上機嫌で幸せに働く秘訣 著者 今蔵ゆかり -73ページ目

上機嫌で幸せに働く秘訣 著者 今蔵ゆかり

穏やかでフラットな自分
上司との関係を改善
職場の人間関係を改善
自分も幸せ まわりも幸せ上機嫌に

●仕事仲間に軽く見られる原因は○○のせいかもしれません

 

今蔵ゆかりです。

 

「○○さんこれ、至急お願いしますね」

「○○さん、暇そうなので手伝ってもらっていいですか?」

 

こちらの状況も聞かれずにこのように言われる。

 

「○○さんって”意外と”しっかりしているんですね」

「○○さんって、パソコンスキル”は”すごいですね」

 

上から目線のなめられた言い方をされたことがある。

 

仕事仲間、後輩、上司、取引先。

 

なんだか軽い扱いをされている気がする。

 

仕事は無難にこなしているのに、なぜだろう?

そんな経験を味わったことありませんか?

 

もしも、そのような嫌な気持ちを経験しているとしたら・・。

 

その原因は、あなたの「品格」が影響しているのかもしれません。

 

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例えば、あなたの服装はどうでしょう?

説得力、誠実感を与える場に合った服装をしているでしょうか?

 

例えば、口ぐせはどうでしょう?

「忙しい」「無理」「どうせ」など、ネガティブで頼りない言葉を発していないでしょうか?

 

例えば、ふるまいはどうでしょう?

ドカドカと音を立てて動いていないでしょうか?

 

これらは、あなたの空気をつくりだしています。

そしてこれらは、あなたの「品格」「価値」を下げてしまう行為なのです。

 

人は気づかないうちに、これらのことで判断してしまいます。

(他の要因もまだまだあります)

このことを覚えておいてくださいね。

 

 

実は・・。

 

お恥ずかしい話ですが、以前の私はまるでこのパターンだったのです。

 

気づかないことほど、恥ずかしいことはありません。

そして、大人になると誰もそれを言ってはくれません。

 

自分で気づかないうちに、自分の価値をさげているなんて、もったいないですね。

 

年輪と経験を重ねたから私だから、あなたに実践するすべをお伝えすることができます。

 

===

 

今蔵が思う品格=【ナチュラルな品格】です。

品格と聞くと、堅苦しいマナー、真面目、特別な人が身に着けるものでは?と感じませんか。

人を寄せ付けない、緊張させる、圧倒的なオーラ。

それは特別な立場の人には、必要かもしれません。

 

ですが、一般人にはちょっと違和感があります。

 

私たちにはもっと身近で日常に活用できる要素が必要です。

そこには、人間らしいあたたかさが必須であると私は思っています。

 

【自分らしい、ナチュラルな品格】

 

・もっと自分らしい品格を身に着けたい

・人から「品がない!」といわれている

・今よりも自分の価値を高めたい

・仕事で信頼される人になりたい

・自信が持てる自分になりたい

 

でも具体的にどうやれば身に着くのか?

自分はどこを改善すればいいのか?

 

3月中にあなたの品格を底上げする、個別セッションをご案内します。

 

内面から自信が湧いて、選ばれる人になる「ナチュラル品格」を発見しませんか?

 

募集案内はメルマガよりいたします。

こちらからご登録をしておいてくださいね。

 

 

 

 

 

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みんなに必要とされている人の「ひと工夫」の習慣 みんなに必要とされている人の「ひと工夫」の習慣

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【些細なことでも褒められると嬉しい】

褒め言葉は、伝えなくちゃ相手にはわからない。
   
いいなぁ!と思ったら、言葉にして伝えていこう。
  
「めがねが、お似合いですね!綺麗ないろですね」
  
先日、うめだ阪急セオリーの店員さんに褒めていただき、気分上々です。



  
マスクをしているので、目元に視線がいくのでしょうね。

ちなみにこれは、近視用
この他にも、
パソコン用
度付きサングラス
サングラス
リーディング用
  
気づけばメガネだらけです。
  
そして、いい顔したいときはコンタクトです。


●もう少しで全国講演コンプリートです。

今蔵ゆかりです。

企業、商工会議所などで、仕事術の講演をさせていただいています。

ありがたいことに、日本中からご依頼をいただきます。

ざっと見てみると、残るは北海道、沖縄、熊本、青森、岩手、、、。

全国コンプリートまでもう少しです。

今年はどの地域のみなさまに、お会いできるか?

わくわくしています。


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●習慣化するには

 

今蔵ゆかりです。

 

~人は習慣によってつくられる~

 

そんな言葉をアリストテレスが語っています。

 

でも、その習慣化がなかなか難しい!

 

そう思いませんか?

 

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さて、なかなか習慣化できない時。

 

なんなく行動に移せる。

 

最初のハードルを越える。

 

そんな方法です。

 

ホームページのブログに書きました。

 

 

 

 

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●セミナー音源販売中

 
●セミナーDVD販売中
 


●自分で選択する


下やら、横やら、前やら、後ろやら。


翻弄されたとき。


上に目をやると。


こんなに穏やかで美しいのだ。


どこに焦点をあてるか。


自分でしっかり選択したい。


選択するのは自分ですからね。




●中国語を使うビジネスパーソンに届けたい「ひと工夫」

 
今蔵ゆかりです。
 
中国語翻訳された拙著。
 
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・職場の仕事改善をしたい
 
・人材育成をしたい
 
・仕事効率をあげたい
 
・職場環境を整えたい
 
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日本で評価されている「気配り」「ありかた」「コミュニケーション」「仕事整理術」を、中国の企業様にもお届けしたい。
 
「ひと工夫」がぎっしり詰まった中国翻訳本。
 
中国の経営者さんの目にとまり、お伝えできる機会があればと!
 
強く願っています。
 
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日本の仕事の「「ひと工夫」に関心をお持ちの、中国の経営者様。
 
繋がりますように。
 
拙著をお読みいただき実践された方からは、多くの方から仕事効率アップ、人間関係がスムーズに!とのお声をいただいています。
 
 
 
 
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ひと工夫の仕事効率改善術・時短化・仕事術・ビジネス整理術・伝え方・仕事効率アップ・職場環境改善・怒りの感情整理・アンガーマネジメント・タイムマネジメント・時間管理

 

●品格の定義とは?

 

今蔵ゆかりです。

 

【品格とは?】辞書ではこのような説明がされています。

 

・上品さ

・気高さ

・高貴さ

・優美さ

 

なんとなく、オホホホ・・・と笑う、育ちのいい人。

一般人とは少し住む世界が異なる人。

マナーに厳しくて、ちょっと近寄りがたい人。

 

そんなイメージが浮かびます。

 

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それも含まれますが。

私が実際にすてきな方を目の当たりにしてきて、感じ取った「品格」があります。

それは、少し視点が違います。

 

私が考える品格とは?

 

格式高く

近寄りがたくて

完璧さを持って

マナーに厳しくて、、、、。

  

緊張する。

 

そんなイメージではありません。

 

 

 

 

 

 

 

例えば、

 

あたたかさ

やわらかさ

ナチュラルさ

清々しさ

おおらかさ

スマートさ

ユニークさ

ウィットさ

聡明さ

毒気

 

といった、人として【ゆとり】【すきま】を持った人。

 

親近感はあるけれど、一目おかれる、魅力を持つ人。

 

【あー、あの人にまた会いたいな】

 

と、記憶に残る人です。

 

ブログでは、約30年間、人間観察オタクをしてきた中で、出会ってきた方から学んだこと。

  

そんな私が感じてきた【ナチュラルな品格】について綴っていきます。

 

・もっと品格を身に着けたい

・人から「品がない!」といわれている

・今よりワンランク自分の価値を高めたい

・仕事で信頼される人になりたい

・自信が持てる自分になりたい

 

そう思う方、【品格の定義シリーズ】お楽しみに!

 

また、あなたのナチュラルな品格をもっと高める、個別セッションもご案内していきますね。

 

 

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●ここぞ!のシーンで堂々と振る舞える1秒でできる方法

 

今蔵ゆかりです。

 

仕事でもプライベートでも、ここぞ!

という場面がありますね。

 

大勢の前で話すシーン。

自分の意見を伝えるシーン。

 

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ですが、そんなシーンこそ「ど緊張」するものです。

 

足はガクガク、のどはキューっと縮んで声がでない・・・。

 

「あ~やばい・・・。もっと堂々とふるまえたら・・」

 

そんな時、私が実践していることをお教えいたしましょう。

 

1秒もかかりません!

 

それは、「姿勢を正す」ことです。

 

やり方、イメージはこうです。

 

・鎖骨を横に広げる

・おへその下にグッと力を入れる

・首をなが~く

・肩はすっと下す

・肩甲骨を寄せる

 

どれでも、みなさんのイメージしやすい部分を取り入れてみて下さい。

 

実はど緊張していても、こうすることで見る人には、安心感を持ってもらえます。

 

猫背で

首がすくんで

目線が下

 

こんな人と、

 

背筋がすっと伸びて

胸がひろがり

顔は前を向いている(あげすぎ注意)

 

こんな人とでは、どちらの人の話しを聞きたい!と思いますか?

 

どちらの人の話しが、信頼できそうですか?

 

他人目線になってみると、わかりやすいですね。

 

自分自身も背筋を伸ばすことによって、エネルギーが注入されてくるのです。

 

ここぞ!というシーン。

 

そして、それ以外でも。

 

姿勢を正すこと、やってみて下さいね。

 

若々しくみえる!というおまけももれなくついてきます。

 

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「時間がない!」が口グセの人

今蔵ゆかりです。

成遂げたいこと、習慣化したいことがあっても

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・忙しすぎて時間がない!

・もっと時間があればできるのに

・物理的に無理

数年前の私は、いつもそう思っていました。

「時間がないのは現状の環境のせい」

「とりまく環境が変わればできるのに」

などといったように、置かれた環境のせいにしていたのですね。


自分の工夫次第で、時間はつくることができる

という考えがなかったのです。

これでは、いつまでたっても「時間を味方」にすることはできません。

当時学んでいたワークの中でも、常に「時間がない」がキーワードで浮かび上がっていました。

それがある時、出会った本の中の言葉にハッとしました。

時間は自分でデザインするもの

自分に主導権を持つことで、まったく時間軸が変わってくるということ。

あなたがもし、時間にふりまわされているならば。

主導権を握る意識を持ってみて下さい。

時間軸がガラリと変化することに気づくでしょう。

時間は自分でデザインするもの

いい言葉です。




企業研修・商工会議所・商工会・企業・安全衛生大会・5S・労働組合・歯科医院・葬儀社様に、セミナー講演会講師・院内研修でご依頼を頂いております。


テーマは、ひと工夫の仕事効率改善術・習慣化・整理術を軸とした、仕事術・ビジネス整理術・伝え方・仕事効率アップ・コミュ二ケーション・職場環境改善・気配り力・女子力アップ

みんなに必要とされている人の「ひと工夫」の習慣/クロスメディア・パブリッシング(インプレス)

仕事で腑に落ちない、やるせない時どうする?

 

今蔵ゆかりです。

 

仕事をしていると、やっほー!と踊りだしたくなるほど、楽しくやりがいのある事もある反面。

 

えっ、どういうこと?

 

それって・・・なんだか違うのでは?

 

なんでこんな仕事を???

 

なんていう風に

 

心の中にモヤモヤが立ち込めることがありますね。

 

理不尽なこともあるし、腑に落ちないこともたくさんあります。

 

さて、あなたはそんな時どう対処されていますか?

 

あっ、仕事のシーンだけでなくプライベートもありますね。

 

誰かに不満をグチグチぶちまける?

 

ひたすら飲んだくれる?

 

ネガティブに落ち込む?

 

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それもアリかもしれません。

 

ですが、それだとまた同じシーンが訪れたとき、繰り返しになり、マイナスのスパイラルが止まらない状況に陥ってしまいます。

 

ずっとそれだと、気持ちも体もしんどいですね。

 

仕事で腑に落ちない、やるせない・・・。

 

そんな時は、これにつきます!

 

 

 

===

 

■講演のご依頼はこちらから

・働き方改革・仕事効率改善・ゆとり時間をつくる仕事術・ビジネス整理術・アンガーマネジメント

 

■受講者様、主催者様のご感想

・労働組合・企業研修・商工会議所・商工会・女性部・青年部・安全衛生大会・5S・歯科クリニック等。

 

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