水道水飲んでますか？
ブログネタ：水道水飲んでますか？ 参加中
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すみません、飲んでません。
近くのスーパーでペットボトルを買うといくらでもミネラルウォーター汲めるので。
後ただいま授乳中ということも考えてミネラルウォーターになってしまってます。
何かあったら取り返しつかないしね。
日本ほど水が安全な国は無いらしいです。
水道水が普通にのめるってとってもすばらしいんですね。
生きていく上で大切なことです。
すみません、飲んでません。
近くのスーパーでペットボトルを買うといくらでもミネラルウォーター汲めるので。
後ただいま授乳中ということも考えてミネラルウォーターになってしまってます。
何かあったら取り返しつかないしね。
日本ほど水が安全な国は無いらしいです。
水道水が普通にのめるってとってもすばらしいんですね。
生きていく上で大切なことです。
ダイエット記録
朝体重【57.8㎏】
夜中に2回授乳したのが効いたのかしら。
食べたもの
朝 フルーツグラノーラ ブドウパンすこし
昼 白菜雑炊 ひじきと根菜の煮物 子供の残したパン ごぼうサラダ
間食 りんごクリームパン
夜 豆乳キウイヨーグルト サラダ巻き もらったパン
したこと
子供背負って散歩3時間
ビックカメラで上の子ブームの洗濯機を2時間鑑賞
夜体重【58.6㎏】
夜中に2回授乳したのが効いたのかしら。
食べたもの
朝 フルーツグラノーラ ブドウパンすこし
昼 白菜雑炊 ひじきと根菜の煮物 子供の残したパン ごぼうサラダ
間食 りんごクリームパン
夜 豆乳キウイヨーグルト サラダ巻き もらったパン
したこと
子供背負って散歩3時間
ビックカメラで上の子ブームの洗濯機を2時間鑑賞
夜体重【58.6㎏】
空の写メ見せて！～世界の空をリレーしよう～
ブログネタ：空の写メ見せて！～世界の空をリレーしよう～
参加中
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選択干しながら、家の部屋から見た空。
ラッキーなことに開けた場所なので空がまぶしいです。
日が差すと部屋がぽかぽか。
おひさま最高。
午後はみんなでお散歩です。
選択干しながら、家の部屋から見た空。
ラッキーなことに開けた場所なので空がまぶしいです。
日が差すと部屋がぽかぽか。
おひさま最高。
午後はみんなでお散歩です。
ひじきと根菜の煮物
ひじきを水で戻し、にんじん一本、レンコン(１コブ？)、大根4分の１、を食べやすい大きさにきる。
とり胸肉の脂身と皮を切り落とし、一口サイズにきる。
ごま油でとり胸肉を炒め、にんじんレンコンを加え軽く火を通す。
大根とひじきを加えお酒少々、だし、醤油、砂糖、みりんを加え煮詰める。
鳥胸肉は低カロリーです。
脂身と皮をはがすともっと。
たんぱく質もとらなきゃ駄目駄目ですもんねぇ。
とり胸肉の脂身と皮を切り落とし、一口サイズにきる。
ごま油でとり胸肉を炒め、にんじんレンコンを加え軽く火を通す。
大根とひじきを加えお酒少々、だし、醤油、砂糖、みりんを加え煮詰める。
鳥胸肉は低カロリーです。
脂身と皮をはがすともっと。
たんぱく質もとらなきゃ駄目駄目ですもんねぇ。
ダイエット記録
朝体重【58.0㎏】
食べたもの
朝 ブドウパン、フルーツグラノーラ(いつもの半分)、子供の残したご飯
昼 白菜ときのこの雑炊、ひじきと根菜の煮物、モッツアレラチーズ
間食 わらびもちもどきあんこよせ
夜 豆乳キウイヨーグルト カニカマ35ｋｃａｌ モッツアレラチーズ キャベツときのこの炒め物
したこと
子供おぶって散歩2時間
雨に降られて早めに引き上げました。
夜体重【58.4㎏】
食べたもの
朝 ブドウパン、フルーツグラノーラ(いつもの半分)、子供の残したご飯
昼 白菜ときのこの雑炊、ひじきと根菜の煮物、モッツアレラチーズ
間食 わらびもちもどきあんこよせ
夜 豆乳キウイヨーグルト カニカマ35ｋｃａｌ モッツアレラチーズ キャベツときのこの炒め物
したこと
子供おぶって散歩2時間
雨に降られて早めに引き上げました。
夜体重【58.4㎏】
NO 炭酸水, NO LIFE
ブログネタ：NO ○○, NO LIFE. 参加中
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私は炭酸飲料が大好きです。
しかしダイエット中の身。
炭酸なんてもってのほか…しかしあのしゅわしゅわ感がストレスを癒してくれる。
最近は無糖炭酸が結構売っているのでそれ買って飲んでます。
えぇ。
ＮＵＤＡとかカナダドライの無糖炭酸水。
確かに甘くなくきっつい炭酸が身にしみて好き。
カロリー0の甘いやつは飲みません。
後引いてついつい飲んでしまうので。
私は炭酸飲料が大好きです。
しかしダイエット中の身。
炭酸なんてもってのほか…しかしあのしゅわしゅわ感がストレスを癒してくれる。
最近は無糖炭酸が結構売っているのでそれ買って飲んでます。
えぇ。
ＮＵＤＡとかカナダドライの無糖炭酸水。
確かに甘くなくきっつい炭酸が身にしみて好き。
カロリー0の甘いやつは飲みません。
後引いてついつい飲んでしまうので。
やめておくれ(泣
最近絵に書いたようなだだっこぶりを披露する上の子ですが。
またしてもやらかしました。
スーパーのカートから降りない宣言。
しかしかれこれ30分以上乗っていて外も真っ暗。
下の子も後ろでぐずりだして、もう我慢できんと引き剥がすもまた乗り込みの繰り返し。
しょうがないので引きずり出してずるずる帰り道に向かうものも、途中で脱走、スーパーへダッシュ。
これを3回繰り返すが、もう限界(泣
そこへ通りかかったおば様が、パンをくれてさぁ帰ろうねと機転を利かせてくれたものの、パンだけ奪って脱走。
もう恥ずかしいやら、なんともいえない気持ちです。
もちろんおば様へは謝り、上の子の後を追います。
またスーパーからずるずる引きずっていたわけですが、今度は別のおば様が見るに見かねて、上の子を運ぶのを手伝っていただきました。
本当助けてもらって生きています。
常に謝りつづけているような気がします。
助けていただいた方々に感謝しています。
上の子には早く大人になってもらいたいものです。
またしてもやらかしました。
スーパーのカートから降りない宣言。
しかしかれこれ30分以上乗っていて外も真っ暗。
下の子も後ろでぐずりだして、もう我慢できんと引き剥がすもまた乗り込みの繰り返し。
しょうがないので引きずり出してずるずる帰り道に向かうものも、途中で脱走、スーパーへダッシュ。
これを3回繰り返すが、もう限界(泣
そこへ通りかかったおば様が、パンをくれてさぁ帰ろうねと機転を利かせてくれたものの、パンだけ奪って脱走。
もう恥ずかしいやら、なんともいえない気持ちです。
もちろんおば様へは謝り、上の子の後を追います。
またスーパーからずるずる引きずっていたわけですが、今度は別のおば様が見るに見かねて、上の子を運ぶのを手伝っていただきました。
本当助けてもらって生きています。
常に謝りつづけているような気がします。
助けていただいた方々に感謝しています。
上の子には早く大人になってもらいたいものです。
そういえば００
土曜日食事の用意をしながらちら見してたら
ガンダムに毛生えたよー(爆
なななななどれ
きもっ。
どうも今度のガンダムとは相性が悪いらしい。
ショックでしばらく立ち直れません（ｗ
あーん、結局ガンダムマイスターってみんな異常じゃん。
ガンダムに毛生えたよー(爆
なななななどれ
きもっ。
どうも今度のガンダムとは相性が悪いらしい。
ショックでしばらく立ち直れません（ｗ
あーん、結局ガンダムマイスターってみんな異常じゃん。
ダイエット記録
朝体重【58.0㎏】
食べたもの
朝 子供の残したパン フルーツグラノーラ ドライマンゴー
昼 牛筋雑炊 子供の残したご飯 ひじきと根菜の煮物
間食 わらびもちもどきあんこよせ 子供の残したクッキー
夜 豆乳キウイヨーグルト カニカマ２８ｋｃａｌ 子供の残したご飯
したこと
子供かついで４時間散歩
夜体重【58.6㎏】
食べたもの
朝 子供の残したパン フルーツグラノーラ ドライマンゴー
昼 牛筋雑炊 子供の残したご飯 ひじきと根菜の煮物
間食 わらびもちもどきあんこよせ 子供の残したクッキー
夜 豆乳キウイヨーグルト カニカマ２８ｋｃａｌ 子供の残したご飯
したこと
子供かついで４時間散歩
夜体重【58.6㎏】
今年一番良かった映画は？
ブログネタ：今年一番良かった映画は？ 参加中
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今年は『スパイダーマン３』しか見てません(泣
結構ダークサイドにいっちゃっててあんまり面白く無かったっていうのが本音。
下の子がお腹の中にいたときにみてきました(悪。
上の子のときはエーリアンＶＳプレデター(極悪。
胎教にはなりませんね(爆
パイレーツ～も見てみたかったのだけど…
当分はＤＶＤになっちゃうのかなぁ…
旦那さまはトランスフォーマーをみたがっております。
お正月にでも買って見るのかな～。
今年は『スパイダーマン３』しか見てません(泣
結構ダークサイドにいっちゃっててあんまり面白く無かったっていうのが本音。
下の子がお腹の中にいたときにみてきました(悪。
上の子のときはエーリアンＶＳプレデター(極悪。
胎教にはなりませんね(爆
パイレーツ～も見てみたかったのだけど…
当分はＤＶＤになっちゃうのかなぁ…
旦那さまはトランスフォーマーをみたがっております。
お正月にでも買って見るのかな～。