩は買うタイプなので、私は行っちゃいそう。
自分の子供には行って欲しくは無いが、やはりそういうことも自分で決められる人間になって欲しい。
徴兵制は…うーんやること無くてニートになってるよりは鍛えられていいとは思ったり。
せ
しかしこれからの世代の人には徴兵制ではないけど一般常識というかモラルを守らせるための合宿みたいなのを義務化したほうが良いんじゃないかな。
ここ最近モラルの欠如で、度を越したいじめ、給食費を払わない人や病院で産み逃げする人、モンスターペアレンツ、セクハラ教師とまぁひどい有様。
古き良き日本人はどこへやら。
まじめにやってる人たちだけが損をしているような状態なのが非常に腹立たしい。
ほんとブランド品ばっか持ってる人が給食費を払えないっていったい何様なんだろう。
あーいうブランド品を持っているような人こそ、他の人の給食費ぐらい寄付しますってな勢いなんじゃないの？
少なくとも今の日本人のブランド意識のおかげでブランド品がちゃちく見えてしょうがないｗ
ここは一度子供のうちに厳しいモラル訓練みたいなの受けておいたほうがいいような気がする。
りんご酢寒天(改
りんご酢寒天を作るにあたっての難点は、温かいうちにりんご酢を加えると固まりにくくなり、ジュレ状になってしまうこと。
最近上も下もうるさく、冷めるまで待ってる心の余裕(というか作ってる時間)もあまりないので。
何にも入っていない寒天を作り、そこにりんご酢をかける。
って言うのを試してみたら、意外とOK。
何も入ってない寒天なので他の味にもできます。
コーヒーシロップをかければコーヒー寒天とまぁ、こんな感じ。
コーヒーと、紅茶はやってみましたがなかなかいけました。
最近上も下もうるさく、冷めるまで待ってる心の余裕(というか作ってる時間)もあまりないので。
何にも入っていない寒天を作り、そこにりんご酢をかける。
って言うのを試してみたら、意外とOK。
何も入ってない寒天なので他の味にもできます。
コーヒーシロップをかければコーヒー寒天とまぁ、こんな感じ。
コーヒーと、紅茶はやってみましたがなかなかいけました。
ダイエット記録
朝体重【59.0㎏】
駄目です…
未だに便秘が解消されず、恐怖ですー。
食べたもの
朝 フルーツグラノーラ 子供のご飯の残り
昼 牛筋雑炊 卵とたまねぎのサラダ
間食 寒天(無糖)+りんご酢
夜 カニカマ３５kcal キャベツときのこの炒め物 卵とたまねぎのサラダ＋レタス 子供の残したご飯
したこと
子供おぶって散歩３時間１５分
かなり腰と肩にきたり。
ぐふっ。
甘いものが食べたいなぁ。
夜体重【58.8㎏】
駄目です…
未だに便秘が解消されず、恐怖ですー。
食べたもの
朝 フルーツグラノーラ 子供のご飯の残り
昼 牛筋雑炊 卵とたまねぎのサラダ
間食 寒天(無糖)+りんご酢
夜 カニカマ３５kcal キャベツときのこの炒め物 卵とたまねぎのサラダ＋レタス 子供の残したご飯
したこと
子供おぶって散歩３時間１５分
かなり腰と肩にきたり。
ぐふっ。
甘いものが食べたいなぁ。
夜体重【58.8㎏】
閻魔の館
ブログネタ：閻魔の館
だそうですよ。
あれー絶対地獄行きだと思ったのに。
昔小学校の図書館で読んだ『地獄のそうべい』という絵本が印象的で、一時期行ってみたかった事がありました。
まぁ、今となったら死んでからのことなんて関係ないって言うのが本音ですが。
卵とたまねぎのサラダ
別にダイエットレシピってな分けではないですが。
卵2個をゆでて皮をむき潰す
たまねぎ１個をみじん切りにし水にさらす
コーン缶１つ開け、水切りする。
たまねぎを水切りし、塩コショウをする
潰した卵をくわえ混ぜる
マヨネーズ風味のドレッシング大さじ１とカロリーオフのマヨネーズ大さじ１(ダイエットじゃなければマヨネーズ大さじ２)加え混ぜる
最後にコーンを加え混ぜる。
卵2個をゆでて皮をむき潰す
たまねぎ１個をみじん切りにし水にさらす
コーン缶１つ開け、水切りする。
たまねぎを水切りし、塩コショウをする
潰した卵をくわえ混ぜる
マヨネーズ風味のドレッシング大さじ１とカロリーオフのマヨネーズ大さじ１(ダイエットじゃなければマヨネーズ大さじ２)加え混ぜる
最後にコーンを加え混ぜる。
牛筋雑炊
まず、牛筋を圧力鍋で煮ます(醤油味)。
煮たものでそのまま食べる分を除いて冷蔵庫で一度冷やします。
冷え固まった余分な油を取り除き、残りを鍋にいれマンナンヒカリ、ひやご飯、水、きのこ、醤油を加え煮ます。
最後に刻んだねぎ、を入れて出来上がり。
コラーゲンもたっぷりで美味しいです。
煮たものでそのまま食べる分を除いて冷蔵庫で一度冷やします。
冷え固まった余分な油を取り除き、残りを鍋にいれマンナンヒカリ、ひやご飯、水、きのこ、醤油を加え煮ます。
最後に刻んだねぎ、を入れて出来上がり。
コラーゲンもたっぷりで美味しいです。
ダイエット記録
朝体重【58.4㎏】
食べたもの
朝 ドライマンゴー ホットコーヒー
昼 牛筋雑炊 子供の残したご飯
間食 ドライマンゴー
夜 カニカマ35kcal キャベツときのこの炒め物 子供の残したご飯 卵とたまねぎのサラダ
したこと
子供おぶって散歩2.5時間
…肩痛い…
夜体重測り忘れ…っと言うか疲れて寝ちゃって駄目でした。
食べたもの
朝 ドライマンゴー ホットコーヒー
昼 牛筋雑炊 子供の残したご飯
間食 ドライマンゴー
夜 カニカマ35kcal キャベツときのこの炒め物 子供の残したご飯 卵とたまねぎのサラダ
したこと
子供おぶって散歩2.5時間
…肩痛い…
夜体重測り忘れ…っと言うか疲れて寝ちゃって駄目でした。